Красивый сад и огород

Любите ли вы цветы, так как любим их мы?

Препарат для печени

Вместе с экспертом мы составили рейтинг недорогих и эффективных витаминов для печени и обсудили, кому, когда и как правильно их нужно принимать.

1. Витамин С

Аскорбиновая кислота — это антиоксидант, который препятствует разрушению клеток печени свободными радикалами. Витамин С приводит в норму холестериновый обмен, тем самым снижает вероятность жирового перерождения печени. Аскорбиновая кислота повышает биодоступность витаминов A и E, поэтому они лучше усваиваются.

Противопоказания : индивидуальная непереносимость, беременность и кормление грудью, артериальная гипертензия, заболевания почек. Также принимать витамин С не рекомендуется при склонности к расстройствам кишечника.

растворимые таблетки с приятным вкусом, нужно принимать 1 раз в день.

Препараты для восстановления печени и поджелудочной железы. Цирроз
.

После наступления менопаузы (как естественной, так и искусственной) у женщины нередко появляются различные симптомы, в том числе приливы, потливость по ночам, изменения настроения и сна, сухость во влагалище и снижение либидо, которые могут быть достаточно выраженными и ухудшать качество жизни . Вазомоторные симптомы (прежде всего приливы) отмечаются примерно у 75% женщин менопаузального возраста (от 68 до 90%), в связи c чем примерно четверть из них обращаются к врачу . Наиболее эффективным методом лечения климактерического синдрома является гормонозаместительная терапия, однако она возможна не во всех случаях (противопоказания, нежелание женщины принимать гормоны, побочные эффекты), что заставляет разрабатывать негормональные методы лечения этого распространенного состояния.

Отчет British Liver Trust (опубликованный в июне 2016 г.) « Кофе и печень — потенциальная польза для здоровья » подтверждает, что кофе полезен для здоровья печени. Впервые все текущие исследования и доказательства были проанализированы и собраны в единый отчет.

В отчете представлены доказательства того, что:

Регулярное употребление умеренного количества кофе может предотвратить рак печени — ВОЗ недавно подтвердила это снижение риска после обзора более 1000 исследований на людях.

Кофе также снижает риск других заболеваний печени, включая фиброз (рубцовая ткань, накапливающаяся в печени) и цирроз. Когда ваше тело переваривает кофеин, оно вырабатывает химическое вещество под названием параксантин, которое замедляет рост рубцовой ткани, участвующей в фиброзе.

Являясь актуальной проблемой современности, различные патологии печени привлекают внимание исследователей, в частности, с точки зрения профилактического использования продуктов-гепатопротекторов. Так, в исследованиях последних лет не нашли серьезного научного подтверждения высказанные ранее предположения о целительном воздействии на печень экстрактов черной редьки, артишока и лимонного сока.

Соблюдайте щелочную диету. Употребляйте больше зеленых овощей, в рацион введите свеклу, хлеб грубого помола, семена. Полезны вишня и грейпфрут.Ешьте больше зелени. Добавляйте в блюда укроп, щавель, кинзу, крапиву, петрушку. Зелень полезна в свежем виде, но ее также можно замораживать на зиму, чтобы круглый год употреблять в пищу.Исключите или минимизируйте потребление продуктов, вредных для печени. К ним относятся: жирные сорта сыра, сладости, жирное мясо, алкоголь, масло, сливки, кофе, продукты с консервантами.Займитесь очисткой печени. Детоксикацию обеспечивают такие продукты, как яблоки, морковь и свекла, капуста, чеснок, грейпфрут, лимон, орехи. Можно пить зеленый чай, отвар из шалфея и расторопши.Что нельзя делать при больной печени. Общие правила

Редакция: Софья Дворкина, Анастасия Нагорняк

Оформление: Никита Родионов

Пребиотики

Пребиотики — компоненты пищи, которые не перевариваются и не усваиваются в верхних отделах желудочно-кишечного тракта, но ферментируются микрофлорой толстого кишечника человека для стимуляции ее роста и жизнедеятельности. Большая часть пребиотиков является олигосахаридными углеводами. Наиболее выраженными свойствами обладают фруктозо-олигосахариды, инулин, галакто-олигосахариды, лактулоза и лактитол .

Неуглеводные олигосахариды
Некоторые соединения не классифицированы как углеводы, но все же включены в группу пребиотиков, например, флаванолы, полученные из какао. Эксперименты in vivo и in vitro показали, что флаванолы могут стимулировать молочнокислые бактерии .

Последние обновления на сайте:

1. Кто лишит себя рая 11 сентября: разгадка тайны Усекновения главы
2. Что можно и чего нельзя делать на праздник: основные правила
3. Какие из достопримечательностей Санкт-Петербурга связаны с императорской семьей Романовых
4. Какие театры знамениты своими постановками
5. История и современность Владивостока: как город сочетает прошлое и будущее
6. Какие традиции и праздники особенно популярны во Владивостоке
7. Как подключить розетку самостоятельно: пошаговая инструкция
8. Установка розеток любой сложности: полное руководство для начинающих и профессионалов
9. Как создать идеальный газон: борьба с одуванчиками и подорожником
10. ТОП гербицидов для газона: как эффективно удалить сорняки
11. Полезные советы по опрыскиванию плодовых деревьев в марте
12. Основные советы по обработке сада весной: чем обрабатывать после зимы
13. Червячки в луковом пере: сладкий сюрприз
14. Луковый скрытнохоботник: биология, развитие и эффективные методы борьбы
15. Скрытная угроза для вашего лука: кто до него добирается
16. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Перми
17. Панамки для детей из бумаги: пошаговая инструкция для творчества
18. Какие спортивные мероприятия проводятся в Уфе
19. Как правильно подготовить огород после сбора урожая: полное руководство
20. Осенняя уборка сада: нужно ли убирать растительные остатки
21. Что делать с грядкой после сбора помидоров: советы для садоводов
22. Экспертные рекомендации: 7 шагов для подготовки огорода к зиме
23. Основные шаги после сбора урожая: что делать дальше
24. Полное руководство: как быстро избавиться от мошек на фиалке
25. Какие культурные учреждения Воронежа имеют международное признание
26. Биметаллические радиаторы рифар боковое подключение: что это и как они работают
27. Радиаторы отопления Rifar-A 500 биметаллические Alp: все, что нужно знать о продвинутых системах отопления
28. RIFAR base Ventil BVL 500: The Ultimate Solution for Heating and Ventilation
29. Руководство по эксплуатации Rifar Alum: все, что нужно знать о работе с этим оборудованием
30. Магнолия в вашем саду: путеводитель для начинающих
31. Растение мечты: как вырастить магнолию в средней полосе
32. Магнолии в вашем саду: 7 популярных видов и их особенности
33. Тысячелистник птармика: идеальный выбор для ландшафтного дизайна
34. Какие преимущества имеет тренировка с собственным весом для женщин
35. Какие области тела лучше избегать во время массажа для кормящих мам
36. Как создать баланс между работой и личной жизнью после 40
37. Какие типы белых узоров можно использовать для маникюра
38. Техника безопасности при использовании металлической печи для бани
39. Какие свойства должно иметь покрытие для бетонного пола
40. Какие материалы наиболее долговечны и удобны для унитазов
41. Что такое аптечная косметика
42. Какие виды мочегонных средств для похудения существуют
43. Как сшить две части платья из двух платков
44. Как изготовить оригинальные топы из платков с рукавами
45. Какие материалы необходимы для замеса бетона в ванне
46. Как работает лазерный массаж для похудения
47. Как диагностировать демодекоз на лице
48. Какие виды можжевельника лучше всего переживают сибирскую зиму
49. Какие факторы влияют на выбор гардероба с белыми фасадами и серыми элементами
50. Какие факторы влияют на прочность и устойчивость ленточного мелкозаглубленного фундамента