Красивый сад и огород

Любите ли вы цветы, так как любим их мы?

Уход за щавелем

Можно ли есть щавель осенью. Диетолог рассказал, чем опасен щавель

© СС0

Щавель — полезное растение, богатое витамином С и каротиноидами, однако из-за избытка щавелевой кислоты многим употреблять его противопоказано. О том, чем опасен щавель, корреспонденту «Росбалта» рассказала петербургский врач-диетолог, кандидат медицинских наук Инна Кононенко.

Доктор отмечает, что в 100 граммах щавеля содержится 68,7% суточной нормы витамина С, 50% — бета-каротина, 37,5% — витамина К и 15% — лютеина. Богато растение и такими минеральными элементами как бор, магний, калий, никель, железо, медь, йод.

Последние обновления на сайте:

1. Яблоки в сиропе на зиму: простой и вкусный рецепт
2. Как самостоятельно заменить розетки и выключатели: пошаговая инструкция
3. Как подключить розетку самостоятельно: пошаговая инструкция
4. Установка и подключение розетки: полное руководство для начинающих
5. Правильная установка розеток своими руками: пошаговая инструкция
6. Как избавиться от одуванчиков навсегда: проверенные методы
7. Как 500 г на ведро воды могут спасти ваш сад от проблем
8. Советы специалиста по весенним обработкам в саду
9. Необходимая обработка сада: что важно знать каждому садоводу
10. Какие парки и скверы есть в Кирове
11. Как избавиться от лукового скрытнохоботника: эффективные методы борьбы
12. Загадочный житель зеленого переулка: кто же портит нашу зелень
13. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на облик Москвы
14. Как сделать панамку из бумаги для ребенка: простая мастер-класс
15. Как сделать панамку в технике оригами: пошаговая инструкция
16. Пошаговая инструкция: как сделать оригинальный головной убор из газеты своими руками
17. Уникальный звук Дальнего Востока: как Оркестр CAGMO покоряет сердца
18. Как прошли концерты группы 'Анимация' в Севастополе
19. Концерт Татьяны Булановой в Сызрани: незабываемые впечатления
20. Как подготовить грядки к зиме после сбора урожая
21. Какие основные достопримечательности Москвы считаются обязательными для посещения
22. Что посадить на грядках осенью: полное руководство
23. Милана Стар: голос, который покоряет на концертах
24. Размеры биметаллических радиаторов отопления Рифар: все, что нужно знать
25. Улучшите эффективность системы отопления: как выбрать биметаллические радиаторы Rifar
26. Магнолии: советы по выращиванию и уходу
27. Растение, которое заставляет задуматься о жизни: магнолии в средней полосе в открытом грунте
28. Как определить, какие побеги нужно обрезать
29. Какие функции должно иметь приложение для домашних тренировок
30. Какие домашние средства могут быть использованы для удаления чернил с белой рубашки
31. Может ли теплый пол вызывать проблемы с дыханием
32. Как установить экран под ванну на новой ванне
33. Лучшие аптечные кремы для ухода за лицом
34. Рекомендуемые размеры для туалетной комнаты
35. Как выбрать подходящий наполнитель для деревянных полов
36. Как проявляются симптомы заболеваний костей и суставов
37. Какие виды животных могут питаться отходами соковарки
38. Как сделать гладкую поверхность цукатов
39. Список: Как избежать выпадения волос после лазерной эпиляции
40. Как внутренняя утепляющая система влияет на комфорт и безопасность жилья
41. Список инструкций для изготовления вечного крыльца
42. Что такое козырёк
43. Какие преимущества аптечной косметики перед другими типами косметики
44. Какие виды занятий могут быть безопасными для бабушки 84 лет
45. Как обеспечить быстрое развитие дуба из саженца на участке
46. Как можно организовать пространство в крохотной студии, чтобы оно было максимально функциональным
47. Как укладывать ламинат на систему теплого пола, чтобы избежать проблем
48. Как правильно хранить готовую повязку
49. Какие составляющие содержит водостойкая краска для ванной комнаты
50. Как превратить незнакомцев в друзей?