Красивый сад и огород

Любите ли вы цветы, так как любим их мы?

Отвар для укрепления

Чай из веточек чёрной смородины. Польза листьев черной смородины

В листьях и побегах черной смородины много витаминов и минеральных веществ. Кроме упомянутой уже аскорбиновой кислоты, в листьях содержатся витамин К (филлохинон), витамины группы В, Р (рутин), Е (токоферол), провитамин А.

Кроме того, сок богат магнием, марганцем, селеном, медью, содержит серу, серебро, свинец, эфирные масла (благодаря которым смородина так ароматно пахнет) и фитонциды (природные антибиотики).

Чем полезен чай из листьев черной смородины

Польза чая огромна. Она обусловлена веществами, которые содержат листья.

Черная смородина характеризуется чрезвычайно богатым содержанием витаминов, минералов и вторичных растительных веществ. В частности, в больших количествах присутствует группа флавоноидов.

На сегодняшний день во всем мире известно около 4000 различных флавоноидов. Флавоноиды относятся к полифенолам. Полифенолы с научной точки зрения классифицируются как противовоспалительные, антиоксидантные, противомикробные, антитромботические и антиканцерогенные.

Кроме того, полифенолы оказывают регулирующее действие на иммунную систему, кровяное давление и уровень сахара в крови. Вторичные растительные вещества дают черной смородине большой плюс.

Чай с черной смородиной. Польза черной смородины в чае

Последние обновления на сайте:

1. Головосек 11 сентября 2025 года: Рассекреченные документы раскрыли шокирующую правду
2. Варенье из яблок: 10 вкусных рецептов на любой вкус
3. Какие легенды и мифы связаны с историей Ижевска
4. История и современность Владивостока: как город сочетает прошлое и будущее
5. Какие новые парки появились в последнее время
6. Как подключить розетку самостоятельно: пошаговая инструкция
7. Основные правила установки розетки в подрозетник: 5 ключевых моментов
8. Как эффективно бороться с одуванчиками на вашем газоне: природные методы
9. Быстрая победа над сорняками: как очистить запущенный участок
10. Как эффективно избавиться от одуванчиков на газоне: проверенные методы
11. Полное руководство: как восстановить газон с проплешинами
12. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Иваново
13. Весенние работы в саду: как подготовить участок к новому сезону
14. Мощная защита от вредителей и болезней: эффективные методы для вашего сада
15. - Какие из них имеют историческое значение
16. Какие легенды о подземных туннелях Москвы
17. Как избавиться от лукового скрытнохоботника: эффективные методы борьбы
18. Как избавиться от скрытнохоботника на луке: эффективные методы
19. Как правильно посадить лимонник китайский весной: советы для начинающих
20. Какие экскурсии по Пскову рекомендуют гиды
21. Какие из достопримечательностей Тюмени включены в список Всемирного наследия ЮНЕСКО
22. Пошаговая инструкция: как сделать панаму из бумаги своими руками
23. Что делать с грядками после сбора урожая: советы и рекомендации
24. Как бороться с клещом и другими вредителями фиалок
25. Технические характеристики одной секции: все, что нужно знать
26. Выращивание морозостойких сортов магнолии в ландшафтном дизайне
27. Просто и эффективно: посадка семян и саженцев магнолии
28. Тысячелистник в ландшафтном дизайне: как использовать этот экзотический цветок
29. Уверенный монтаж накладной розетки: простой способ для домашних ремонтов
30. От семян до цветов: простой способ выращивания китайской гвоздики
31. Какие документы необходимы для покупки квартиры в хрущёвке в Москве
32. Как предотвратить возвратные заморозки на вашем участке
33. Можно ли вакцинироваться от COVID-19, если человек уже переболел коронавирусом
34. Установка чистового пола
35. Какие функции должно иметь приложение для домашних тренировок
36. Какие проблемы могут быть решены с помощью гипноза у детей и подростков
37. Какие преимущества использования натуральной карнаубы для создания воска
38. Как можно изменить привычный ритм жизни, чтобы избежать навязчивых мыслей о курении
39. Как проявляются симптомы заболеваний костей и суставов
40. Какие недостатки имеют панели стеновых наружных
41. Что такое лестница на металлическом каркасе для крыльца
42. Как справиться с социальной тревожностью
43. Какие виды занятий могут быть безопасными для бабушки 84 лет
44. Как избежать потери мышечной массы при диете низкокалорийной
45. Какие факторы следует учитывать при выборе кухонного плинтуса на столешницу
46. Как правильно ухаживать за грушами после обрезки
47. Что такое заделка швов гипсокартона
48. Как психология общения влияет на нашу жизнь
49. Подготовка к работе
50. Какие бывают типы масок для сухой кожи лица