![О пользе черной смородины. Черная смородина: витамины и минералы](https://krasivyj-ogorod.zelynyjsad.info/sites/default/files/i/krasivyj-ogorod.zelynyjsad.info/21522/4-8/33c1158e35d4.jpg)
Черная смородина по праву считается одной из самых полезных ягодных культур. Ее можно встретить в Центральной России, Сибири и Поволжье. Большинство полезных веществ содержат плоды черной смородины, а также ее листья. Она обладает низкой калорийностью, но при этом содержит достаточно большое количество сахара.
Черная смородина содержит следующие витамины и минералы: