Красивый сад и огород

Любите ли вы цветы, так как любим их мы?

Препараты для восстановления

Редакция: Софья Дворкина, Анастасия Нагорняк

Оформление: Никита Родионов

Пребиотики

Пребиотики — компоненты пищи, которые не перевариваются и не усваиваются в верхних отделах желудочно-кишечного тракта, но ферментируются микрофлорой толстого кишечника человека для стимуляции ее роста и жизнедеятельности. Большая часть пребиотиков является олигосахаридными углеводами. Наиболее выраженными свойствами обладают фруктозо-олигосахариды, инулин, галакто-олигосахариды, лактулоза и лактитол .

Неуглеводные олигосахариды
Некоторые соединения не классифицированы как углеводы, но все же включены в группу пребиотиков, например, флаванолы, полученные из какао. Эксперименты in vivo и in vitro показали, что флаванолы могут стимулировать молочнокислые бактерии .

Соблюдайте щелочную диету. Употребляйте больше зеленых овощей, в рацион введите свеклу, хлеб грубого помола, семена. Полезны вишня и грейпфрут.Ешьте больше зелени. Добавляйте в блюда укроп, щавель, кинзу, крапиву, петрушку. Зелень полезна в свежем виде, но ее также можно замораживать на зиму, чтобы круглый год употреблять в пищу.Исключите или минимизируйте потребление продуктов, вредных для печени. К ним относятся: жирные сорта сыра, сладости, жирное мясо, алкоголь, масло, сливки, кофе, продукты с консервантами.Займитесь очисткой печени. Детоксикацию обеспечивают такие продукты, как яблоки, морковь и свекла, капуста, чеснок, грейпфрут, лимон, орехи. Можно пить зеленый чай, отвар из шалфея и расторопши.Что нельзя делать при больной печени. Общие правила

Последние обновления на сайте:

1. Болгарский перец выращивание и уход. Выращивание перца от «А» до «Я»
2. Как вырастить тую из семян в домашних.. Способы размножения
3. Технология посадки виноградной школки под зиму. Высадка черенков осенью
4. Мелькающие мушки перед глазами. Мелькание «мушек» перед глазами: причины возникновения
5. Как бороться с цветочной мошкой. Как избавиться от мошек в комнатных цветах
6. В фиалках появились мелкие мошки. Мошки на фиалке
7. Как успеть отдохнуть за выходные. 80% людей грустят или волнуются в воскресенье. 5 советов от эксперта, как по-настоящему отдохнуть в выходные
8. О чем говорит ваш кал. Признаки нездорового кала
9. О пользе черной смородины. Черная смородина: витамины и минералы
10. Запрещает ли церковь посещать кладбище. Вопрос священнику
11. Тонкости весенней обработки сада от болезней и вредителей. Этапы весенней обработки
12. Ранневесенняя защита сада от вредителей и болезней. Этапы и сроки обработки
13. Обработка сада от болезней и вредителей ранней весной. Этапы весенней обработки
14. Посадка малины осенью и уход за ней. Как правильно посадить малину осенью
15. Питание для профилактики и лечения панкреатита. Правильное питание при панкреатите
16. Лапчатка когда обрезать. Последовательность работы:
17. Spoga gafa 2019. 6 Sep 2019
18. Что лучше всего приготовить из яблок на зиму кроме варенья. Как приготовить яблочное пюре
19. Прозрачное варенье из яблок дольками. Варенье из яблок прозрачное «Пятиминутка» — быстрый рецепт дольками
20. Заделка швов деревянного дома герметиком. Топ акриловых герметиков для бруса и бревна
21. Заделка швов в бревенчатом доме герметиком. Преимущества заделки швов герметиками
22. Как выбрать герметик для швов в деревянном доме. Проблемы деревянных домов
23. Делаем теплый шов для деревянного дома своими руками. Основные операции:
24. Розы плетущиеся уход на зиму. Плетистые розы: уход за культурой
25. Стратификация семян хвойных растений. Стратификация хвойных по Greenpeace
26. Что посадить рядом с малиной. Что посадить рядом с разрастающейся малиной?
27. Посадка ремонтантной малины осенью. Выбор сорта ремонтантной малины
28. Мед соль горчица для суставов. Боль в коленях уйдёт за 2 часа: Домашняя мазь из мёда и горчицы вылечит артроз
29. 10 продуктов для здоровья печени. Что нельзя печени?
30. Советы по посадке китайского лимонника. Уход за лимонником китайским
31. Как вывести трутовик с яблони. Какие бывают грибы-паразиты на деревьях?
32. Гвоздика на рассаду семенами. Когда сажать в 2022 на рассаду гвоздику Шабо и в каком месяце
33. Школка для винограда осенью. Проращиваем черенки винограда зимой – быстрые и эффективные способы
34. Технический сорт винограда, что это значит. Технический и столовый виноград. Есть ли разница?
35. Время пересадки пионов. Когда и как правильно пересаживать пионы?
36. Как выбрать котел для бани. Выбираем котел в баню — секреты и житейские хитрости
37. Пахота целины трактором. ВСПАШКА ЦЕЛИНЫ – ПЕРВЫЙ ОПЫТ
38. Шкафчики для раздевалки в фитнес. Шкафчики для раздевалок фитнес клубов (спортзалов)
39. Кримсон сорт яблок. Яблоня Старкримсон: описание сорта и характеристика
40. Кольраби капуста польза и противопоказания. Полезные свойства и противопоказания
41. Где хранить луковицы цветов. Луковицы: как сохранить зимой
42. Магнолия дерево в Подмосковье. Магнолия: посадка и уход в Подмосковье
43. Газонокосилка роторная, что значит. Конструктивные отличия
44. Как очистить садовый инструмент от ржавчины. Как очистить садовые инструменты от ржавчины
45. Сливы мочегонные или нет. Польза в зависимости от сорта
46. Вредители и болезни сливы. Болезни листьев сливы
47. Как правильно хранить персики в домашних условиях. Как можно заморозить персики на зиму: 8 лучших способов
48. Ранетки для сибири сорта. Мелкоплодная яблоня в Сибири: сорта и формировка
49. Вредители и болезни вишни и борьба с ними. Навигация по записям
50. Газонная трава спортивная, как сажать инструкция. Как сеять газонную траву?