Красивый сад и огород

Любите ли вы цветы, так как любим их мы?

Обилие сладких фруктов и мед могут навредить печени. Кетогенные диеты

18.12.2022 в 06:56
Содержание
  1. Обилие сладких фруктов и мед могут навредить печени. Кетогенные диеты
  2. Самый полезный продукт для печени. Можно ли употреблять жиры?
  3. Какие сладости можно при больной печени. Рыба, мясо, яйца и молочная продукция
  4. Что вредно для печени. Алкоголь.
  5. Сколько живут с жировым гепатозом. Жировой гепатоз печени. Кому он грозит?
  6. Что любит печень. Диета при болезнях печени и поджелудочной железы
  7. Что любит печень на завтрак. 9 продуктов для завтрака: как позаботиться о печени с самого утра
  8. При увеличении печени, что можно кушать. К каким осложнениям может привести хроническое заболевание печени?
  9. Бананы при заболевании печени. Скопление пищи

Обилие сладких фруктов и мед могут навредить печени. Кетогенные диеты

Обилие сладких фруктов и мед могут навредить печени. Кетогенные диеты

Кетогенные диеты – это диеты с минимальным содержанием углеводов и высоким содержанием жиров. Из-за нехватки углеводов, а значит при дефиците поступления в организм глюкозы, включается механизм получения энергии из жиров. При этом образуются жирные кислоты и кетоновые тела. Последние попадают в мозг, которые их и использует вместо глюкозы.

Изначально кетогенные диеты были разработаны для людей с эпилепсией, так как на фоне повышенного уровня кетоновых тел в крови снижалась частота эпилептических приступов. Но потом кетодиетами заинтересовались спортсмены и люди, желающие сбросить лишний вес, так как при таком режиме питания источником энергии является жир, а ценный гликоген в печени (еще один источник энергии) остается при длительных нагрузках неприкосновенным.

Кетогенная диета вызывает немало вопросов у специалистов. Но при некоторых заболеваниях от нее вообще лучше отказаться. В частности, речь идет о неалкогольной жировой болезни печени (НАЖБП). При этом заболевании в печени накапливается жир. А сама болезнь, тем временем, долго остается нераспознанной, постепенно прогрессируя до цирроза и в худшем случае – до рака печени.

Питание с большим количеством жиров повышает риски для печени. В 2019 году ученые из University of Colorado Denver опубликовали в журнале Hepatology статью, в которое доказывали, что пищевые жиры в избытке влияют на поведение иммунных клеток-макрофагов, что в конечном итоге приводит к воспалению в тканях печени (гепатиту) и замещению тканей органа на соединительную ткань – к фиброзу, который потом перерастает в цирроз.

Самый полезный продукт для печени. Можно ли употреблять жиры?

Вопреки распространённому мнению, большинство клинических гепатологов считают, что общее количество жиров при большинстве заболеваний печени должно быть таким же, как у здорового человека.

Диета, предложенная вместо стола № 5, рекомендует 70–80 г жиров в сутки. Из них 2/3 жиров должны быть животного происхождения и 1/3 — растительного. Ограничение жиров показано лишь в некоторых случаях: при стеаторее (когда жиры не усваиваются и выходят с калом), диарее, при печеночно-клеточной недостаточности и в первый месяц после удаления желчного пузыря.

Почему жиры нельзя исключать даже при заболеваниях печени? Они отвечают за вкус блюда, вызывают чувство насыщения, способствуют усвоению жирорастворимых витаминов, являются самым богатым источником энергии.

Рекомендуется к употреблению:

  • Лучше всего из животных жиров использовать сливочное масло (до 30 г в сутки), потому что оно хорошо усваивается и содержит витамины А, К, арахидоновую кислоту.
  • Полезно употребление рафинированных растительных масел (10–15 г): подсолнечного, кукурузного, оливкового. Важно не жарить на нём (это категорически запрещено), а употреблять в качестве заправки к блюдам. Особенно полезно нерафинированное подсолнечное масло: в нём много фосфолипидов и антиоксиданта — витамина Е.

Растительные масла усиливают образование и выделение желчи. В них много полезных жирных кислот, которые улучшают холестериновый обмен и обладают цитопротективным действием, то есть защищают слизистую оболочку желудка и двенадцатиперстной кишки от этанола, щелочей, кислот, нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВС) и кортикостероидов.

Рекомендуется исключить:

  • Тугоплавкие животные жиры (свиной, бараний, говяжий), потому что они плохо усваиваются, содержат много холестерина и насыщенных жирных кислот, что может спровоцировать образование камней в желчном пузыре и привести к жировой болезни печени.
  • Не рекомендуются жареные блюда, потому что при таком способе готовки разрушаются полиненасыщенные жирные кислоты и образуются свободные радикалы, канцерогены и токсины, которые плохо влияют на печень.

Какие сладости можно при больной печени. Рыба, мясо, яйца и молочная продукция

Мясная продукция, несмотря на ее полезные свойства, считается тяжелой пищей для организма. Только при правильном приготовлении и выборе качественных продуктов из него можно получить необходимые элементы. Готовые полуфабрикаты и жареные блюда вредны, а при заболеваниях печени – противопоказаны.

Красное мясо должно появляться в меню один раз в неделю, при готовке его нельзя тушить или длительное время жарить. К вредным продуктам относят мясные и рыбные бульоны, для улучшения работы желудочно-кишечного отдела предпочтение отдают овощным блюдам, иногда – куриным.

Полный отказ от животных жиров чреват проблемами со здоровьем, достаточно уменьшить их поступление. При наличии патологий печени запрещается употреблять жирные сорта рыбы, мяса. Лучше перейти на телятину, индейку, дополняя их овощными гарнирами.

Диетологи рекомендуют включить в рацион:

    хека, карпа;

    треску, судака;

    лосося, палтуса;

    сельдь, форель;

    морепродукты.

Курицу запекают или готовят на пару, при покупке обращают внимание на условия ее хранения. Предпочтение отдается охлажденным, а не замороженным тушкам.

К полезным относят молочные и кисломолочные продукты, основной список представлен:

    нежирными и неострыми сортами сыра;

    творогом, кефиром;

    йогуртами, простоквашей.

Куриные, перепелиные яйца перед употреблением варят, жареные блюда полностью исключены. При приготовлении омлета лучше не использовать молоко, на роль заменителя подойдут сливки или сметана с небольшим процентом жирности. Такое блюдо легче усваивается и не нагружает печень.

Что вредно для печени. Алкоголь.

Истинную распространенность алкогольной болезни печени оценить затруднительно по следующим причинам: 1) злоупотребление спиртными напитками нередко тщательно скрывается; 2) на ранних стадиях поражения печени человек не имеет никаких жалоб; 3) абсолютно специфических признаков алкогольной болезни нет, поэтому установление соответствующего диагноза возможно только на основании результатов комплексного обследования. Вместе с тем статистика гепатологических отделений ведущих медицинских учреждений свидетельствует о том, что алкогольные циррозы составляют в среднем 40% от всего количества больных на этой стадии поражения печени. Почему именно циррозы? Дело в том, что только при появлении признаков печеночной недостаточности «злоупотребляющий» начинает обращать внимание на неполадки в своем здоровье: желтеют глаза, увеличивается живот, без видимой причины идет из носа кровь… К сожалению, это симптомы уже не первой стадии цирроза.
Хотя зависимость между дозой спиртных напитков и вероятностью тяжелого поражения печени существует, она далеко не линейная. Компенсаторные возможности печени столь велики, что иногда все попытки отравить ее наталкиваются на незыблемую преграду. Большое значение имеет генетически обусловленная активность ферментов, перерабатывающих этиловый спирт в организме. Следует помнить, что далеко не все больные с тяжелыми формами алкогольного поражения печени страдают алкогольной зависимостью. Нередко пьют для релаксации, поддержания компании, соблюдая «деловой этикет» – поэтому среди этих больных так много вполне успешных в социальном плане людей.
Лечить алкогольную болезнь печени просто только на первый взгляд: отказ от алкоголя тождественен ликвидации причинного фактора. Однако, по данным авторитетных специалистов, узнав диагноз, большинство больных сокращают дозу, но полностью отказывается от спиртного лишь каждый седьмой(!).Кроме того, на поздних стадиях к разрушению печеночных клеток подключаются извращенные иммунные реакции, направленные на поврежденные алкоголем гепатоциты, так что даже кардинальное изменение образа жизни не останавливает ход болезни.

Сколько живут с жировым гепатозом. Жировой гепатоз печени. Кому он грозит?

Краснопресненская

+7 (495) 021-66-70 (добавочный 2)

Волков переулок, д. 21

Пн–Сб: с 9:00 до 20:00,
Вс: с 9:00 до 19:00.

Цветной бульвар

+7 (965) 213-21-33

Цветной бульвар, д. 19, строение 4

Пн–Пт: с 9:00 до 18:00,
Сб: с 10:00 до 16:00,
Вс: выходной

Посмотреть филиалы на карте

  • Пациенту
  • Статьи

Обилие сладких фруктов и мед могут навредить печени. Кетогенные диеты 01

Об этом заболевании заговорили относительно недавно. До этого немногие знали о том, что жировой гепатоз — это не просто опасное, но еще и распространенное заболевание печени. Сегодня врачи медцентра «Здоровье» расскажут о жировом гепатозе (илипо-другомустеатозе) печени и помогут выявить его на ранних стадиях.

Жировой гепатоз (стеатоз, жировая болезнь печени) — это тяжелое и трудноизлечимое заболевание печени, представляющее собой накопление клетками органа жировых капель. Диагноз ставят, если клетки печени содержат более 5–6% жира. Когда нормальные клетки печени замещаются жировыми, начинается развитие цирроза.

Заболевание обнаруживают как у мужчин, так и у женщин чаще всего в возрасте 35–60 лет. Практически в 100% случаев это люди с лишним весом или злоупотребляющие алкоголем.

Причины развития жирового гепатоза

  • Генетические нарушения;
  • Гормональные и метаболические нарушения, связанные с избыточным весом — нарушение липидного и углеводного обмена (инсулинорезистентность, диабет);
  • Избыточный вес;
  • Недостаток физической активности, гиподинамия;
  • Злоупотребление алкоголем;
  • Гепатиты В и С;
  • Избыток животных жиров в рационе;
  • Нарушения выработки печеночных ферментов;
  • Неконтролируемый прием НПВП.

При определенном стечении обстоятельств жировой гепатоз может быть обнаружен даже у молодых людей.

Кто в зоне риска?

Проверьтесь прямо сейчас на риски развития жирового гепатоза печени:

  • Ожирение, накопление жира в области живота. В зоне риска женщины с талией более 80 см и мужчины с талией более 95 см.
  • Гипертоническая болезнь. Давление выше 130/85 мм ртутного столба.
  • Инсулинорезистентность и диабет.
  • Метаболические нарушения.
  • Повышенный уровень холестерина и триглицеридов более 1,7 ммоль/литр.
  • Снижение уровня липопротеидов высокой плотности.
  • Алкоголизм и злоупотребление алкоголем.

Симптомы и стадии жирового гепатоза

Стеатоз коварен тем, что на первых стадиях он никак не проявляется. Печень — это крупный и сильный орган, который функционирует даже в тяжелых для организма условиях, поэтому жировой гепатоз выявляют чаще всего уже на более поздних стадиях, когда часть тканей печени заменяется нефункциональной тканью.

На более поздних стадиях единственным методом излечения является пересадка печени.

На какие первые симптомы стоит обратить внимание:

  • Повышенная утомляемость, слабость;
  • Тяжесть, боль, дискомфорт в области печени;
  • Увеличение печени;
  • Тошнота, ощущение тяжести протекающего процесса пищеварения.

На поздних стадиях у больного проявляются следующие симптомы:

  • Пожелтение белков глаз, иногда — кожи;
  • Тошнота и рвота;
  • Острая боль в области печени;
  • Непереносимость жирной и острой пищи;
  • Горечь во рту.

Мы рекомендуем серьезно отнестись к ранним симптомам проявления стеатоза и обратиться к врачу за консультацией.

Диагностика стеатоза/жирового гепатоза

Для диагностики стеатоза используют современные методики исследования:

  • Клинический и биохимический анализы крови с оценкой уровня глюкозы, холестерина и печеночных ферментов;
  • УЗИ печени и желчного пузыря;
  • Биопсия клеток печени.

Лечение жирового гепатоза

Многие огорчатся, узнав, что не существует единой медикаментозной схемы лечения. Основным ключом к нормализации работы печени является снижение веса, отказ от алкоголя и выстраивание здорового рациона.

Что же включает в себя схема лечения:

  • Нормализация питания. Снижение калорийности и жирности пищи. Основой рациона становятся овощи и фрукты, зелень, нежирные сорта птицы и рыбы, каши, нежирные молочные продукты. Животные жиры заменяются растительными.
  • Подключение физической активности. 3–4 тренировки в неделю позволяют уже в течение первых 6 месяцев восстановить 10% тканей печени.
  • Постепенное снижение веса. Важно, чтобы пациент снижал вес медленно и физиологично — не более 1 кг в неделю. При быстрой потере веса болезнь может резко прогрессировать.
  • Лечение гормональных нарушений. Применяются препараты, которые стабилизируют гормональный фон и снижают проявления инсулинорезистентности.
  • Использование гепатопротекторов. Врач назначает препараты, помогающие клеткам печени быстрее восстановиться.

Если пациент не прислушивается к врачу и не начинает самостоятельные шаги к излечению, то со временем стеатоз перерастает в цирроз — заболевание, которое уносит более миллиона жизней ежегодно.

В медицинском центре «Здоровье» в Москве вы можете пройти обследование и получить консультацию профессионалов медицины. Врачи нашего центра помогут вовремя выявить заболевание и начать лечение. В лаборатории «Здоровья» вы сможете сдать анализы, пройти УЗИ и получить результаты в кратчайшие сроки.

Берегите свое здоровье и обращайтесь к врачам вовремя!

Что любит печень. Диета при болезнях печени и поджелудочной железы

Согласно рекомендациям врачей-гастроэнтерологов, меню при заболевании печени и поджелудочной железы должно соответствовать всем правилам лечебного питания «стол №5». Данная диета направлена на уменьшение нагрузки на печень и поджелудочную железу, снижение их секреторной активности и постепенному восстановлению нормальной работы органов.

Диетическое питание №5 предполагает полный отказ от употребления продуктов, богатых насыщенными жирами, холестерином, экстрактивными веществами, пуринами, эфирными маслами, щавелевой, уксусной и другими видами кислот. Также требуется значительно ограничить употребление соли. Вредные продукты следует заменить полезными с высоким содержанием клетчатки, пектинов и липотропных веществ (аминокислоты).

Состав и калорийность меню при болезни поджелудочной железы и печени:

  1. Углеводы – 400-450 гр. Из них не менее 330-380 гр. должны приходиться на сложные углеводы и только 70 гр. могут составлять сахар или фруктоза. Для женщин количество легкоусвояемых углеводов не должно превышать 55 гр. Вместо сахара разрешает включать в рацион сахарозаменители – стевию, сорбит или ксилит;
  2. Белки — 90-100 гр. Около 60% от данной массы рекомендуется заполнить легкоусвояемыми животными белками, и лишь 30% оставить для белков растительного происхождения;
  3. Жиры — 80-90 гр. Как и в случае с белками, примерно 2/3 из них должны составлять животные жиры и 1/3 растительные масла;
  4. Общая калорийность рациона – 2800-2900 ккал;
  5. Соль – не более 10 гр.
  6. Общий объем потребляемой жидкости – 1,5-2 л.

Не меньшее внимание необходимо уделять и способу приготовления пищи. Под строгим запретом находятся блюда, приготовленные путем жарки или запекания с образованием толстой хрустящей корочки. Любая термическая обработка должна быть направлена на сохранение полезных свойств продукта и придания ему мягкой нежной консистенции.

Способы приготовления блюд при диетическом питании «стол №5»:

  • Варка в воде и на пару;
  • Запекание с минимальным количеством масла и без корочки. Мясо и рыбу перед запеканием рекомендуется предварительно отварить в воде;
  • Бланширование в слегка подсоленной воде. Идеально для приготовления овощей.
  • Жаренье на сухой сковороде (без масла). Таким образом можно готовить диетические омлеты, рыбу и куриное филе. Важно дать продукту хорошо прогреться, но не доводить до появления корочки;
  • Су вид. Это метод приготовления мяса, рыбы и морепродуктов в вакууме без жира. Максимально сохраняет пользу, но требует наличия специального оборудования.

Полезные и вредные продукты

    При составлении меню для печени и поджелудочной железы на каждый день необходимо учитывать тот факт, что при заболевании данных органов многие продукты попадают под строжайший запрет.
  • Их категорически запрещено использовать в питание больного даже в период ремиссии во избежание обострений.
  • Запрещенные продукты при диете №5:
  1. Жирные сорта мяса: свинина, баранина, мясо птицы (утка, гусь);
  2. Мясные изделия: колбасы, сосиски, сардельки, бекон, ветчина, сало, покупные котлеты;
  3. Субпродукты: печень, почки, сердце, язык, мозги;
  4. Рыба и морепродукты: жирные сорта рыбы, соленая и копченая рыба, рыбья икра, устрицы, креветки, кальмары, мидии;
  5. Молоко и молочные продукты: жирное цельное молоко, сметана с высоким содержанием жира, твердые сорта сыра;
  6. Яйца: желтки.
  7. Овощи: все виды лука (зеленый, репчатый, парей, шалот) шпинат, щавель, руккола, редиска, чеснок (перья и зубчики), хрен, редька, ревень, цветная капуста, репа;
  8. Грибы: все виды грибов в свежем, сушёном, соленом и маринованном виде:
  9. Фрукты и ягоды: все разновидности цитрусовых, киви, кислые сорта яблок, дыня, арбуз, финики, виноград, кислая слива, клюква, черная и красная смородина, брусника;
  10. Хлеб и мучные изделия: свежий белый и ржаной хлеб, сдобная выпечка, изделия из слоеного теста;
  11. Крупы: кукурузная, пшеничная, ячневая, перловая, горох, фасоль, чечевица;
  12. Консервы: любые рыбные, мясные и овощные консервы, соленые и маринованные овощи;
  13. Сладости: шоколад, халва, мороженное, торты, пирожные, конфеты с шоколадом;
  14. Напитки: крепки черный чай, кофе, какао, все виды алкоголя, любой холодный напиток;
  15. Приправы: перец чили, черный молотый перец, корица, гвоздика, сушеный чеснок;
  16. Заправки: кетчуп, майонез, уксус, различные готовые соусы.

Что любит печень на завтрак. 9 продуктов для завтрака: как позаботиться о печени с самого утра

Что любит печень на завтрак. 9 продуктов для завтрака: как позаботиться о печени с самого утра

Каждый день один из наиважнейших органов подвергается стрессу под воздействием вредной пищи, окружающей среды, курения, алкоголя и т.д. И неудивительно, что состояние печени сильно влияет на состояние всего организма. Неправильная работа этого самого большого органа вызывает хроническую усталость, плохое самочувствие, боли в животе, проблемы с пищеварением и кожей. Диетологи советуют поддерживать работу печени с самого утра, выбирая на завтрак полезные продукты. Их мы собрали в этой статье.

1. Оливковое масло

Специалисты рекомендуют заменять сливочное или растительное масло оливковым. В нем содержится антиоксидант – витамин Е – который защищает организм и печень от свободных радикалов. Такими являются: вещества, образующиеся под воздействием солнечных лучей, сигаретный дым, загрязненный воздух, радиация. Именно с радикалами и борется каждый день печень.

Помимо этого, оливковое масло содержит такое вещество, как олеин. Оно помогает избавляться от «плохого» холестерина, улучшает кровоснабжение печени, регенерирует клетки печени. Врачи советуют в обязательном порядке добавлять оливковое масло в овсяную кашу. Масло помогает организму защищать и другие органы, например, мозг от болезни Альцгеймера или спасти от утреннего похмелья.

Что любит печень на завтрак. 9 продуктов для завтрака: как позаботиться о печени с самого утра

2. Овсяная каша

Нелюбимая многими с детства каша из овсяных хлопьев содержит ценнейшие для организма и печени аминокислоты. Их бесценность заключается в том, что содержащийся в овсе лецитин бережно выводит из органа токсины. Помимо этого, комплексный состав овса способен стабилизировать уровень сахара в крови и обеспечить организм полезными, питательными для печени веществами.

Съедая тарелку овсяной каши по утрам, вы обеспечите любимую печень необходимыми для ее жизнедеятельности веществами и поспособствуете наиболее быстрому выведению токсинов. Специалисты советуют также класть в кашу не сливочное, а оливковое масло.

Что любит печень на завтрак. 9 продуктов для завтрака: как позаботиться о печени с самого утра

3. Грейпфрут

Одним из вкусных и полезных завтраков станет грейпфрут. В его составе находятся жирные кислоты. Они способствуют усилению функции очистки печени от токсинов и вредных веществ. Цитрусовый также содержит такое вещество, как нарингенин. Он является флавоноидом и способствует восстановлению и оздоровлению воспаленных клеток печени.

Что любит печень на завтрак. 9 продуктов для завтрака: как позаботиться о печени с самого утра

4. Яйца

Куриные яйца можно встретить утром на столах чаще всего. Но не только куриные полезны для организма и печени. Яйца любых птиц понижают риск развития раковых заболеваний и патологий печени, регенерируют клетки органов и предотвращают нарушения в работе. Помимо этого, в комплексном составе яиц содержатся вещества, которые усиливают функцию выведения токсинов из организма.

Речь идет не об омлете или глазунье, щедро сдобренной майонезом или соусом. Для завтрака лучше всего подойдут сваренные яйца или омлет, приготовленный на пару или в духовке.

Что любит печень на завтрак. 9 продуктов для завтрака: как позаботиться о печени с самого утра

5. Сухофрукты

Как ни странно, печень любит сладости. Но чрезмерное «кормление» органа шоколадом и другими сладостями может навредить другим функциям организма. Поэтому их можно заменить сухофруктами, в частности, курагой. Она снижает развитие раковых клеток, предотвращает их появление. Помимо этого, курага избавляет организм от «вредного» холестерина, благодаря чему нагрузка на печень уменьшается.

Сухофрукты можно есть в чистом виде. Чаще всего курагу и изюм добавляют вместо сахара в овсяную кашу.

Что любит печень на завтрак. 9 продуктов для завтрака: как позаботиться о печени с самого утра

6. Мёд

Диетологи советуют после пробуждения выпивать стакан воды по утрам. А если добавить к жидкости ложечку меда, то стакан воды станет еще полезнее. Мед издавна использовался в качестве лекарства для печени и всего организма. Он очищает и восстанавливает печень, выводит из организма токсины, поддерживает работу пищеварения.

Мед по утрам особенно нужен людям, страдающим от язвы, гепатита, цирроза или при повышенной нагрузке на печень.

Что любит печень на завтрак. 9 продуктов для завтрака: как позаботиться о печени с самого утра

7. Кофе

Ученые из Норвегии провели эксперимент, в результате которого выяснили, что любители кофе меньше страдают от проблем с печенью. При регулярном употреблении напитка уровень печеночного фермента ГГТП снижается. А при повышенном уровне этого вещества печень разрушается. Как утверждают специалисты, кофе лучше употреблять с молоком или сливками.

Что любит печень на завтрак. 9 продуктов для завтрака: как позаботиться о печени с самого утра

8. Чеснок

Вещества, которые содержатся даже в небольшом зубчике чеснока, благоприятно влияют как на иммунитет, так и на здоровье печени. В чесноке содержатся вещества, которые помогают печени в процессе избавления от токсинов, стимулируют обменные процессы и избавляют от воспалений. Зубчик можно проглотить целиком, запив водой, если вам не нравится вкус чеснока.

Что любит печень на завтрак. 9 продуктов для завтрака: как позаботиться о печени с самого утра

При увеличении печени, что можно кушать. К каким осложнениям может привести хроническое заболевание печени?

Белково-энергетическая недостаточность (в результате сложных метаболических нарушений), нарушения пищеварения и всасывания полезных веществ, вздутие живота , потеря аппетита. Рекомендации по лечебному питанию при заболеваниях печени рекомендуют снижение веса на 7-10%, чтобы уменьшить ожирение печени и нормализовать ферменты печени .

И наоборот, для улучшения здоровья пациентов с фиброзом печени требуется потеря веса более чем на 10%. Поэтому нет сомнений в том, что изменение образа жизни в том числе соблюдение сбалансированной диеты и увеличение еженедельной физической активности, должно быть терапией первой линии для подавляющего большинства пациентов.

Однако только в случае неудачи всех усилий следует рассматривать бариатрическую операцию .

Постоянно растущее количество научных публикаций указывает на то, что средиземноморская диета с высоким содержанием незаменимых аминокислот, сложных углеводов с низким гликемическим индексом, моно и полиненасыщенных жирных кислот, пищевых волокон, витаминов, минералов и антиоксидантов, а также с низким содержанием насыщенных жиров кислоты, простые сахара и трансжиры, по-видимому, являются оптимальной моделью питания для лечения НАЖБП.

Очень важно регулярно употреблять травы, свежие овощи и фрукты, а также несоленые и несладкие орехи, семена богатые многочисленными биологически активными фитохимическими веществами с антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, что может положительно сказаться на улучшении здоровья пациентов с НАЖБП.

Обычно используемый термин «печеночная диета» определяется как диета , предназначенная для помощи в лечении определенных заболеваний печени . Однако стоит подчеркнуть, что не существует единой схемы питания, готовой для всех пациентов, ведь диету следует подбирать индивидуально в зависимости от состояния здоровья пациента, включая степень поражения органов и наличие сопутствующих заболеваний.

Бананы при заболевании печени. Скопление пищи

Пища, скопившаяся в пищеварительном тракте, оставляет меньше места для прохождения газов, а также и для органов брюшной полости и циркулирующих в ней жидкости и жира. Из-за этого живот кажется плотным.

Причины скопления пищи в ЖКТ:

  • Запоры. Иногда случаются из-за неправильного питания, но могут быть и хронические, связанные с какими-либо заболеваниями. Скопление фекалий в толстой кишке приводит к тому, что переваренная пища дольше остается в кишечнике, ожидая выхода. Животу требуется дополнительный объем, что и приводит к вздутию.
  • Нарушение моторики. Может вызвать запор или привести к тому, что продукты пищеварения будут двигаться медленнее по ЖКТ. Обычно это происходит из-за проблем с мышцами и нервами, ответственными за прохождение пищи, – кишечной псевдопроходимости, гастропареза, частичного паралича мышц желудка и дисфункции тазового дна.
  • Увеличение веса. Лишние килограммы, как правило, в первую очередь откладываются в области живота, оставляя меньше пространства для нормального пищеварительного процесса. Поэтому даже обычная еда может вызвать ощущение вздутия. Иногда увеличение веса также связано с задержкой воды, и это оказывает аналогичный эффект.
  • Непроходимость кишечника. Толстый и тонкий кишечники могут быть заблокированы опухолями, рубцовой тканью, стриктурами, стенозами или грыжами. Воспалительные заболевания, такие как болезнь Крона и дивертикулез, могут повредить части тонкого кишечника, создавая стриктуры, которые сужают его и затрудняют прохождение пищеварительного содержимого.

Источник: https://krasivyj-ogorod.zelynyjsad.info/stati/bolezni-pecheni-i-pravilnoe-pitanie-dieta-pri-bolezni-pecheni