Красивый сад и огород

Любите ли вы цветы, так как любим их мы?

Капусты на зиму

Полезные свойства кольраби. Кольраби для здоровья, красоты и похудения

Наименование этого овоща в переводе с немецкого языка звучит как «капустная репа». По внешнему виду и своим вкусовым качествам он действительно напоминает репу (разве что в отличие от нее растет над землей и имеет сладковатый вкус), но по видовой классификации относится именно к семейству белокочанной капусты. Первые упоминания об этом необычном овоще, родиной которого является Средиземноморье, датируются серединой 16 века, а спустя еще столетие он приобрел широкую популярность не только в Европе, но также в Индии, Китае и других восточных странах.

В настоящее время у наших садоводов и огородников эта культура не пользуется популярностью. А жаль — в странах Западной Европы, США и Канаде кольраби занимает громадные площади. Европейцы и американцы, ярко выраженные прагматики, предпочитают выращивать савойскую капусту, брокколи , кольраби, брюссельскую и цветную капусту. Мы же только говорим о пользе этих растений, их выдающихся лечебных и диетических качествах, а выращиваем только белокочанную капусту. К сожалению, в разряд этих непопулярных культур попала и кольраби — хорошо изученная в России культура, имеющая непродолжительный вегетационный период, которая великолепно растет и дает большой урожай во всех природно-климатических зонах нашей страны.

Капуста кольраби, как есть. Капуста кольраби: рецепты приготовления с тушеными овощами

Польза кольраби для организма неоценима. Она может оказывать очень позитивное действие на организм.

Оказывает щадящее мочегонное действие. Это позволяет человеку избавиться от отёков, вывести лишнюю жидкость.Способен снижать артериальное давление и поддерживать в норме. Поэтому овощ очень полезен для гипертоников.Содержание клетчатки и другие быстроусвояемых волокон помогает выводить холестерин из крови.

Польза капусты кольраби для организма человека. От чего помогает излечиться

В состав «стеблевой репы» входит аргинин – вещество, необходимое для похудения. Оно эффективно сжигает запасенную организмом энергию — в этом ее очередная польза

В этой капусте находится изолейцин – аминокислота, избавляющая от лишних килограммов и поддерживающая работоспособность. Неудивительно, что десятидневная диета, основным продуктом которой является кольраби, дает неплохой результат. Вес уходит примерно по одному килограмму в сутки.

Меню следующее:

Завтрак: одна кружка кофе без сахара.Обед: салат из кольраби.

Рецепт полезного салата:

Кольраби -- польза для женщин. Полезные свойства капусты кольраби для организма женщин и мужчин
Баклажаны с капустой по-корейски на зиму

Овощные салаты – неизменно любимые блюда в каждой семье. Разные рецепты предлагают различные маринады и сочетание овощей. Баклажаны с капустой по-корейски по этому рецепту обладают ярко-выраженным сладко-кислым вкусном маринада, овощи приобретают пикантный аромат и вкус чеснока.

Это самый вкусный рецепт на зиму. Салат выходит насыщенным, аппетитным и весьма сытным, ведь львиную долю овощей составляют баклажаны. А питательность этого овоща приближает его к мясу.

Ингредиенты :

Польза кольраби, как вкусного, питательного продукта, подтверждена сотнями популярных рецептов. Из овоща можно приготовить простые и оригинальные блюда, которые разнообразят ежедневный рацион и служат украшением праздничного стола. Из репчатой капусты получаются отличные супы и борщи. Овощ хорошо сочетаем с мясом и рыбой, его включают в состав вторых блюд, салатов и прочих вкусностей, достойных гурманов.

Салат с кольраби и луком

Для приготовления салата на основе кольраби и репчатого лука, необходимо:

Кольраби с чесноком. 12 самых простых и вкусных рецептов салата из капусты кольраби

В составе семечек подсолнуха содержится множество питательных веществ.

В 100 граммах лущеных, сухих жареных семечек подсолнечника содержится (в % от рекомендованной суточной нормы потребления (РСНП)) (3):

Какие продукты не перевариваются. 11 продуктов, которые трудно переваривать желудку

Последние обновления на сайте:

1. Семь важных правил для здоровой печени. Правила сохранения здоровья печени
2. Безалкогольные напитки горячие. 11 рецептов согревающих безалкогольных напитков для зимних посиделок
3. Как обустроить школку для сеянцев и саженцев. Как оборудовать школку (мини питомник) для выращивания растений
4. Туи почернели после зимы, что делать. Туя почернела: причины и способы борьбы
5. Что делать с туями в конце лета и осенью. Чем подкормить тую осенью
6. На туи появилась паутина, что делать. Вредители туй и борьба с ними
7. Посадка и уход за лимонником. Как посадить
8. Листья изменили цвет и летают мошки. Разновидности мошек, поражающих комнатные растения
9. Теплый шов или конопатка. Что лучше для сруба: конопатка или герметик
10. Герметик для щелей в брусе. Почему появляются трещины в брусе снаружи дома, и чем лучше всего заделать дефекты?
11. Водка против тли. Как избавиться от тли на розах: Рецепт с водкой
12. Идея для оформления сада. Оригинальных идей для красивого сада (фото)
13. Оформление красивого газона с цветами своими.. Видов кроватей для сада
14. Роскошный газон для лентяев. Подбор травы для газона
15. Срок хранения домашнего вишневого варенья с косточками. Самое темное место. Как и сколько хранить варенье?
16. Лапчатка когда обрезать. Последовательность работы:
17. Как хранить варенье в квартире. Как правильно подготовить варенье и тару к хранению
18. Яблочное варенье без варки. Классические рецепты
19. Клевер когда собирать. Когда собирать клевер
20. Заделка швов в бревенчатом доме герметиком. Преимущества заделки швов герметиками
21. Как выбрать герметик для швов в деревянном доме. Проблемы деревянных домов
22. Для заделки швов в деревянном доме. Герметизация швов в стенах деревянных домов — правильный подход к решению проблем теплозащиты
23. Как правильно сажать малину. Высаживаем малину
24. Как и чем подкормить малину осенью. Добавление статьи в новую подборку
25. Чем подкормить лимон в домашних условиях желтеют листья. Причины пожелтения лимонных листьев, связные с уходом
26. Белый клевер трава. Добавление статьи в новую подборку
27. Сажистый грибок на яблоне. Лечение сажистого грибка на яблоне
28. Магнолия звездчатая в Подмосковье. Секреты выращивания магнолий в средней полосе и Подмосковье
29. Как бороться с трутовиком. Грибы-трутовики. Друзья и враги нашего леса.
30. Какие травы сушить на зиму. О сушке трав
31. Болезни и вредители туи. Болезни туи и их лечение
32. Перец сладкий выращивание. Выращивание рассады
33. Вредители и болезни хвойных растений и борьба с ними. Болезни и лечение хвойных растений и деревьев
34. Туи желтеют и осыпаются. Естественные причины изменения окраски хвои осенью
35. World Potato Congress 2019.
36. Семена чабреца для посадки. Можно ли вырастить тимьян в горшке
37. Как выращивать гвоздику в домашних условиях. Правила размножения комнатной гвоздики
38. Выращивание земляники барон солемахер. Основные характеристики
39. Яблони с дегустационной оценкой 5 баллов. Re: Дегустация сортов (МОИП)
40. Черешня донецкая красавица.
41. Баклажаны на зиму с яблочным уксусом. Баклажаны с чесноком на зиму без стерилизации
42. Компресс с горчицей с медом. Рецепт медово горчичных лепешек
43. Канализация в загородном доме. Виды канализации для загородного дома
44. Консервация на зиму дома. Консервация жилых и хозяйственных помещений загородного дома
45. Польза красный клевер. Что такое красный клевер?
46. Выставки в коске россия в екатеринбурге 2019. До 30 декабря в екатеринбургском КОСК «Россия» работает новогодняя ярмарка
47. Глинистая почва на участке, что делать. Глинистая почва на участке: как ее определить и улучшить?
48. Ягоды Годжи, как употреблять инструкция. Что такое ягоды Годжи и где они растут
49. Зимние напитки без алкоголя. Греемся со вкусом. Топ-5 безалкогольных зимних напитков
50. Когда сажать Абрикос в средней полосе. Сорта абрикосов для средней полосы