Красивый сад и огород

Любите ли вы цветы, так как любим их мы?

Уход за щавелем

Можно ли есть щавель осенью. Диетолог рассказал, чем опасен щавель

© СС0

Щавель — полезное растение, богатое витамином С и каротиноидами, однако из-за избытка щавелевой кислоты многим употреблять его противопоказано. О том, чем опасен щавель, корреспонденту «Росбалта» рассказала петербургский врач-диетолог, кандидат медицинских наук Инна Кононенко.

Доктор отмечает, что в 100 граммах щавеля содержится 68,7% суточной нормы витамина С, 50% — бета-каротина, 37,5% — витамина К и 15% — лютеина. Богато растение и такими минеральными элементами как бор, магний, калий, никель, железо, медь, йод.

Последние обновления на сайте:

1. Как избежать пузырей и складок при клеивании виниловых обоев на флизелиновой основе
2. Можно ли давать парацетамол ребенку при аллергии на него
3. Как можно определить качество слюдяных изоляционных материалов
4. Как можно узнать, что у вас дисфункция эндокринной системы
5. Как часто следует проводить дезинфекцию теплицы осенью
6. Как выбрать подходящую программу учета тренировок мышц
7. Как арболитовые блоки используются в строительстве
8. Какие физические упражнения могут помочь повысить потенцию у мужчины после 60 лет
9. Как сохранить персики в домашних условиях. Как правильно заморозить персики на зиму – общие рекомендации
10. Что такое пескоструй для компрессора
11. Какие вещества содержит Фезам и как они влияют на организм
12. Какие травы можно использовать для очищения организма при диабете
13. Как выбрать растение на Дикую Алычу для прививки персика
14. Как правильно использовать растворитель для пены монтажной
15. Какие упражнения можно использовать для улучшения координации движений
16. Как производится картон асбестовый каон 2
17. Как обеспечить удобство и комфорт для кур
18. 5. Используйте вертикальные распределители
19. Какие методы устранения ямок на ягодицах наиболее эффективны
20. Какие типы волос лучше всего подходят для укладки крабиком
21. Как стих о воспитателе детского сада влияет на воспитание детей
22. Какие материалы используются для изготовления фасадных панелей
23. Как правильно выбрать яблоки для приготовления варенья
24. Печень: ваш невидимый помощник в поддержании здоровья
25. Какие сорта яблок лучше использовать для приготовления варенья
26. Как выбрать подходящий крабик для своих волос
27. Как долго нужно оставлять маску из винограда на коже
28. Каковы основные симптомы синехии крайней плоти
29. Какие факторы риска могут увеличить вероятность развития панкреатита
30. Как выбрать имя, которое будет звучать хорошо на русском языке
31. Можно ли использовать химические вещества для оттирания маски Анонимуса
32. Как подготовиться к интимной стрижке
33. Что такое "красота и урожай в тени"
34. Список витаминов и минералов
35. Можно ли есть макароны на диете, если у вас есть аллергия на глютен
36. Какие виды волос подходят для причесок с заколкой-крабом
37. Как можно защитить деревья и кустарники от холода
38. Какие фрукты и овощи можно использовать для приготовления свежевыжатых соков и смузи
39. От семян до цветочных бутонов: простой способ выращивания гвоздики
40. Как правильно составить пожелания женщине на день рождения в прозе
41. Какие факторы следует учитывать при выборе проекта зоны барбекю
42. Идеи для восьмиугольных беседок с мангалом
43. Как правильно составлять рацион питания для похудения
44. Что такое салат цикорный
45. Как правильно посадить сеянцы черноплодной рябины
46. Можно ли сочетать листы ДСП разных размеров на одном полу
47. Какие архитектурные идеи представлены на доске arhitect
48. Как часто празднуется День дошкольного работника
49. Как правильно подготовить металлические элементы для сварки навеса
50. Как определить, что потолок в деревянном доме нуждается в выравнивании