Красивый сад и огород

Любите ли вы цветы, так как любим их мы?

Тушеная спаржа

Спаржа из чего делают. Все о спарже

Все о спарже нужно знать тем, кто собрался ее выращивать, но пока не знаком досконально с нюансами. Посадить спаржу – правильное решение, поскольку растение очень полезное и приобретает все большую популярность у сторонников здорового питания.

Что это такое?

Спаржу (другое название – аспарагус) начали культивировать более 2,5 тысяч лет назад. Но до сих пор далеко не все знают, как именно нужно возделывать овощную культуру, чтобы получить достойный урожай.

Растение считается первым весенним овощем, который содержит огромное количество витаминов и минералов, а также клетчатки и фолиевой кислоты.

Польза красной фасоли для здоровья – это доказанный факт. Продукт является ценным источником витаминов группы В, витамина С, витамина Е, витамина Д. Также в фасоли много микро- и макроэлементов, среди которых: цинк, медь, сера, железо, калий, аргинин, магний, кальций, тирозин, каротин.

Несмотря на высокую пищевую ценность красной фасоли, она является диетическим продуктом питания, а еще в ней много растительной клетчатки. Белок, содержащийся в фасоли, ставит ее практически в один ряд с рыбой и мясом.

Красная фасоль – настоящий кладезь аминокислот, в ней содержатся:

Последние обновления на сайте:

1. Оригами шляпа из бумаги: Легкая и стильная
2. Как сделать панамку из бумаги своими руками: пошаговая инструкция
3. Какие спортивные мероприятия проводятся в Уфе
4. Важный уход за черной смородиной после сбора урожая: полное руководство
5. Осенняя подготовка почвы: полезные советы для вашего сада
6. Что делать с теплицей после сбора урожая: советы и рекомендации
7. В фиалках завелись мошки: что делать
8. Почему в комнате появились мошки и как от них избавиться
9. Радиаторы Рифар: передовые решения для вашего дома
10. Биметаллический радиатор RIFAR B-500 4 секции: характеристики и преимущества
11. Выбор аранжировочных цветов для эффектного оформления
12. Как часто можно делать полировку волос
13. Какие аптечные средства можно использовать для устранения морщин
14. Какие упражнения наиболее эффективны для сжигания калорий в школе
15. Какие цвета и принты юбок можно носить с синим костюмом
16. Какие материалы наиболее подходящи для ванных комнат в деревянном доме
17. Какие копеечные средства из аптеки можно использовать для ухода за ногтями
18. Что нужно знать перед постройкой деревянного дома
19. Какие материалы могут быть использованы для подготовки пола под линолеум
20. Как определить, что краска на волосах смылась полностью
21. Какие лекарственные травы можно использовать для лечения гипертонии
22. 4. Крем для загара
23. Что такое творожные вафли из моего рациона стройности
24. 1. Сделайте план
25. Какие материалы используются для изготовления мебели
26. Как эффективны средства от морщин из аптеки
27. Какие виды вакцин против COVID-19 доступны в Севастополе
28. Как долго нужно оставлять домашнюю маску для сухой кожи лица на лице
29. Как правильно сварить металлическую лестницу для крыльца
30. Как установить ограждения для крыльца
31. Какие есть меры предосторожности, которые можно принять для защиты от вреда от теплого пола
32. Ингредиенты
33. Какие меры были приняты Испанией для борьбы с коронавирусом
34. Как сделать ступени для лестницы
35. Как избежать развития болезней суставов
36. Как защитить навес из поликарбоната от повреждений и загрязнений
37. Как часто происходят инфекции в морской воде
38. Какие медицинские противопоказания существуют для прививок от COVID-19
39. Что такое заделка швов гипсокартона
40. Какие цвета и материалы лучше использовать для создания многофункционального пространства
41. Как правильно смешивать материалы для заделки гипсокартонного стыка
42. Какие факторы влияют на прочность и устойчивость ленточного мелкозаглубленного фундамента
43. Какие результаты можно ожидать после работы с Анной Юханссон
44. Как выдержать холодильник на балконе до самого мороза
45. Какие сезоны наиболее подходят для ношения синего цвета в одежде
46. Какие побочные эффекты могут возникнуть при использовании таблетки лида для похудения
47. Какие правила этикета за столом важны для обеспечения здорового питания
48. Какие инструменты необходимы для обрезки винограда
49. Как определить, когда нужно обрезать виноград в первые два года
50. Выбор подходящей розетки