Красивый сад и огород

Любите ли вы цветы, так как любим их мы?

Капусты на зиму

Полезные свойства кольраби. Кольраби для здоровья, красоты и похудения

Наименование этого овоща в переводе с немецкого языка звучит как «капустная репа». По внешнему виду и своим вкусовым качествам он действительно напоминает репу (разве что в отличие от нее растет над землей и имеет сладковатый вкус), но по видовой классификации относится именно к семейству белокочанной капусты. Первые упоминания об этом необычном овоще, родиной которого является Средиземноморье, датируются серединой 16 века, а спустя еще столетие он приобрел широкую популярность не только в Европе, но также в Индии, Китае и других восточных странах.

В настоящее время у наших садоводов и огородников эта культура не пользуется популярностью. А жаль — в странах Западной Европы, США и Канаде кольраби занимает громадные площади. Европейцы и американцы, ярко выраженные прагматики, предпочитают выращивать савойскую капусту, брокколи , кольраби, брюссельскую и цветную капусту. Мы же только говорим о пользе этих растений, их выдающихся лечебных и диетических качествах, а выращиваем только белокочанную капусту. К сожалению, в разряд этих непопулярных культур попала и кольраби — хорошо изученная в России культура, имеющая непродолжительный вегетационный период, которая великолепно растет и дает большой урожай во всех природно-климатических зонах нашей страны.

Капуста кольраби, как есть. Капуста кольраби: рецепты приготовления с тушеными овощами

Польза кольраби для организма неоценима. Она может оказывать очень позитивное действие на организм.

Оказывает щадящее мочегонное действие. Это позволяет человеку избавиться от отёков, вывести лишнюю жидкость.Способен снижать артериальное давление и поддерживать в норме. Поэтому овощ очень полезен для гипертоников.Содержание клетчатки и другие быстроусвояемых волокон помогает выводить холестерин из крови.

Польза капусты кольраби для организма человека. От чего помогает излечиться

В состав «стеблевой репы» входит аргинин – вещество, необходимое для похудения. Оно эффективно сжигает запасенную организмом энергию — в этом ее очередная польза

В этой капусте находится изолейцин – аминокислота, избавляющая от лишних килограммов и поддерживающая работоспособность. Неудивительно, что десятидневная диета, основным продуктом которой является кольраби, дает неплохой результат. Вес уходит примерно по одному килограмму в сутки.

Меню следующее:

Завтрак: одна кружка кофе без сахара.Обед: салат из кольраби.

Рецепт полезного салата:

Кольраби -- польза для женщин. Полезные свойства капусты кольраби для организма женщин и мужчин
Баклажаны с капустой по-корейски на зиму

Овощные салаты – неизменно любимые блюда в каждой семье. Разные рецепты предлагают различные маринады и сочетание овощей. Баклажаны с капустой по-корейски по этому рецепту обладают ярко-выраженным сладко-кислым вкусном маринада, овощи приобретают пикантный аромат и вкус чеснока.

Это самый вкусный рецепт на зиму. Салат выходит насыщенным, аппетитным и весьма сытным, ведь львиную долю овощей составляют баклажаны. А питательность этого овоща приближает его к мясу.

Ингредиенты :

Польза кольраби, как вкусного, питательного продукта, подтверждена сотнями популярных рецептов. Из овоща можно приготовить простые и оригинальные блюда, которые разнообразят ежедневный рацион и служат украшением праздничного стола. Из репчатой капусты получаются отличные супы и борщи. Овощ хорошо сочетаем с мясом и рыбой, его включают в состав вторых блюд, салатов и прочих вкусностей, достойных гурманов.

Салат с кольраби и луком

Для приготовления салата на основе кольраби и репчатого лука, необходимо:

Кольраби с чесноком. 12 самых простых и вкусных рецептов салата из капусты кольраби

В составе семечек подсолнуха содержится множество питательных веществ.

В 100 граммах лущеных, сухих жареных семечек подсолнечника содержится (в % от рекомендованной суточной нормы потребления (РСНП)) (3):

Какие продукты не перевариваются. 11 продуктов, которые трудно переваривать желудку

Последние обновления на сайте:

1. 5 самых частых проблем с хвойными и их решение. Шютте хвойных
2. На туи появилась паутина, что делать. Вредители туй и борьба с ними
3. Ранний сорт яблони. Фото и описание яблони Золотая Китайка
4. Преимущества герметизации сруба по технологии теплый шов. Суть методики
5. Герметизация сруба по технологии теплый шов по низкой цене. Закажите качественную герметизацию дома
6. Можно ли делать ремонт в выходные дни. Предельно допустимый уровень шума для квартиры и мест общего пользования
7. Можно при беременности малиновое варенье. Можно ли малиновое варенье при беременности?
8. ТОП-11 пребиотиков для кишечника. Роль пробиотиков и пребиотиков при болезнях ЖКТ: от биологии к клинике
9. Лучшие продукты для восстановления хрящей и суставов. Хондропротекторы
10. Вызывают на допрос в качестве свидетеля или подозреваемого. Допрос по уголовному делу
11. Когда собирать листья смородины для чая. Чем полезен чай из листьев смородины и малины
12. Пересадка и обрезка лилий. Когда лучше пересаживать лилии на новое место
13. Запрещает ли церковь посещать кладбище. Вопрос священнику
14. Что учесть после стентирования в пожилом возрасте. 4 совета пациентам после стентирования
15. Композиции в саду своими руками из цветов. Какие растения выбрать
16. Руль туго крутится ВАЗ 2106. Устройство и принцип работы рулевого механизма ВАЗ 2106
17. Чем полезен подсолнух семечки сырые. Состав, виды и польза семечек подсолнечника
18. Оформление красивого газона с цветами своими.. Видов кроватей для сада
19. Техника посадки садовой гвоздики. Виды и сорта садовой гвоздики
20. Герметизация швов дома из бревна. Как загерметизировать швы с помощью акриловых герметиков?
21. Грейпфрут из косточки в домашних условиях. Посадка семени грейпфрута
22. Варенье из яблок дольками прозрачное. Прозрачное варенье из яблок дольками на зиму
23. Прозрачное варенье из яблок дольками. Варенье из яблок прозрачное «Пятиминутка» — быстрый рецепт дольками
24. Стратификация семян хвойных растений. Стратификация хвойных по Greenpeace
25. Почему появилась ржавчина на малине и как ее лечить. Инфекционные и бактериальные болезни малины
26. Курчавость и Желтая карликовость малины. Кустистая карликовость малины
27. Болезни малины и ежевики. Болезни малины: описание с фотографиями и их лечение
28. Хронический бронхит у взрослых. Хронический бронхит
29. Как убрать возрастные пигментные пятна. Старческие пятна на лице: лечение
30. Гриб трутовик на яблоне. Трутовик на яблоне. Лечим
31. Японский лимонник выращивание и уход. Посадка лимонника китайского
32. Какие болезни и вредители поражают туи.
33. Наглядная таблица болезней хвойных пород и меры их защиты. Увядание (усыхание)
34. Простейшие способы обработка целины под огород. Основные правила обработки целины и подготовки земли под огород
35. Как уберечь растения от заморозков весной. Какие растения боятся весенних заморозков
36. Малина сорта для Подмосковья урожайные. Какую малину посадить в Подмосковье
37. Сроки созревания винограда по сортам. Классификация сортов винограда
38. Технический сорт винограда, что это значит. Технический и столовый виноград. Есть ли разница?
39. Самые ранние сорта груш. Груша – сорта летнего созревания
40. Подкормка ягодных кустарников после сбора урожая. Как ухаживать за ягодными кустарниками после сбора урожая
41. Консервация на зиму дома. Консервация жилых и хозяйственных помещений загородного дома
42. Лук маленький, как называется. Как выглядит лук многоярусный: фото и описание
43. Выставка осенний БЛЮЗ в Екатеринбурге 2019 список. "ОСЕННИЙ БЛЮЗ 2019" (Екатеринбург) - специализированная выставка-ярмарка
44. Как вырастить гортензию в саду. Гортензия - многообразие сортов
45. Пион древовидный выращивание в Подмосковье. Пион древовидный: посадка и уход в Подмосковье обрезка после цветения
46. С чего начать огород на целине. Основные этапы освоения целины
47. Клевер красный вред и польза. Что такое красный клевер?
48. Гвоздики в саду. Виды и сорта садовой гвоздики
49. Цветы садовые гвоздики. Гвоздика садовая: роскошное цветение и несложный уход
50. Когда пересаживать луковичные цветы. Сроки посадки луковичных для разных регионов