Красивый сад и огород

Любите ли вы цветы, так как любим их мы?

Капусты на зиму

Полезные свойства кольраби. Кольраби для здоровья, красоты и похудения

Наименование этого овоща в переводе с немецкого языка звучит как «капустная репа». По внешнему виду и своим вкусовым качествам он действительно напоминает репу (разве что в отличие от нее растет над землей и имеет сладковатый вкус), но по видовой классификации относится именно к семейству белокочанной капусты. Первые упоминания об этом необычном овоще, родиной которого является Средиземноморье, датируются серединой 16 века, а спустя еще столетие он приобрел широкую популярность не только в Европе, но также в Индии, Китае и других восточных странах.

В настоящее время у наших садоводов и огородников эта культура не пользуется популярностью. А жаль — в странах Западной Европы, США и Канаде кольраби занимает громадные площади. Европейцы и американцы, ярко выраженные прагматики, предпочитают выращивать савойскую капусту, брокколи , кольраби, брюссельскую и цветную капусту. Мы же только говорим о пользе этих растений, их выдающихся лечебных и диетических качествах, а выращиваем только белокочанную капусту. К сожалению, в разряд этих непопулярных культур попала и кольраби — хорошо изученная в России культура, имеющая непродолжительный вегетационный период, которая великолепно растет и дает большой урожай во всех природно-климатических зонах нашей страны.

Капуста кольраби, как есть. Капуста кольраби: рецепты приготовления с тушеными овощами

Польза кольраби для организма неоценима. Она может оказывать очень позитивное действие на организм.

Оказывает щадящее мочегонное действие. Это позволяет человеку избавиться от отёков, вывести лишнюю жидкость.Способен снижать артериальное давление и поддерживать в норме. Поэтому овощ очень полезен для гипертоников.Содержание клетчатки и другие быстроусвояемых волокон помогает выводить холестерин из крови.

Польза капусты кольраби для организма человека. От чего помогает излечиться

В состав «стеблевой репы» входит аргинин – вещество, необходимое для похудения. Оно эффективно сжигает запасенную организмом энергию — в этом ее очередная польза

В этой капусте находится изолейцин – аминокислота, избавляющая от лишних килограммов и поддерживающая работоспособность. Неудивительно, что десятидневная диета, основным продуктом которой является кольраби, дает неплохой результат. Вес уходит примерно по одному килограмму в сутки.

Меню следующее:

Завтрак: одна кружка кофе без сахара.Обед: салат из кольраби.

Рецепт полезного салата:

Кольраби -- польза для женщин. Полезные свойства капусты кольраби для организма женщин и мужчин
Баклажаны с капустой по-корейски на зиму

Овощные салаты – неизменно любимые блюда в каждой семье. Разные рецепты предлагают различные маринады и сочетание овощей. Баклажаны с капустой по-корейски по этому рецепту обладают ярко-выраженным сладко-кислым вкусном маринада, овощи приобретают пикантный аромат и вкус чеснока.

Это самый вкусный рецепт на зиму. Салат выходит насыщенным, аппетитным и весьма сытным, ведь львиную долю овощей составляют баклажаны. А питательность этого овоща приближает его к мясу.

Ингредиенты :

Польза кольраби, как вкусного, питательного продукта, подтверждена сотнями популярных рецептов. Из овоща можно приготовить простые и оригинальные блюда, которые разнообразят ежедневный рацион и служат украшением праздничного стола. Из репчатой капусты получаются отличные супы и борщи. Овощ хорошо сочетаем с мясом и рыбой, его включают в состав вторых блюд, салатов и прочих вкусностей, достойных гурманов.

Салат с кольраби и луком

Для приготовления салата на основе кольраби и репчатого лука, необходимо:

Кольраби с чесноком. 12 самых простых и вкусных рецептов салата из капусты кольраби

В составе семечек подсолнуха содержится множество питательных веществ.

В 100 граммах лущеных, сухих жареных семечек подсолнечника содержится (в % от рекомендованной суточной нормы потребления (РСНП)) (3):

Какие продукты не перевариваются. 11 продуктов, которые трудно переваривать желудку

Последние обновления на сайте:

1. Сушеная медведка для чего нужна. Ухаживающим за родственниками пенсионерам в России увеличат пенсию
2. Посадка и уход за лимонником. Как посадить
3. Мошки в цветочном горшке. Какие мошки заводятся в цветах, причины их появления
4. Как вырастить дуб из желудя в саду. Посадка желудя в грунт
5. Как избавиться от мошек в комнатных цветах в домашних условиях. Как вывести мошек из комнатных цветов
6. Герметик для швов сруба. Виды
7. Можно ли принять на работу в выходной день. Работа в выходной или праздничный день при сменном графике
8. Сильно выпадают волосы у женщины. Лечение и профилактика выпадения волос у девушек
9. Первая помощь при острой диарее. Регидрон
10. Как улучшить качество спермы. Нормальные показатели спермограммы
11. Возле частного дома газон засеять вполне приемлемо. Особенности
12. Чай из листьев смородины. Ферментированный чай из листьев черной смородины
13. Чай из веток смородины польза и вред для. Полезные свойства и противопоказания
14. Чай с черной смородиной. Польза черной смородины в чае
15. Выращивание рассады гвоздики из семян. Выращивание из семян
16. На корнях малины наросты на. Что такое галлица?
17. Летний сорт яблок сладкие. Общая характеристика
18. Что такое капиллярный мат для растений. Что это такое, принцип действия
19. Какие плодовые деревья нельзя сажать рядом друг с другом таблица. Какие плодовые деревья можно сажать рядом
20. Как хранить сухое варенье из яблок. Сухое варенье из яблок
21. Заготовки на зиму из яблок. Добавление статьи в новую подборку
22. Как правильно хранить варенье. Как правильно подготовить варенье и тару к хранению
23. Заделка трещин в бревнах сруба внутри и снаружи дома. Какую шпаклевку по дереву выбрать
24. Цокольный этаж в частном доме плюсы и минусы. Цокольный этаж – плюсы и минусы его устройства
25. При каком холестерине надо начинать пить статины. Нужно ли следить за холестерином здоровым людям?
26. Хронический бронхит у взрослых. Хронический бронхит
27. Клубника уход и выращивание в открытом грунте. Посадка
28. Утепленная шведская плита недостатки. Что такое УШП
29. Коск россия осенний блюз. “Осенний блюз” в Екатеринбурге
30. Как уберечь растения от заморозков весной. Какие растения боятся весенних заморозков
31. Средства от домашних насекомых шашки. Ведущие производители
32. Посадка клубники семенами на рассаду в торфяных таблетках. Зимний посев семян земляники в торфяные таблетки
33. Опылители для вишни. Чудо-вишня
34. Осенний сорт яблок. 50 сортов яблок с фото и описаниями
35. Самые ранние сорта груш. Груша – сорта летнего созревания
36. Дом из газобетона надо ли утеплять. Какой утеплитель лучше выбрать для утепления дома из газобетона
37. Выбор торцовочной пилы. Что такое торцовочная пила.
38. Выставки в коске россия в екатеринбурге 2019. До 30 декабря в екатеринбургском КОСК «Россия» работает новогодняя ярмарка
39. Земляника мечта альпийская. Особенности альпийской земляники
40. Шкафчики для раздевалок деревянные недорого. Шкафчики для раздевалок
41. Когда укоренять черенки туи. Тонкости размножения туи черенками весной
42. Газон посадка и уход своими руками. Как сеять газонную траву?
43. Корень подсолнуха, как сушить. Как не ошибиться при покупке корней или при их заготовке
44. Посадка и уход за абрикосом в средней полосе. Сорта абрикосов для средней полосы
45. Клубника посадка и уход в открытом грунте подкормка. Когда нужно подкармливать клубнику?
46. Свойства кольраби капуста. Капуста кольраби — полезные и лечебные свойства
47. Печи для сада своими руками из кирпича. С чего начать
48. Флоксы вредители и болезни. Здравствуйте, дорогие читатели!
49. Чем болеет туя. Заболевания туи и их лечение
50. Сорта хурмы морозостойкие. Самые зимостойкие сорта хурмы