Красивый сад и огород

Любите ли вы цветы, так как любим их мы?

Белая польза

Польза красной фасоли для здоровья – это доказанный факт. Продукт является ценным источником витаминов группы В, витамина С, витамина Е, витамина Д. Также в фасоли много микро- и макроэлементов, среди которых: цинк, медь, сера, железо, калий, аргинин, магний, кальций, тирозин, каротин.

Несмотря на высокую пищевую ценность красной фасоли, она является диетическим продуктом питания, а еще в ней много растительной клетчатки. Белок, содержащийся в фасоли, ставит ее практически в один ряд с рыбой и мясом.

Красная фасоль – настоящий кладезь аминокислот, в ней содержатся:

Целебный состав этих листочков применяется не только в народной медицине, но и в производстве лекарственных препаратов. В него входит большое количество необходимых витаминов и минералов:

витамины А, В1, В2, В5, В6, В9, С, Е, Н, РР;макроэлементы — кальций, калий, фосфор, магний, сера, хлор;микроэлементы — цинк, йод, кобальт, марганец, медь, молибден, бор, фтор.

Польза вышеперечисленных веществ неоценима для организма. Принимать отвар из листьев могут как мужчины, так и женщины в любом возрасте. Макроэлементы укрепляют костную ткань и плодотворно влияют на мышечную массу. А иммуномодулирующие свойства позволят стойко выдержать период простуд и авитаминоза.

Чай из веточек малины и смородины польза. Возможный вред от веток малины

Отвар из смородинового листа обладает лечебными свойствами и приятным ароматом. Для разнообразия можно добавить в чай и другие компоненты. Напиток можно готовить как из свежих листьев, так и из сушеных. Количество полезных микроэлементов в обоих случаях одинаковое. Правильное приготовление чая из листьев смородины сохраняет полезные свойства растения.

Среди основных рецептов приготовления вкусного напитка можно выделить следующие:

Черная смородина польза для печени. Полезные свойства ягод

Полезные свойства ягод и листьев смородины

Одним из положительных эффектов от употребления черной смородины является ее антиоксидантная активность, то есть способность нейтрализовать воздействие свободных радикалов. Эти вещества постепенно повреждают клетки организма, запуская процессы старения и провоцируя хроническое воспаление. А именно оно в конечном счете становится причиной развития многих заболеваний, среди которых болезни сердца и некоторые виды рака. И это далеко не весь перечень!

Лучше всего употребить этот фрукт сразу же после приобретения, но в сезон заготовок на зиму иногда возникает необходимость в хранении сливы на протяжении нескольких дней, и важно, чтобы сохранились все полезные свойства. Не все сорта сливы пригодны к хранению, поэтому, если нет информации о сорте, нужно проверять плоды на предмет порчи. Один-единственный подгнивший экземпляр может испортить всю партию фруктов.

Правила хранения сливы:

Для хранения выбирают слегка недозрелые сливы, каждую их которых оборачивают бумагу и укладывают в один слой в неглубокий плодовый ящик.

Сегодня присутствие сливы на прилавках наших магазинов и на дачных участках Подмосковья воспринимается как нечто само собой разумеющееся. И немногие помнят, что познать прелесть плодов сливового дерева мы можем благодаря сирийцам, которые когда-то привезли чужеземное растение в Европу с его исторической родины, простирающейся между Кавказскими и Алтайскими горами.

Каждый, даже самый взыскательный гурман, найдет сорт по вкусу: чернослив с выраженной пряной нотой, сладкие янтарно-желтые сливы, сочные красные…Что ждать нам от спелых плодов? Какие ценные качества для  есть у сливы?  

О пользе черной смородины. Черная смородина: витамины и минералы

Черная смородина по праву считается одной из самых полезных ягодных культур. Ее можно встретить в Центральной России, Сибири и Поволжье. Большинство полезных веществ содержат плоды черной смородины, а также ее листья. Она обладает низкой калорийностью, но при этом содержит достаточно большое количество сахара.

Черная смородина содержит следующие витамины и минералы:

В смородине содержатся:

в плодах большое количество витаминов ( А , В1 , В2 , В6 , В9 , С, Е , К , Р ); пектины , каротиноиды, органическая и фосфорная кислоты, дубильные вещества, железо , фосфор и калий ;в листьях есть магний , марганец , серебро, свинец, медь , фитонциды, сера и эфирное масло.

Благодаря витаминным комплексам и микроэлементам, растение обладает особыми свойствами. Полезные свойства смородины с черными плодами: употребление плодов в свежем виде, а также в виде сока или отвара поможет пережить период авитаминоза, повышает аппетит, улучшает метаболизм. Ягодами лечатся заболевания желудка и кишечника, повышается уровень гемоглобина в крови.

Чай из листьев смородины. Ферментированный чай из листьев черной смородины

У сливы пользу и вред для здоровья могут иметь не только плоды, но и кора, листва, косточки. При правильном употреблении вещества, содержащиеся в них:

Слива польза для печени. Слива. Ботаническое описание. Химический состав. Энергетическая ценность

Слива — популярное плодовое растение, имеющее большое количество культурных сортов. Выращивается она практически повсеместно и ценится не только за вкус плодов, но и за свои полезные свойства, о которых и пойдет речь в статье. Слива свойства и противопоказания. Слива: полезные свойства и противопоказания Слива — популярная плодовая культура, обладающая множеством полезных свойств

Последние обновления на сайте:

1. Какие уникальные события или фестивали проводятся в Орехово-Зуево
2. Как эффективно избавиться от одуванчиков на газоне: проверенные методы
3. Какие музеи Москвы предлагают онлайн-экскурсии
4. Полное руководство по первой и главной обработке сада весной
5. Почему гниёт лук на грядке: причины и решения
6. Какие из достопримечательностей Тюмени включены в список Всемирного наследия ЮНЕСКО
7. Как сделать панамку в технике оригами: пошаговая инструкция
8. Пошаговая инструкция: как сделать оригинальный головной убор из газеты своими руками
9. Какие церкви и монастыри можно посмотреть в Кирове
10. Как обеззаразить почву на грядах после уборки урожая: эффективные методы
11. Полезные советы: как правильно обработать грядки после сбора урожая
12. Это опасно для почвы: что нужно знать
13. Что положить в грядки после сбора урожая: советы для здоровья почвы
14. Как уничтожить мошек: современные и проверенные методы
15. Максимальное использование пространства: разработка сечения вертикального канала с учетом наименьшего
16. Магнолии в вашем саду: 7 популярных видов и их особенности
17. Создание сложных моделей из бумаги: техника моделирования из полосок
18. Какие из этих приложений являются бесплатными
19. Какие документы необходимы для покупки квартиры в хрущёвке в Москве
20. Какие преимущества имеет оштукатуренные откосы оконных
21. Какие виды спорта можно выбирать после родов для укрепления мышц
22. Можно ли использовать репейное масло для лица при сосудистой сетке на лице
23. Как начать разговор с незнакомым человеком
24. Как кормящие мамы могут выбрать правильный режим занятий спортом
25. Какие особенности конструкции двухэтажной бани с бассейном
26. Как приготовить повидло на соковарке
27. Как долго продолжаться первые занятия спортом после родов
28. Какие инструменты необходимы для установки пластиковых панелей на потолке
29. Можно ли самостоятельно устранить трещины на гипсокартоне, или лучше обратиться к профессионалу
30. Какие средства для лица рекомендуются для ухода за морщинками
31. Как Рианна и Гвинет Пэлтроу изменили мир
32. Какие копеечные средства из аптеки можно использовать для ухода за ногтями
33. Какие особенности должна иметь беседа для престижных вечеринок
34. 1. Увлажняющий крем для лица NIVEA Soft
35. Какие преимущества имеет утепление стен изнутри в деревянном доме
36. Какие средства можно использовать для мытья обоев перед покраской
37. Можно ли использовать химические чистящие средства для чистки холодильника
38. Что такое аптечная косметика
39. Какие аптечные препараты можно использовать для ухода за кожей лица, если у вас есть покраснение или воспаление
40. Как обрезка винограда влияет на качество винограда
41. Как избежать появления пятен на ванне после очистки
42. Какие мебельные и декоративные элементы наиболее характерны для марокканского стиля в интерьере квартиры
43. Какие материалы можно использовать для выравнивания пола под ковровую настилку
44. Как часто нужно тренироваться для начинающих
45. Как высаживать многолетники семенами на открытом грунте
46. Что такое прокси-сервер для Instagram
47. Подготовка к работе
48. Какие составляющие содержит водостойкая краска для ванной комнаты
49. Как выдержать холодильник на балконе до самого мороза
50. Какие бюджетные решения можно предложить для улучшения освещения дома