Красивый сад и огород

Любите ли вы цветы, так как любим их мы?

Препараты для восстановления

Редакция: Софья Дворкина, Анастасия Нагорняк

Оформление: Никита Родионов

Пребиотики

Пребиотики — компоненты пищи, которые не перевариваются и не усваиваются в верхних отделах желудочно-кишечного тракта, но ферментируются микрофлорой толстого кишечника человека для стимуляции ее роста и жизнедеятельности. Большая часть пребиотиков является олигосахаридными углеводами. Наиболее выраженными свойствами обладают фруктозо-олигосахариды, инулин, галакто-олигосахариды, лактулоза и лактитол .

Неуглеводные олигосахариды
Некоторые соединения не классифицированы как углеводы, но все же включены в группу пребиотиков, например, флаванолы, полученные из какао. Эксперименты in vivo и in vitro показали, что флаванолы могут стимулировать молочнокислые бактерии .

Соблюдайте щелочную диету. Употребляйте больше зеленых овощей, в рацион введите свеклу, хлеб грубого помола, семена. Полезны вишня и грейпфрут.Ешьте больше зелени. Добавляйте в блюда укроп, щавель, кинзу, крапиву, петрушку. Зелень полезна в свежем виде, но ее также можно замораживать на зиму, чтобы круглый год употреблять в пищу.Исключите или минимизируйте потребление продуктов, вредных для печени. К ним относятся: жирные сорта сыра, сладости, жирное мясо, алкоголь, масло, сливки, кофе, продукты с консервантами.Займитесь очисткой печени. Детоксикацию обеспечивают такие продукты, как яблоки, морковь и свекла, капуста, чеснок, грейпфрут, лимон, орехи. Можно пить зеленый чай, отвар из шалфея и расторопши.Что нельзя делать при больной печени. Общие правила

Последние обновления на сайте:

1. Сливы лечебные свойства. Как правильно хранить сливу?
2. Обработка туй хомом осенью. Чем обработать тую от болезней и вредителей осенью?
3. Федорин день 2019. 9 ИЮНЯ 2019 - ФЕДОРИН ДЕНЬ. СЕГОДНЯ НУЖНО ЗАДОБРИТЬ ДОМОВОГО, КАК ЭТО СДЕЛАТЬ?
4. Подготовка к зиме гвоздики многолетней. Выращиваем гвоздики: посадка
5. Садовые работы в мае. Сад в мае. Что нужно сделать?
6. Посадка вишни кустовой. Основные требования к участку
7. Законно ли работать в выходные. Работа в выходной день по ТК РФ
8. О чем говорит ваш кал. Признаки нездорового кала
9. Как грамотно восстановить микрофлору кишечника.
10. 72 идеи ландшафтного дизайна дачного участка своими.. Зонирование участка
11. Водка против тли. Как избавиться от тли на розах: Рецепт с водкой
12. Гвоздика многолетняя посадка осенью и уход в открытом грунте. Посадка
13. Выращивание рассады гвоздики из семян. Выращивание из семян
14. Питание для профилактики и лечения панкреатита. Правильное питание при панкреатите
15. Что такое гидропоника для клубники. Особенности технологии на гидропонике
16. Заготовки на зиму из яблок. Добавление статьи в новую подборку
17. Варенье из яблок дольками прозрачное. Прозрачное варенье из яблок дольками на зиму
18. Настойка из черной смородины без спирта и водки. 11 рецептов настоек
19. Как правильно выбрать термостойкий герметик для печи. Герметики на основе силикона
20. Заделка швов деревянного дома герметиком. Топ акриловых герметиков для бруса и бревна
21. Уход за малиной ранней осенью. Уход за малиной в начале осени
22. Магнолия выращивание в средней полосе. Магнолия в средней полосе: проверенные виды и сорта
23. Уход за малиной после посадки. Выращивание малины
24. Чем лучше мульчировать малину после посадки. Основные способы мульчирования малины — когда и для чего это делать, какие материалы использовать
25. Самые полезные продукты для восстановления суставов. Полезные и вредные продукты для позвоночника
26. Хронический бронхит у взрослых. Хронический бронхит
27. Советы по посадке китайского лимонника. Уход за лимонником китайским
28. Магнолия звездчатая в Подмосковье. Секреты выращивания магнолий в средней полосе и Подмосковье
29. Как бороться с грибом трутовиком на яблоне. Паразитирующие
30. Туя пожелтела после зимы. Естественные причины
31. Как уберечь растения от заморозков весной. Какие растения боятся весенних заморозков
32. Как ухаживать за гвоздикой садовой. Уход за садовой гвоздикой
33. Дымовая шашка для сада от заморозков. Защита сада от весенних заморозков
34. Как сделать маленький домик. Проектирование мини-дома: основные правила
35. Сауна в каркасном доме. Дачный каркасный дом с сауной внутри - практично ли?
36. Подсолнух для дачи. Выбор места для посева декоративных подсолнухов
37. Обрезка красной смородины летом. Как правильно обрезать красную смородину для хорошего урожая на следующий год
38. Как вырастить гортензию в саду. Гортензия - многообразие сортов
39. Когда укоренять черенки туи. Тонкости размножения туи черенками весной
40. Кольраби капуста польза и противопоказания. Полезные свойства и противопоказания
41. Рубен ежевика описание сорта. Характеристики сорта
42. Цветы гвоздика выращивание. Виды и сорта садовой гвоздики
43. Кольраби польза и вред лечебные свойства. Чем сельскохозяйственная культура кольраби знаменита
44. Папайя дынное дерево выращивание из семян. Выращивание папайи из семян
45. Перевариваются ли семечки подсолнуха в желудке. Пищевая ценность и калорийность
46. Очистка водоотводных канав. Очистка ливневой канализации
47. Чесночная вода от вредителей. ЧЕСНОК ОТ ВРЕДИТЕЛЕЙ
48. Морковь посадка и уход в открытом грунте подкормка золой. Подкормка моркови в открытом грунте
49. Свойства кольраби капуста. Капуста кольраби — полезные и лечебные свойства
50. Размножение и уход клубники. Как правильно разводить клубнику