Красивый сад и огород

Любите ли вы цветы, так как любим их мы?

Зеленая спаржа

Спаржа из чего делают. Все о спарже

Все о спарже нужно знать тем, кто собрался ее выращивать, но пока не знаком досконально с нюансами. Посадить спаржу – правильное решение, поскольку растение очень полезное и приобретает все большую популярность у сторонников здорового питания.

Что это такое?

Спаржу (другое название – аспарагус) начали культивировать более 2,5 тысяч лет назад. Но до сих пор далеко не все знают, как именно нужно возделывать овощную культуру, чтобы получить достойный урожай.

Растение считается первым весенним овощем, который содержит огромное количество витаминов и минералов, а также клетчатки и фолиевой кислоты.

Польза красной фасоли для здоровья – это доказанный факт. Продукт является ценным источником витаминов группы В, витамина С, витамина Е, витамина Д. Также в фасоли много микро- и макроэлементов, среди которых: цинк, медь, сера, железо, калий, аргинин, магний, кальций, тирозин, каротин.

Несмотря на высокую пищевую ценность красной фасоли, она является диетическим продуктом питания, а еще в ней много растительной клетчатки. Белок, содержащийся в фасоли, ставит ее практически в один ряд с рыбой и мясом.

Красная фасоль – настоящий кладезь аминокислот, в ней содержатся:

Последние обновления на сайте:

1. Как найти подходящую группу для занятий для похудения
2. Ингредиенты для маски из кожуры авокадо
3. Как подготовить поверхность плитки перед приклеиванием молдинга
4. Может ли стресс вызывать изменения в уровне инсулина, влияющие на вес и способность к набору веса
5. Как правильно приготовить отварные макароны
6. Какие характеристики должны учитываться при выборе балконных рам для остекления
7. Как можно избавиться от запаха мочи на матрасе
8. Как часто нужно мыть руки и каким образом
9. В каком году умерли Афанасий Великий и Кирилл
10. Какие эмоции вызывают пожелания здоровья и скорейшего выздоровления
11. Какие игры можно считать лучшими для пары
12. Что такое пескоструй для компрессора
13. Как можно определить, что набор веса связан с стрессом
14. Что такое отмостка плитного фундамента
15. Таблица удобрения для суккулентов
16. Какие продукты питания могут быть неблагоприятны для потенции у женщин
17. Какие упражнения могут помочь увеличить подвижность в суставах
18. Как стать граффити-художником
19. Как предотвратить развитие болезней и вредителей в теплице после сбора урожая
20. Как избежать храпа и апноэ сна
21. Ингредиенты:
22. Какие программы тренировок наиболее эффективны для достижения идеальной фигуры
23. Можно ли добавлять другие фрукты в прозрачное янтарное варенье из яблок дольками
24. Какие виды групповых фитнес занятий наиболее эффективны
25. Как избежать проблем с влажностью при утеплении пола
26. Лечение с помощью азиатской медведки: народный рецепт
27. Каковы основные симптомы синехии крайней плоти
28. Какие факторы риска могут увеличить вероятность развития панкреатита
29. Техника растяжения ягодичных мышц
30. Как выбрать имя, которое будет звучать хорошо на русском языке
31. Что такое статины и как они влияют на организм
32. Как подготовиться к интимной стрижке
33. Каковы характеристики сорта яблони Лада
34. Каковы размеры печени
35. Какие инструменты нужны для быстрого и качественного ремонта
36. Список необходимых материалов для черного и розового маникюра
37. Методы использования ботулотоксина для коррекции морщин
38. Какие инструменты необходимы для стяжки бетонного пола в гараже
39. Какие диалекты и наречия существуют на языке под шапкой из грибов и сыра
40. Как выращивать осенний сорт груши 4 на своем участке
41. Что такое беседка с мангалом барбекю и застекленной печкой
42. Как справиться с аллергиями и непереносимостью
43. Перепланировка кухни
44. Строительство печи
45. Как расставить оборудование в маленькой кухне
46. Какие материалы можно использовать вместе с пластиковыми бутылками для изготовления вещей
47. Какие инструменты и оборудование необходимы для создания фундамента
48. Стрижки с короткими волосами и большими волнистыми стрижками
49. Хранение репчатого лука в морозильной камере
50. Как обеспечить теплоизоляцию и звукоизоляцию при переоборудовании веранды