Красивый сад и огород

Любите ли вы цветы, так как любим их мы?

Путешествия за границу

Как успеть отдохнуть за выходные. 80% людей грустят или волнуются в воскресенье. 5 советов от эксперта, как по-настоящему отдохнуть в выходные

Фото: iStock

Выходные пролетают незаметно, и вы не успеваете отдохнуть? В воскресенье уже переживаете из-за предстоящей рабочей недели? Таких людей 80%, подсчитали аналитики. Эксперт рассказал, как провести выходные с пользой для себя и восстановить силы.

По данным LinkedIn, 80% работников грустят или испытывают тревогу в воскресенье. Среди миллениалов и представителей поколения Z показатель превышает 90%. Выходные должны быть продуктивными, как и рабочая неделя, но в другом смысле. Эксперт по бизнес-технологиям Минда Цетлин дала 5 советов, как получить максимальную выгоду от этих двух дней и вернуться на работу отдохнувшим.

Последние обновления на сайте:

1. Как выглядят стены между квартирами в хрущевке
2. Как определить толщину стены без инструментов
3. Какие проблемы могут возникнуть из-за толщины наружных стен в хрущевках
4. Как обеспечить правильную посадку крупномеров на участке
5. Материалы и инструменты
6. Как определить, нужна ли стена для звукоизоляции
7. Как выбрать место для создания беседки с мангалом из кирпича
8. Какие литературные приёмы можно использовать для написания поздравления с Днем здоровья в прозе
9. Что такое стык между столешницей и фартуком
10. Можно ли использовать химические средства для удаления конденсата с пластиковых окон
11. Как выбрать музыку, которая поможет вам успокоиться и заснуть
12. В каких случаях можно использовать настойку пчелиной огневки
13. Какие методы лечения ОРЗ наиболее эффективны для пациентов с аллергией
14. Какие причёски можно создать с помощью заколки-краба
15. Какие материалы используются при производстве интимных стрижек
16. Диета
17. Какие особенности беседок из дерева на даче следует учитывать при их строительстве
18. Как правильно произносится название бренда "Chanel"
19. Какие продукты следует избегать при питании для похудения после 40 лет
20. Что такое роза Топаз
21. Выбор окна
22. Как обеспечить оптимальное увлажнение почвы при выращивании чеснока на открытом воздухе
23. Как долго продолжать прием активированного угля для очистки организма
24. Как правильно ухаживать за вязаной шапкой ушанкой женской
25. Как нанести материал на отверстие в стене
26. Можно ли достичь заметных результатов за 10 минут в день
27. 7-минутный домашний фитнес
28. Какие типы волос лучше всего подходят для укладки крабиком
29. Подзаголовок H2: Значение правильного питания для женщин после 40-50 лет
30. Приготовление:
31. Как правильно подготовиться к интимной стрижке
32. Какие виды физических упражнений могут способствовать быстрому и правильному улучшению своего тела
33. Можно ли использовать разные сорта яблок для приготовления янтарного варенья
34. 3. Омлет с грибами и зеленью
35. Как избежать храпа и апноэ сна
36. Какие материалы можно герметизировать с помощью теплого шва
37. Что делать, если роды начались ночью, и роддом закрыт
38. Как продукты с эстрогеном и тестостероном влияют на гормональный баланс
39. 10. Sh'bam
40. Какие виды групповых фитнес занятий наиболее эффективны
41. Какие факторы риска могут увеличить вероятность развития панкреатита
42. Какие виды крапивы могут вызывать ожоги
43. Какие средства для ухода нужны для тонких волос с крабиком
44. Какие виды интимной стрижки женских в домашних условиях существуют
45. Что такое 21-дневный план изменения жизни
46. Устранение ошибок
47. Какие материалы и грузы могут быть подняты с помощью крана Американка
48. Может ли стресс вызвать потерю веса
49. Как выбрать циркулярный насос с учетом расхода воды в системе отопления
50. Что такое клееный брус