Красивый сад и огород

Любите ли вы цветы, так как любим их мы?

Консервированная польза

Польза красной фасоли для здоровья – это доказанный факт. Продукт является ценным источником витаминов группы В, витамина С, витамина Е, витамина Д. Также в фасоли много микро- и макроэлементов, среди которых: цинк, медь, сера, железо, калий, аргинин, магний, кальций, тирозин, каротин.

Несмотря на высокую пищевую ценность красной фасоли, она является диетическим продуктом питания, а еще в ней много растительной клетчатки. Белок, содержащийся в фасоли, ставит ее практически в один ряд с рыбой и мясом.

Красная фасоль – настоящий кладезь аминокислот, в ней содержатся:

Целебный состав этих листочков применяется не только в народной медицине, но и в производстве лекарственных препаратов. В него входит большое количество необходимых витаминов и минералов:

витамины А, В1, В2, В5, В6, В9, С, Е, Н, РР;макроэлементы — кальций, калий, фосфор, магний, сера, хлор;микроэлементы — цинк, йод, кобальт, марганец, медь, молибден, бор, фтор.

Польза вышеперечисленных веществ неоценима для организма. Принимать отвар из листьев могут как мужчины, так и женщины в любом возрасте. Макроэлементы укрепляют костную ткань и плодотворно влияют на мышечную массу. А иммуномодулирующие свойства позволят стойко выдержать период простуд и авитаминоза.

Чай из веточек малины и смородины польза. Возможный вред от веток малины

Отвар из смородинового листа обладает лечебными свойствами и приятным ароматом. Для разнообразия можно добавить в чай и другие компоненты. Напиток можно готовить как из свежих листьев, так и из сушеных. Количество полезных микроэлементов в обоих случаях одинаковое. Правильное приготовление чая из листьев смородины сохраняет полезные свойства растения.

Среди основных рецептов приготовления вкусного напитка можно выделить следующие:

Черная смородина польза для печени. Полезные свойства ягод

Полезные свойства ягод и листьев смородины

Одним из положительных эффектов от употребления черной смородины является ее антиоксидантная активность, то есть способность нейтрализовать воздействие свободных радикалов. Эти вещества постепенно повреждают клетки организма, запуская процессы старения и провоцируя хроническое воспаление. А именно оно в конечном счете становится причиной развития многих заболеваний, среди которых болезни сердца и некоторые виды рака. И это далеко не весь перечень!

Лучше всего употребить этот фрукт сразу же после приобретения, но в сезон заготовок на зиму иногда возникает необходимость в хранении сливы на протяжении нескольких дней, и важно, чтобы сохранились все полезные свойства. Не все сорта сливы пригодны к хранению, поэтому, если нет информации о сорте, нужно проверять плоды на предмет порчи. Один-единственный подгнивший экземпляр может испортить всю партию фруктов.

Правила хранения сливы:

Для хранения выбирают слегка недозрелые сливы, каждую их которых оборачивают бумагу и укладывают в один слой в неглубокий плодовый ящик.

Сегодня присутствие сливы на прилавках наших магазинов и на дачных участках Подмосковья воспринимается как нечто само собой разумеющееся. И немногие помнят, что познать прелесть плодов сливового дерева мы можем благодаря сирийцам, которые когда-то привезли чужеземное растение в Европу с его исторической родины, простирающейся между Кавказскими и Алтайскими горами.

Каждый, даже самый взыскательный гурман, найдет сорт по вкусу: чернослив с выраженной пряной нотой, сладкие янтарно-желтые сливы, сочные красные…Что ждать нам от спелых плодов? Какие ценные качества для  есть у сливы?  

О пользе черной смородины. Черная смородина: витамины и минералы

Черная смородина по праву считается одной из самых полезных ягодных культур. Ее можно встретить в Центральной России, Сибири и Поволжье. Большинство полезных веществ содержат плоды черной смородины, а также ее листья. Она обладает низкой калорийностью, но при этом содержит достаточно большое количество сахара.

Черная смородина содержит следующие витамины и минералы:

В смородине содержатся:

в плодах большое количество витаминов ( А , В1 , В2 , В6 , В9 , С, Е , К , Р ); пектины , каротиноиды, органическая и фосфорная кислоты, дубильные вещества, железо , фосфор и калий ;в листьях есть магний , марганец , серебро, свинец, медь , фитонциды, сера и эфирное масло.

Благодаря витаминным комплексам и микроэлементам, растение обладает особыми свойствами. Полезные свойства смородины с черными плодами: употребление плодов в свежем виде, а также в виде сока или отвара поможет пережить период авитаминоза, повышает аппетит, улучшает метаболизм. Ягодами лечатся заболевания желудка и кишечника, повышается уровень гемоглобина в крови.

Чай из листьев смородины. Ферментированный чай из листьев черной смородины

У сливы пользу и вред для здоровья могут иметь не только плоды, но и кора, листва, косточки. При правильном употреблении вещества, содержащиеся в них:

Слива польза для печени. Слива. Ботаническое описание. Химический состав. Энергетическая ценность

Слива — популярное плодовое растение, имеющее большое количество культурных сортов. Выращивается она практически повсеместно и ценится не только за вкус плодов, но и за свои полезные свойства, о которых и пойдет речь в статье. Слива свойства и противопоказания. Слива: полезные свойства и противопоказания Слива — популярная плодовая культура, обладающая множеством полезных свойств

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от негативных мыслей о себе
2. Какие материалы можно использовать для утепления балкона или лоджии
3. Как правильно приготовить маску из авокадо
4. Что такое теневыносливые овощи и зелень
5. Как правильно применять тушь для ресниц, чтобы избежать смазывания и размазывания
6. Как выбрать наиболее эффективный способ утепления лоджии 6 метров
7. Можно ли определить размер одежды для мужчин только по весу
8. Можно ли давать парацетамол ребенку при аллергии на него
9. Может ли переувлажнение вызывать проблемы с ростом горчицы
10. Как можно определить качество слюдяных изоляционных материалов
11. Малина: лучшее время и способы посадки
12. Как обеспечить безопасность на лестнице в двухэтажной квартире
13. Как составить правильный рацион для набора веса
14. Какие виды спорта наиболее эффективны для похудения
15. Как отличается система образования в разных странах
16. Что такое пескоструй для компрессора
17. Какие уборные принадлежности помогут создать чистый дом без усилий
18. Как оценивается эффективность программ обучения сотрудников Томского государственного университета
19. Как можно измерить свой прогресс в наборе массы
20. Как производится картон асбестовый каон 2
21. Какие изменения в питании рекомендуются для женщин после 40 лет
22. 5. Используйте вертикальные распределители
23. Как организовать вентиляцию и освещение в подвале в готовом гараже
24. Как правильно принимать лекарства при простуде и какие их виды наиболее эффективны
25. Что такое деревянные навесы для дачи
26. Что такое варенье из яблок дольками
27. Какие недостатки имеют магниты для дверей межкомнатных
28. Как правильно выбрать яблоки для приготовления варенья
29. Как можно измерить влажность воздуха в квартире зимой
30. Идеи для украшения стены
31. Как правильно выбрать яблоки для варенья
32. Какие эмоции вызывают "Трогательные поздравления" ко дню воспитателя сотрудникам
33. Какие преимущества имеет технология несъемной опалубки фундамента
34. Какие материалы используются для изготовления невидимок и заколок
35. В чем принципиальные отличия между флизелиновыми и виниловыми обоями
36. Выбор дизайна
37. Как выбрать подходящий инструмент для стрижки интимных зон
38. Какие инструменты нужны для быстрого и качественного ремонта
39. Какие гормоны вырабатываются организмом при стрессе и как они влияют на нашу фигуру
40. Как часто нужно проводить 10-ти ступенчатый корейский уход за кожей лица
41. Что такое интернет-магазин Wildberries
42. Какие факторы следует учитывать при выборе дачной беседки с мангалом
43. Установка освещения
44. Как часто нужно чистить теплицу
45. Какие овощи лучше всего растут в тени
46. Перепланировка кухни
47. Здоровье и отношения: как поддерживать гармонию
48. Увлажнение кожи
49. Какие симптомы могут свидетельствовать о потере потенции у мужчин после 40
50. Как определить, что нужна проверка и прочистка водопроводных труб