Красивый сад и огород

Любите ли вы цветы, так как любим их мы?

Работа по ночам

Работа по ночам нравится не всем, но может ли она быть по-настоящему опасной для здоровья? С точки зрения статистики, да. Исследования показывают, что сменный график повышает вероятность развития заболеваний сердца и сосудов , диабета 2-го типа , появления лишнего веса или ожирения . Конечно, ночной труд не «убивает» сам по себе, но становится дополнительным фактором риска.

Главные причины проблем со здоровьем у полуночников — это недосып и нарушение естественных суточных ритмов. Сон принципиально важен для людей: в это время организм восстанавливается и избавляется от «отходов», образовавшихся за день в результате метаболизма. Недосып вызывает массу негативных последствий: от раздражительности и головной боли до ожирения и повышения давления.

Опасно ли работать в ночные смены. Насколько безопасна работа ночью?

Последние обновления на сайте:

1. Какие праздники запрещают работать на огороде: народные традиции и суеверия
2. Какие культурные учреждения, кроме музеев, работают в городе
3. Где можно посмотреть уникальные кинофестивали в Москве
4. Как подключить розетку своими руками: полное руководство для начинающих
5. Неизвестная Москва: интересные факты и легенды
6. Полное руководство: как избавиться от сорняков на газоне навсегда
7. Топ-7 самых злостных сорняков: как с ними бороться
8. Как эффективно бороться с одуванчиками на вашем газоне: природные методы
9. Как избавиться от одуванчиков на участке: эффективные методы и советы
10. Весенняя обработка сада: тонкости и альтернативы
11. Сад весной: три обязательных обработки против вредителей и болезней
12. Три весенних опрыскивания сада: советы для здорового садового участка
13. Скрытная угроза для вашего лука: кто до него добирается
14. Быстрорастущие лианы для сада: как добавить зелень и изюминку вашему саду
15. Панамки для детей из бумаги: пошаговая инструкция для творчества
16. Пошаговая схема: как сделать панаму из бумаги своими руками
17. Что делать с грядкой после сбора урожая: полное руководство
18. Что посадить на грядках осенью: полное руководство
19. Подготовка огорода к зиме: основные этапы и советы
20. Оздоровление почвы в конце дачного сезона: полезные советы для садоводов
21. Чем обработать грядки после сбора урожая? Полное руководство для садоводов
22. Добрый день, дорогие друзья: 10 способов сделать ваш день лучше
23. В фиалках завелись мошки: что делать
24. A L паспорт прибора: что это и зачем нужен
25. Биметаллические радиаторы Rifar: все, что нужно знать о технических характеристиках
26. Вкусные сорта малины: лучшие из лучших
27. Розетки на фасаде дома: все, что нужно знать о безопасном питании
28. Какие документы необходимы для покупки квартиры в хрущёвке в Москве
29. Что означает название "Страхов и кориковый роман"
30. Как использовать текстиль в марокканском стиле
31. Какие преимущества кокосового воска перед другими видами воска
32. Список рекомендуемой музыки
33. Какие симптомы могут наблюдаться после первой процедуры лазерной эпиляции
34. Какие полезные вещества содержит жмых после соковыжималки
35. Как коронавирус используется для прикрытия других проблем
36. Как правильно промыть нос солью с содой
37. Какие материалы наиболее долговечны и удобны для унитазов
38. Как можно избежать образования пятна от шариковой ручки на цветной ткани
39. Как правильно готовить картофель, чтобы он был максимально полезным
40. Как выбрать подходящий наполнитель для деревянных полов
41. Как проявляются симптомы заболеваний костей и суставов
42. Какие факторы могут повлиять на стоимость строительства ломаной четырехскатной крыши
43. Как построить эффективную коммуникацию с руководством и начальством
44. Как сшить две части платья из двух платков
45. Какие модели голубого костюма женского наиболее популярны в данный момент
46. H2. Тренировка 8: Прыжки вперёд
47. Какие преимущества аптечной косметики перед другими типами косметики
48. Как избежать ошибок при питании для похудения
49. Как диагностировать демодекоз на лице
50. Какие приложения наиболее популярны среди пользователей фитнес-браслетов и часов