Красивый сад и огород

Любите ли вы цветы, так как любим их мы?

Уход за щавелем

Можно ли есть щавель осенью. Диетолог рассказал, чем опасен щавель

© СС0

Щавель — полезное растение, богатое витамином С и каротиноидами, однако из-за избытка щавелевой кислоты многим употреблять его противопоказано. О том, чем опасен щавель, корреспонденту «Росбалта» рассказала петербургский врач-диетолог, кандидат медицинских наук Инна Кононенко.

Доктор отмечает, что в 100 граммах щавеля содержится 68,7% суточной нормы витамина С, 50% — бета-каротина, 37,5% — витамина К и 15% — лютеина. Богато растение и такими минеральными элементами как бор, магний, калий, никель, железо, медь, йод.

Последние обновления на сайте:

1. Что запрещено делать в ночь на праздник головосечение
2. Можно ли работать на огороде 7: правда или миф
3. Варенье из кислых яблок: полезные свойства и простые рецепты
4. История и современность Владивостока: как город сочетает прошлое и будущее
5. Как основывался Оренбург и какое значение он имел в истории России
6. Где можно найти уникальные экспонаты в музеях Санкт-Петербурга
7. Срочно избавьтесь от одуванчиков в саду: почему это важно
8. Как эффективно бороться с одуванчиками на вашем участке
9. Какие необычные достопримечательности можно найти в Калининграде
10. Весенние работы в саду: как защитить растения от вредителей и болезней
11. Полное руководство по защите сада весной: советы и рекомендации
12. Кто ест ваш лук: как распознать скрытного хоботника и избавиться от него
13. Как сделать панаму из бумаги: мастер-класс по оригами
14. Осенние работы в саду и огороде: как подготовиться к зиме
15. Осенняя обработка почвы в теплице: что делать после сбора урожая
16. Экологичные способы использования ботвы после сбора урожая
17. RIFAR base биметаллический радиатор: улучшение эффективности и долговечности
18. Биметаллический секционный радиатор Rifar: передовая технология для отопления
19. Магнолия лебнера Leonard Messel: свойства и характеристики
20. Какие преимущества имеет тренировка с собственным весом для женщин
21. Что такое мочегонные средства для похудения
22. Какие виды спорта можно выбирать после родов для укрепления мышц
23. Какие материалы используются для создания скульптур на стенах
24. Можно ли использовать репейное масло для лица при сосудистой сетке на лице
25. Как приготовить чай из трав и растений
26. Какие цвета поясов лучше всего сочетать с пальто оверсайз
27. Как стропильная система влияет на конструкцию четырёхскатной крыши
28. Как получить яблочный жмых после соковыжималки
29. Список вещей, которые нужно иметь при применении базы под макияж
30. Как мыть обои без повреждения их поверхности
31. Как приготовить повидло на соковарке
32. Как Рианна и Гвинет Пэлтроу изменили мир
33. Как определить, если у меня прямоугольный тип фигуры
34. Что такое женское одиночество и почему оно может быть проблемой
35. Как можно сочетать серую плитку и желтый акцент в оформлении ванной комнаты
36. Можно ли использовать химические чистящие средства для чистки холодильника
37. Каковы основные механизмы действия аптечных средств для омоложения лица
38. Почему ногти белые с голубым стали популярными?
39. Можно ли использовать соль морскую для промывания носа при беременности
40. Как сделать лестницу стремянку безопасной для использования
41. Сколько людей бросили курить в мире
42. Как сделать настил для ступеней
43. Какие аптечные крема для лица наиболее эффективны для устранения пигментации
44. Какие преимущества использования солнечных батарей для отопления дома
45. Какие материалы лучше использовать для металлической лестницы для крыльца
46. Какие причины могут мешать развитию личности
47. Как изменилось твое здоровье после бросания курения
48. 5. Использование уксусной кислоты
49. Мат для занятий йогой и Pilates
50. Как выбрать стеклообои, соответствующие стилю интерьера