Красивый сад и огород

Любите ли вы цветы, так как любим их мы?

Препараты для восстановления

Редакция: Софья Дворкина, Анастасия Нагорняк

Оформление: Никита Родионов

Пребиотики

Пребиотики — компоненты пищи, которые не перевариваются и не усваиваются в верхних отделах желудочно-кишечного тракта, но ферментируются микрофлорой толстого кишечника человека для стимуляции ее роста и жизнедеятельности. Большая часть пребиотиков является олигосахаридными углеводами. Наиболее выраженными свойствами обладают фруктозо-олигосахариды, инулин, галакто-олигосахариды, лактулоза и лактитол .

Неуглеводные олигосахариды
Некоторые соединения не классифицированы как углеводы, но все же включены в группу пребиотиков, например, флаванолы, полученные из какао. Эксперименты in vivo и in vitro показали, что флаванолы могут стимулировать молочнокислые бактерии .

Соблюдайте щелочную диету. Употребляйте больше зеленых овощей, в рацион введите свеклу, хлеб грубого помола, семена. Полезны вишня и грейпфрут.Ешьте больше зелени. Добавляйте в блюда укроп, щавель, кинзу, крапиву, петрушку. Зелень полезна в свежем виде, но ее также можно замораживать на зиму, чтобы круглый год употреблять в пищу.Исключите или минимизируйте потребление продуктов, вредных для печени. К ним относятся: жирные сорта сыра, сладости, жирное мясо, алкоголь, масло, сливки, кофе, продукты с консервантами.Займитесь очисткой печени. Детоксикацию обеспечивают такие продукты, как яблоки, морковь и свекла, капуста, чеснок, грейпфрут, лимон, орехи. Можно пить зеленый чай, отвар из шалфея и расторопши.Что нельзя делать при больной печени. Общие правила

Последние обновления на сайте:

1. Польза печени для здоровья. Категории субпродуктов
2. Технология посадки виноградной школки под зиму. Высадка черенков осенью
3. Избавляемся от мошек в комнатных фиалках. Как избавиться от мошек в цветочных горшках
4. В фиалках появились мелкие мошки. Мошки на фиалке
5. Теплый шов для деревянных домов своими руками. Деревянный дом: как сделать «теплый шов» своими руками
6. Как заготовить корни подсолнуха для лечения. Сбор корня: правила заготовки, сушки и хранения
7. Работа в выходные дни по Трудовому кодексу. Трудовой кодекс о работе в выходные и праздничные дни
8. Можно при беременности малиновое варенье. Можно ли малиновое варенье при беременности?
9. Правильное питание во время беременности. Диета для беременных - пять основных правил питания:
10. Селен для организма мужчины. Для чего нужен селен в организме
11. Антибиотики для мочеполовой системы мужчин. Антибиотики при инфекциях мочеполовой системы
12. Чай из листьев смородины. Ферментированный чай из листьев черной смородины
13. Когда собирать листья смородины для чая. Чем полезен чай из листьев смородины и малины
14. 10 самых красивых и устойчивых гвоздик для вашего сада. Описание растения гвоздика и его цветения
15. Оформление газона на даче. Разновидности газонов
16. Летние сорта яблок. 50 сортов яблок с фото и описаниями
17. Как вырастить грейпфрут на подоконнике. Особенности выращивания
18. Сколько может храниться варенье в закатанной банке. Правила хранения
19. Классическое яблочное варенье пятиминутка. Классические рецепты «пятиминутки»
20. Как красиво оформить газон перед домом. Оформление газона своими руками
21. Зачем нужно герметизировать швы деревянных домов. Акриловые
22. Туя брабант болезни и вредители. Болезни туи и их лечение
23. Посадка ремонтантной малины осенью. Выбор сорта ремонтантной малины
24. Как прочистить водостоки на крыше. Как сделать водосток чистым безопасно
25. Сорта опылители яблонь таблица. Сорта яблонь, подходящие для опыления
26. Лучшее средство от кашля. При заболеваниях, протекающих с кашлем, проводится комплексная терапия, включающая:
27. Гриб рейши правда и ложь о свойствах. ВВЕДЕНИЕ
28. Гриб-трутовик на плодовом дереве. Какие грибы вырастают на плодовых деревьях
29. Трутовик на яблоне. Опасен ли трутовик для яблони
30. Когда косить клубнику. Когда надо косить клубнику?
31. Как правильно выращивать садовую гвоздику. Гвоздика садовая: роскошное цветение и несложный уход
32. Опылители для вишни. Чудо-вишня
33. Летние сорта груши. Добавление статьи в новую подборку
34. Таблица совместимости плодовых деревьев и кустарников в саду таблица. Наилучшая совместимость плодовых деревьев и кустарников
35. Календарь ухода за виноградом на каждый месяц. Другие интересные статьи о винограде:
36. Как сделать из бумаги панамку. Как сделать панаму из бумаги?
37. Выставка осенний БЛЮЗ в Екатеринбурге 2019 список. "ОСЕННИЙ БЛЮЗ 2019" (Екатеринбург) - специализированная выставка-ярмарка
38. Иван-чай применение в народной медицине рецепты. Сбор и заготовка
39. Аренда шкафчиков раздевалки. Шкафчики для раздевалок
40. Где хранить луковицы цветов. Луковицы: как сохранить зимой
41. Как вырастить гвоздика садовая. Гвоздика садовая: роскошное цветение и несложный уход
42. Чем обработать туи от грибковых заболеваний. Болезни туи и их лечение
43. Икра из патиссонов с томатной пастой на зиму рецепты. Как приготовить икру из патиссонов на зиму
44. Гвоздики в саду. Виды и сорта садовой гвоздики
45. Что делать с грядками после уборки урожая. Обработка почвы после сбора урожая
46. Заготовка корень подсолнуха. Как не ошибиться при покупке корней или при их заготовке
47. Применение иван чая в народной медицине. Сбор и заготовка
48. Флоксы вредители и болезни. Здравствуйте, дорогие читатели!
49. Медведка польза и вред. Отличительные особенности и возможный вред
50. Тыква выращивание и уход в открытом грунте сроки созревания. Как растет тыква: необходимые условия и особенности