Красивый сад и огород

Любите ли вы цветы, так как любим их мы?

Рецепт говяжьей печени с картофелем и шампиньонами

04.12.2024 в 10:05

Говяжья печень - это не только вкусный, но и полезный продукт. Она содержит большое количество витаминов и микроэлементов, которые необходимы нашему организму. В этой статье я расскажу вам, как приготовить вкусный и полезный рецепт говяжьей печени с картофелем и шампиньонами.

Ингредиенты

  • 500 г говяжьей печени
  • 300 г картофеля
  • 200 г шампиньонов
  • 2 луковицы
  • 2 столовые ложки растительного масла
  • соль, перец, зелень

Приготовление

1. Говяжью печень помыть, высушить и нарезать кусочками.

2. Картофель помыть, очистить и нарезать кружочками.

3. Шампиньоны помыть, очистить и нарезать полосками.

4. Лук помыть, очистить и нарезать кружочками.

5. В сковороде разогреть растительное масло и обжарить печень на среднем огне до образования румяной корочки.

6. Добавить картофель, лук и шампиньоны в сковороду и перемешать.

7. Добавить соль, перец и зелень.

8. Довести до готовности на медленном огне.

Результат

Говяжья печень с картофелем и шампиньонами - это вкусный и полезный блюдо, которое можно подавать к столу в качестве основного. Оно содержит большое количество витаминов и микроэлементов, которые необходимы нашему организму.

Список ингредиентов

  • 500 г говяжьей печени
  • 300 г картофеля
  • 200 г шампиньонов
  • 2 луковицы
  • 2 столовые ложки растительного масла
  • соль, перец, зелень

Шаги приготовления

1. Помыть и нарезать говяжью печень.

2. Помыть и нарезать картофель.

3. Помыть и нарезать шампиньоны.

4. Помыть и нарезать лук.

5. Обжарить печень в сковороде.

6. Добавить картофель, лук и шампиньоны.

7. Добавить соль, перец и зелень.

8. Довести до готовности на медленном огне.

Таблица витаминов и микроэлементов в говяжьей печени

Витамины и микроэлементыКоличество
Витамин B122,4 мкг
Витамин B21,3 мг
Витамин B316 мг
Витамин B61,3 мг
Фолід25 мкг
Железо3,5 мг
Мідь0,2 мг
Цинк5,5 мг

Вывод

Говяжья печень с картофелем и шампиньонами - это вкусный и полезный рецепт, который можно приготовить дома. Он содержит большое количество витаминов и микроэлементов, которые необходимы нашему организму. Приготовление блюда несложно, и результат оправдывает все усилия.

Рецепт говяжьей печени с картофелем и шампиньонами

Ссылки:

Какие ингредиенты необходимы для приготовления вкуснейшей говяжьей печени

Какие соусы можно использовать для приготовления говяжьей печени

Подготовка говяжьей печени

Рецепт говяжьей печени с луком и шампиньонами

Как правильно готовить говяжью печень, чтобы она была нежным и нежёстким

Как правильно выбрать говяжью печень для приготовления блюда

Рецепт говяжьей печени с картофелем и шампиньонами

Список ингредиентов для говяжьей печени с луком и шампиньонами

Список ингредиентов для говяжьей печени с картофелем и шампиньонами

https://maps.google.cz/url?q=https://idei-dizajna.ru-land.com/novosti/zapah-i-vkus-kak-prigotovit-vkusneyshuyu-govyazhyu-pechen

https://bios.edu/?URL=https://idei-dizajna.ru-land.com/novosti/zapah-i-vkus-kak-prigotovit-vkusneyshuyu-govyazhyu-pechen

https://game-era.do.am/go?https://idei-dizajna.ru-land.com/novosti/zapah-i-vkus-kak-prigotovit-vkusneyshuyu-govyazhyu-pechen

https://gitaristam.ru/redir.php?go=https://idei-dizajna.ru-land.com/novosti/zapah-i-vkus-kak-prigotovit-vkusneyshuyu-govyazhyu-pechen

https://tobiz.ru/on.php?url=https://idei-dizajna.ru-land.com/novosti/zapah-i-vkus-kak-prigotovit-vkusneyshuyu-govyazhyu-pechen

https://google.com.kw/url?q=https://idei-dizajna.ru-land.com/novosti/zapah-i-vkus-kak-prigotovit-vkusneyshuyu-govyazhyu-pechen

https://4rome.ru/bitrix/rk.php?goto=https://idei-dizajna.ru-land.com/novosti/zapah-i-vkus-kak-prigotovit-vkusneyshuyu-govyazhyu-pechen

https://www.venividi.ro/redirect/?url=https://idei-dizajna.ru-land.com/novosti/zapah-i-vkus-kak-prigotovit-vkusneyshuyu-govyazhyu-pechen

https://roninfo.ru/redir.php?q=https://idei-dizajna.ru-land.com/novosti/zapah-i-vkus-kak-prigotovit-vkusneyshuyu-govyazhyu-pechen

https://4.bing.com/images/search?q=site%3Aidei-dizajna.ru-land.com/novosti/zapah-i-vkus-kak-prigotovit-vkusneyshuyu-govyazhyu-pechen

https://fsb26.ru/out.php?url=https://idei-dizajna.ru-land.com/novosti/zapah-i-vkus-kak-prigotovit-vkusneyshuyu-govyazhyu-pechen