Красивый сад и огород

Любите ли вы цветы, так как любим их мы?

Капусты на зиму

Полезные свойства кольраби. Кольраби для здоровья, красоты и похудения

Наименование этого овоща в переводе с немецкого языка звучит как «капустная репа». По внешнему виду и своим вкусовым качествам он действительно напоминает репу (разве что в отличие от нее растет над землей и имеет сладковатый вкус), но по видовой классификации относится именно к семейству белокочанной капусты. Первые упоминания об этом необычном овоще, родиной которого является Средиземноморье, датируются серединой 16 века, а спустя еще столетие он приобрел широкую популярность не только в Европе, но также в Индии, Китае и других восточных странах.

В настоящее время у наших садоводов и огородников эта культура не пользуется популярностью. А жаль — в странах Западной Европы, США и Канаде кольраби занимает громадные площади. Европейцы и американцы, ярко выраженные прагматики, предпочитают выращивать савойскую капусту, брокколи , кольраби, брюссельскую и цветную капусту. Мы же только говорим о пользе этих растений, их выдающихся лечебных и диетических качествах, а выращиваем только белокочанную капусту. К сожалению, в разряд этих непопулярных культур попала и кольраби — хорошо изученная в России культура, имеющая непродолжительный вегетационный период, которая великолепно растет и дает большой урожай во всех природно-климатических зонах нашей страны.

Капуста кольраби, как есть. Капуста кольраби: рецепты приготовления с тушеными овощами

Польза кольраби для организма неоценима. Она может оказывать очень позитивное действие на организм.

Оказывает щадящее мочегонное действие. Это позволяет человеку избавиться от отёков, вывести лишнюю жидкость.Способен снижать артериальное давление и поддерживать в норме. Поэтому овощ очень полезен для гипертоников.Содержание клетчатки и другие быстроусвояемых волокон помогает выводить холестерин из крови.

Польза капусты кольраби для организма человека. От чего помогает излечиться

В состав «стеблевой репы» входит аргинин – вещество, необходимое для похудения. Оно эффективно сжигает запасенную организмом энергию — в этом ее очередная польза

В этой капусте находится изолейцин – аминокислота, избавляющая от лишних килограммов и поддерживающая работоспособность. Неудивительно, что десятидневная диета, основным продуктом которой является кольраби, дает неплохой результат. Вес уходит примерно по одному килограмму в сутки.

Меню следующее:

Завтрак: одна кружка кофе без сахара.Обед: салат из кольраби.

Рецепт полезного салата:

Кольраби -- польза для женщин. Полезные свойства капусты кольраби для организма женщин и мужчин
Баклажаны с капустой по-корейски на зиму

Овощные салаты – неизменно любимые блюда в каждой семье. Разные рецепты предлагают различные маринады и сочетание овощей. Баклажаны с капустой по-корейски по этому рецепту обладают ярко-выраженным сладко-кислым вкусном маринада, овощи приобретают пикантный аромат и вкус чеснока.

Это самый вкусный рецепт на зиму. Салат выходит насыщенным, аппетитным и весьма сытным, ведь львиную долю овощей составляют баклажаны. А питательность этого овоща приближает его к мясу.

Ингредиенты :

Польза кольраби, как вкусного, питательного продукта, подтверждена сотнями популярных рецептов. Из овоща можно приготовить простые и оригинальные блюда, которые разнообразят ежедневный рацион и служат украшением праздничного стола. Из репчатой капусты получаются отличные супы и борщи. Овощ хорошо сочетаем с мясом и рыбой, его включают в состав вторых блюд, салатов и прочих вкусностей, достойных гурманов.

Салат с кольраби и луком

Для приготовления салата на основе кольраби и репчатого лука, необходимо:

Кольраби с чесноком. 12 самых простых и вкусных рецептов салата из капусты кольраби

В составе семечек подсолнуха содержится множество питательных веществ.

В 100 граммах лущеных, сухих жареных семечек подсолнечника содержится (в % от рекомендованной суточной нормы потребления (РСНП)) (3):

Какие продукты не перевариваются. 11 продуктов, которые трудно переваривать желудку

Последние обновления на сайте:

1. Как обустроить школку для сеянцев и саженцев. Как оборудовать школку (мини питомник) для выращивания растений
2. Работа на винограднике в октябре. Сезонные работы на винограднике в октябре
3. На потолке много мошек, что делать. Химические препараты
4. Герметик для щелей в брусе. Почему появляются трещины в брусе снаружи дома, и чем лучше всего заделать дефекты?
5. Чай из веточек смородины польза и вред. Диета при гиперактивном мочевом пузыре
6. Чай из веток смородины польза и вред для. Полезные свойства и противопоказания
7. Что можно и нельзя при инсульте. Питание после инсульта
8. Поздние сорта черной смородины. Выбираем сорта для средней полосы России
9. Как украсить газон на участке. Газоны и цветники на даче: фото необычных идей
10. Техника посадки садовой гвоздики. Виды и сорта садовой гвоздики
11. Народные средства обработки сада от болезней и вредителей. Для чего нужна весенняя обработка сада
12. Как избавиться от целлюлита на животе
13. Как самостоятельно вырастить фрукты дома. Добавление статьи в новую подборку
14. Надо косить клубнику. Когда надо косить клубнику?
15. Заготовки на зиму из яблок. Добавление статьи в новую подборку
16. Как пересадить многолетнюю гвоздику. Возможные варианты
17. Как правильно выбрать термостойкий герметик для печи. Герметики на основе силикона
18. Заделка швов между бревнами – традиционные варианты герметизации
19. Магнолия выращивание в средней полосе. Магнолия в средней полосе: проверенные виды и сорта
20. Правильный уход за малиной осенью. Уход за малиной осенью
21. 5 главных правил ухода за малиной весной. Добавление статьи в новую подборку
22. Самые распространенные болезни малины и как их лечить. Грибковые инфекции
23. В чем разница между липомой и атеромой и нужно ли их удалять. Лечение липом
24. Гриб рейши правда и ложь о свойствах. ВВЕДЕНИЕ
25. Болезни туи и как их избежать. По видам туй
26. Какие травы сушить на зиму. О сушке трав
27. Вредители и болезни туи. Признаки появления вредителей и заболеваний у туи
28. Полезные свойства кольраби. Кольраби для здоровья, красоты и похудения
29. Чем весной подкармливать виноград. Чем удобрять и подкармливать виноград
30. Шашка дымовые против заморозков. Защита деревьев от заморозков
31. Когда обрабатывать теплицу дымовой шашкой. Особенности действия
32. Вкусные сорта вишни.
33. Самые ранние сорта груш. Груша – сорта летнего созревания
34. Мозаика вирусное заболевание. Мозаичные болезни растений. Поражение, пятна зеленого или белого цвета на листьях и плодах. Признаки, симптомы, лечение, профилактика
35. Тамбур в частном доме нужен ли. Почему без тамбура в частном доме не обойтись
36. Арбузное варенье из мякоти с апельсином. Лучшие рецепты арбузного джема
37. Забродило варенье клубничное варенье. Если варенье забродило, что делать?
38. Когда укоренять черенки туи. Тонкости размножения туи черенками весной
39. Как вырастить хвойные из семян в домашних условиях. Тонкости ухода за хвойниками в домашних условиях
40. Цветы гвоздика выращивание. Виды и сорта садовой гвоздики
41. Ик сушилка корвет. Универсальная сушильная установка непрерывного действия.
42. Когда пересаживать и обрезать лилии. Когда и как правильно пересаживать лилии?
43. Тимьян пурпурно фиолетовый выращивание из семян. Выращивание тимьяна
44. Посадка и уход за абрикосом в средней полосе. Сорта абрикосов для средней полосы
45. Календарь обработки винограда. Календарь работ на винограднике в таблице, на 2020 год
46. Применение корня подсолнуха в народной медицине. Для женского организма
47. Огурцы маринованные с лимонной кислотой и водкой. Огурцы, маринованные с водкой на зиму без стерилизации
48. Размножение и уход клубники. Как правильно разводить клубнику
49. Ремонт газона осенью. Как проводить предзимнее удобрение газона
50. Зимние горячие напитки безалкогольные. 8 вкуснющих согревающих напитков