Красивый сад и огород

Любите ли вы цветы, так как любим их мы?

Капусты на зиму

Полезные свойства кольраби. Кольраби для здоровья, красоты и похудения

Наименование этого овоща в переводе с немецкого языка звучит как «капустная репа». По внешнему виду и своим вкусовым качествам он действительно напоминает репу (разве что в отличие от нее растет над землей и имеет сладковатый вкус), но по видовой классификации относится именно к семейству белокочанной капусты. Первые упоминания об этом необычном овоще, родиной которого является Средиземноморье, датируются серединой 16 века, а спустя еще столетие он приобрел широкую популярность не только в Европе, но также в Индии, Китае и других восточных странах.

В настоящее время у наших садоводов и огородников эта культура не пользуется популярностью. А жаль — в странах Западной Европы, США и Канаде кольраби занимает громадные площади. Европейцы и американцы, ярко выраженные прагматики, предпочитают выращивать савойскую капусту, брокколи , кольраби, брюссельскую и цветную капусту. Мы же только говорим о пользе этих растений, их выдающихся лечебных и диетических качествах, а выращиваем только белокочанную капусту. К сожалению, в разряд этих непопулярных культур попала и кольраби — хорошо изученная в России культура, имеющая непродолжительный вегетационный период, которая великолепно растет и дает большой урожай во всех природно-климатических зонах нашей страны.

Капуста кольраби, как есть. Капуста кольраби: рецепты приготовления с тушеными овощами

Польза кольраби для организма неоценима. Она может оказывать очень позитивное действие на организм.

Оказывает щадящее мочегонное действие. Это позволяет человеку избавиться от отёков, вывести лишнюю жидкость.Способен снижать артериальное давление и поддерживать в норме. Поэтому овощ очень полезен для гипертоников.Содержание клетчатки и другие быстроусвояемых волокон помогает выводить холестерин из крови.

Польза капусты кольраби для организма человека. От чего помогает излечиться

В состав «стеблевой репы» входит аргинин – вещество, необходимое для похудения. Оно эффективно сжигает запасенную организмом энергию — в этом ее очередная польза

В этой капусте находится изолейцин – аминокислота, избавляющая от лишних килограммов и поддерживающая работоспособность. Неудивительно, что десятидневная диета, основным продуктом которой является кольраби, дает неплохой результат. Вес уходит примерно по одному килограмму в сутки.

Меню следующее:

Завтрак: одна кружка кофе без сахара.Обед: салат из кольраби.

Рецепт полезного салата:

Кольраби -- польза для женщин. Полезные свойства капусты кольраби для организма женщин и мужчин
Баклажаны с капустой по-корейски на зиму

Овощные салаты – неизменно любимые блюда в каждой семье. Разные рецепты предлагают различные маринады и сочетание овощей. Баклажаны с капустой по-корейски по этому рецепту обладают ярко-выраженным сладко-кислым вкусном маринада, овощи приобретают пикантный аромат и вкус чеснока.

Это самый вкусный рецепт на зиму. Салат выходит насыщенным, аппетитным и весьма сытным, ведь львиную долю овощей составляют баклажаны. А питательность этого овоща приближает его к мясу.

Ингредиенты :

Польза кольраби, как вкусного, питательного продукта, подтверждена сотнями популярных рецептов. Из овоща можно приготовить простые и оригинальные блюда, которые разнообразят ежедневный рацион и служат украшением праздничного стола. Из репчатой капусты получаются отличные супы и борщи. Овощ хорошо сочетаем с мясом и рыбой, его включают в состав вторых блюд, салатов и прочих вкусностей, достойных гурманов.

Салат с кольраби и луком

Для приготовления салата на основе кольраби и репчатого лука, необходимо:

Кольраби с чесноком. 12 самых простых и вкусных рецептов салата из капусты кольраби

В составе семечек подсолнуха содержится множество питательных веществ.

В 100 граммах лущеных, сухих жареных семечек подсолнечника содержится (в % от рекомендованной суточной нормы потребления (РСНП)) (3):

Какие продукты не перевариваются. 11 продуктов, которые трудно переваривать желудку

Последние обновления на сайте:

1. Диета при болезнях печени. Принципы питания при заболеваниях печени
2. Первая обработка сада от грибков и вредителей весной. Наступление ранней весны и первые мероприятия в саду
3. Как избавиться от мошек в цветочных горшках.. Какие мошки бывают
4. Как избавиться от мошек в цветах комнатных растений. Виды цветочных вредителей
5. Теплый шов для деревянного. Утепления деревянного дома по технологии Теплый шов
6. ТОП-5 полезных продуктов для беременных. Какие продукты необходимы 
7. Можно при беременности малиновое варенье. Можно ли малиновое варенье при беременности?
8. Упражнения Кегеля при недержании мочи у женщин. Как правильно выполнять упражнения
9. Селен для организма мужчины. Для чего нужен селен в организме
10. Чем подкормить крыжовник и смородину после сбора урожая. Чем подкормить кусты крыжовника осенью
11. Мошки в фиалках, как избавиться. В каких цветах, преимущественно, заводятся мошки?
12. Аммиак, как удобрение, как применять. Удобрения и подкормки
13. Как и сколько варить варенье из яблок на зиму. Варенье из яблок: самые вкусные рецепты на зиму
14. Народные средства обработки сада от болезней и вредителей. Для чего нужна весенняя обработка сада
15. Устройство школки для растений. Как оборудовать школку (мини питомник) для выращивания растений
16. 20 рецептов самого вкусного варенья без сахара. Как сварить варенье без сахара
17. Пошаговая инструкция композиция из сухих роз. Флористическая композиция из засушенных роз
18. Цокольный этаж в частном доме плюсы и минусы. Цокольный этаж – плюсы и минусы его устройства
19. Герметик для заделки швов в деревянном доме. Что такое специализированные герметики для дерева
20. Герметизация швов сруба деревянного дома. Преимущества домов из бревен
21. Уход за малиной после сбора урожая. Этапы ухода после сбора урожая
22. Характеристика малины Гусар. Описание малины Гусар
23. Мобильный газгольдер на прицепе. Газгольдер в автомобильном прицепе – насколько удобно такое газоснабжение дома?
24. Бефунгин инструкция по применению. Инструкция по применению БЕФУНГИН (BEFUNGIN)
25. Как уложить искусственный газон своими руками. Виды искусственных газонов
26. Какие болезни и вредители поражают туи.
27. Коск россия осенний блюз. “Осенний блюз” в Екатеринбурге
28. Папайя, как вырастить из семян. Способы размножения
29. Тысячелистник в саду. Лучшие сорта тысячелистника обыкновенного
30. Гортензии домашние уход. Правила ухода за гортензией в домашних условиях
31. Дезинфекция почвы в саду. Добавление статьи в новую подборку
32. Петр павел рябинники.
33. Лук длительного хранения сорта. Выбор сорта
34. Сорта яблонь устойчивые к парше. Какие существуют иммунные сорта яблонь, устойчивые к парше
35. Технический сорт винограда, что это значит. Технический и столовый виноград. Есть ли разница?
36. Летний сорт груш. Сорта лучших летних груш: описание и особенности выращивания
37. Как ухаживать за тыквой. Как выращивать и ухаживать за тыквой в открытом грунте
38. Компресс с горчицей с медом. Рецепт медово горчичных лепешек
39. Что лучше мягкая кровля или металлочерепица. Что лучше выбрать для кровли - металлочерепицу или мягкую кровлю
40. Ламинат на теплый пол. Виды систем «теплый пол» под ламинат
41. Дом из газобетона надо ли утеплять. Какой утеплитель лучше выбрать для утепления дома из газобетона
42. Винтовые сваи под фундамент. Процесс установки фундамента на винтовые сваи своими руками
43. Огурцы на зиму рецепты с мятой. Маринованные огурцы с мятой
44. Когда укоренять черенки туи. Тонкости размножения туи черенками весной
45. В фиалках завелись мошки, что делать. Какие мошки могут завестись на фиалках
46. Клумбы и газоны. Клумбы
47. Как посадить лимонник китайский на даче. Описание растения
48. Как принимать медведку. Кто такая медведка?
49. Компот из яблок и земляники на зиму. Ингредиенты:
50. Как разработать целину под огород осенью. Способ №1. Сено.