Красивый сад и огород

Любите ли вы цветы, так как любим их мы?

Капусты на зиму

Полезные свойства кольраби. Кольраби для здоровья, красоты и похудения

Наименование этого овоща в переводе с немецкого языка звучит как «капустная репа». По внешнему виду и своим вкусовым качествам он действительно напоминает репу (разве что в отличие от нее растет над землей и имеет сладковатый вкус), но по видовой классификации относится именно к семейству белокочанной капусты. Первые упоминания об этом необычном овоще, родиной которого является Средиземноморье, датируются серединой 16 века, а спустя еще столетие он приобрел широкую популярность не только в Европе, но также в Индии, Китае и других восточных странах.

В настоящее время у наших садоводов и огородников эта культура не пользуется популярностью. А жаль — в странах Западной Европы, США и Канаде кольраби занимает громадные площади. Европейцы и американцы, ярко выраженные прагматики, предпочитают выращивать савойскую капусту, брокколи , кольраби, брюссельскую и цветную капусту. Мы же только говорим о пользе этих растений, их выдающихся лечебных и диетических качествах, а выращиваем только белокочанную капусту. К сожалению, в разряд этих непопулярных культур попала и кольраби — хорошо изученная в России культура, имеющая непродолжительный вегетационный период, которая великолепно растет и дает большой урожай во всех природно-климатических зонах нашей страны.

Капуста кольраби, как есть. Капуста кольраби: рецепты приготовления с тушеными овощами

Польза кольраби для организма неоценима. Она может оказывать очень позитивное действие на организм.

Оказывает щадящее мочегонное действие. Это позволяет человеку избавиться от отёков, вывести лишнюю жидкость.Способен снижать артериальное давление и поддерживать в норме. Поэтому овощ очень полезен для гипертоников.Содержание клетчатки и другие быстроусвояемых волокон помогает выводить холестерин из крови.

Польза капусты кольраби для организма человека. От чего помогает излечиться

В состав «стеблевой репы» входит аргинин – вещество, необходимое для похудения. Оно эффективно сжигает запасенную организмом энергию — в этом ее очередная польза

В этой капусте находится изолейцин – аминокислота, избавляющая от лишних килограммов и поддерживающая работоспособность. Неудивительно, что десятидневная диета, основным продуктом которой является кольраби, дает неплохой результат. Вес уходит примерно по одному килограмму в сутки.

Меню следующее:

Завтрак: одна кружка кофе без сахара.Обед: салат из кольраби.

Рецепт полезного салата:

Кольраби -- польза для женщин. Полезные свойства капусты кольраби для организма женщин и мужчин
Баклажаны с капустой по-корейски на зиму

Овощные салаты – неизменно любимые блюда в каждой семье. Разные рецепты предлагают различные маринады и сочетание овощей. Баклажаны с капустой по-корейски по этому рецепту обладают ярко-выраженным сладко-кислым вкусном маринада, овощи приобретают пикантный аромат и вкус чеснока.

Это самый вкусный рецепт на зиму. Салат выходит насыщенным, аппетитным и весьма сытным, ведь львиную долю овощей составляют баклажаны. А питательность этого овоща приближает его к мясу.

Ингредиенты :

Польза кольраби, как вкусного, питательного продукта, подтверждена сотнями популярных рецептов. Из овоща можно приготовить простые и оригинальные блюда, которые разнообразят ежедневный рацион и служат украшением праздничного стола. Из репчатой капусты получаются отличные супы и борщи. Овощ хорошо сочетаем с мясом и рыбой, его включают в состав вторых блюд, салатов и прочих вкусностей, достойных гурманов.

Салат с кольраби и луком

Для приготовления салата на основе кольраби и репчатого лука, необходимо:

Кольраби с чесноком. 12 самых простых и вкусных рецептов салата из капусты кольраби

В составе семечек подсолнуха содержится множество питательных веществ.

В 100 граммах лущеных, сухих жареных семечек подсолнечника содержится (в % от рекомендованной суточной нормы потребления (РСНП)) (3):

Какие продукты не перевариваются. 11 продуктов, которые трудно переваривать желудку

Последние обновления на сайте:

1. Безалкогольные напитки горячие. 11 рецептов согревающих безалкогольных напитков для зимних посиделок
2. Помогите определить заболевание туи. Фузариоз Комплекс грибов из рода
3. Клубника выращивание уход. В какое время сажать
4. Как избавиться от мошек в цветочных горшках.. Какие мошки бывают
5. Завелись черные мошки в цветах. Как избавиться от мошек в цветах: проверенные методы
6. Красивый газон и ландшафт перед домом. Тонкости в дизайне палисадника
7. Герметизация домов из бруса в Москве. Закажите качественную герметизацию дома
8. Металлические мусорные контейнеры для ТБО. Основные преимущества металлических контейнеров для ТБО
9. Персик донецкий желтый. 5 лучших сортов персика
10. Чем лечить шишки от уколов на ягодицах. Как лечить шишки на ягодицах
11. Диета при повышенном холестерине. Принципы питания
12. Опылитель для вишни. Какая вишня может опылять черешню
13. Как устроить газон на заросшем участке. Как посадить газон на заросшем участке
14. Что такое школка растений. Школка для сеянцев, черенков и деленок
15. Когда черенкуют тую. Подготовка черенков туи для размножения весной
16. Как привить грейпфрут в домашних условиях. #15 Григорич
17. Что лучше всего приготовить из яблок на зиму кроме варенья. Как приготовить яблочное пюре
18. Зачем нужно герметизировать швы деревянных домов. Акриловые
19. Для заделки швов в деревянном доме. Герметизация швов в стенах деревянных домов — правильный подход к решению проблем теплозащиты
20. Из скважины плохо идет вода причины. Что делает воду в скважине мутной
21. Розы плетущиеся уход на зиму. Плетистые розы: уход за культурой
22. Табачная пыль от вредителей. Добавление статьи в новую подборку
23. ТОП лекарств от кашля. Лучшие леденцы от кашля для взрослых
24. Сорта опылители яблонь таблица. Сорта яблонь, подходящие для опыления
25. Посадка саженцев сосны в школку. Правила пересадки саженца, выкопанного в лесу
26. Как лечить простуду при беременности. Врач назвал нужные к покупке лекарства для лечения «Омикрона» на дому
27. Болезни и вредители малины. Вредители малины и борьба с ними
28. Чем подкормить лимон в домашних условиях желтеют листья. Причины пожелтения лимонных листьев, связные с уходом
29. Правильное применение триходермы в растениеводстве. Описание триходермы
30. Смородина посадка и уход в открытом грунте. Подготовка почвы и ямы
31. Японский лимонник выращивание и уход. Посадка лимонника китайского
32. Чем лечить тую от ржавчины осенью. Как сохранить тую красивой и здоровой и избежать появления порыжевшей хвои? (3 фото)
33. 2021 Екатеринбург Православная ярмарка-выставка. Православная выставка-ярмарка «Русь крещеная, святая…» пройдет в Екатеринбурге в Святочные дни
34. Что такое школка для саженцев винограда. Посадка винограда черенками осенью
35. Школка для новых растений. Как сделать школку для растений
36. Летний сорт груш. Сорта лучших летних груш: описание и особенности выращивания
37. Мозаика вирусное заболевание. Мозаичные болезни растений. Поражение, пятна зеленого или белого цвета на листьях и плодах. Признаки, симптомы, лечение, профилактика
38. Какой дом строить лучше. Бетонные блоки
39. Очистка кирпича от высолов. Способы удаления высолов с кирпичной кладки
40. Рубен ежевика описание сорта. Характеристики сорта
41. Когда пересаживать и обрезать лилии. Когда и как правильно пересаживать лилии?
42. Посадка и уход за абрикосом в средней полосе. Сорта абрикосов для средней полосы
43. Как сохранить куст перца до весны. Чудо-перчик
44. Применение корня подсолнуха в народной медицине. Для женского организма
45. Какие декоративные кустарники можно черенковать осенью. Время черенковать. Увеличиваем популяцию декоративных кустарников в саду
46. Безалкогольные согревающие коктейли рецепты. Безалкогольные согревающие напитки: рецепты, способы приготовления
47. Как поливать клубнику во время цветения и плодоношения. Капельный полив клубники под пленкой
48. Огурцы с лимонной кислотой и водкой на зиму в литровых банках. Огурцы «Рябиновые» с лимонной кислотой, медом и водкой без стерилизации
49. Огурцы с лимонной кислотой и водкой рецепт. Соленые огурцы рецепт
50. Паутинный клещ на туе меры борьбы. Вредители туй и борьба с ними