Красивый сад и огород

Любите ли вы цветы, так как любим их мы?

Капусты на зиму

Полезные свойства кольраби. Кольраби для здоровья, красоты и похудения

Наименование этого овоща в переводе с немецкого языка звучит как «капустная репа». По внешнему виду и своим вкусовым качествам он действительно напоминает репу (разве что в отличие от нее растет над землей и имеет сладковатый вкус), но по видовой классификации относится именно к семейству белокочанной капусты. Первые упоминания об этом необычном овоще, родиной которого является Средиземноморье, датируются серединой 16 века, а спустя еще столетие он приобрел широкую популярность не только в Европе, но также в Индии, Китае и других восточных странах.

В настоящее время у наших садоводов и огородников эта культура не пользуется популярностью. А жаль — в странах Западной Европы, США и Канаде кольраби занимает громадные площади. Европейцы и американцы, ярко выраженные прагматики, предпочитают выращивать савойскую капусту, брокколи , кольраби, брюссельскую и цветную капусту. Мы же только говорим о пользе этих растений, их выдающихся лечебных и диетических качествах, а выращиваем только белокочанную капусту. К сожалению, в разряд этих непопулярных культур попала и кольраби — хорошо изученная в России культура, имеющая непродолжительный вегетационный период, которая великолепно растет и дает большой урожай во всех природно-климатических зонах нашей страны.

Капуста кольраби, как есть. Капуста кольраби: рецепты приготовления с тушеными овощами

Польза кольраби для организма неоценима. Она может оказывать очень позитивное действие на организм.

Оказывает щадящее мочегонное действие. Это позволяет человеку избавиться от отёков, вывести лишнюю жидкость.Способен снижать артериальное давление и поддерживать в норме. Поэтому овощ очень полезен для гипертоников.Содержание клетчатки и другие быстроусвояемых волокон помогает выводить холестерин из крови.

Польза капусты кольраби для организма человека. От чего помогает излечиться

В состав «стеблевой репы» входит аргинин – вещество, необходимое для похудения. Оно эффективно сжигает запасенную организмом энергию — в этом ее очередная польза

В этой капусте находится изолейцин – аминокислота, избавляющая от лишних килограммов и поддерживающая работоспособность. Неудивительно, что десятидневная диета, основным продуктом которой является кольраби, дает неплохой результат. Вес уходит примерно по одному килограмму в сутки.

Меню следующее:

Завтрак: одна кружка кофе без сахара.Обед: салат из кольраби.

Рецепт полезного салата:

Кольраби -- польза для женщин. Полезные свойства капусты кольраби для организма женщин и мужчин
Баклажаны с капустой по-корейски на зиму

Овощные салаты – неизменно любимые блюда в каждой семье. Разные рецепты предлагают различные маринады и сочетание овощей. Баклажаны с капустой по-корейски по этому рецепту обладают ярко-выраженным сладко-кислым вкусном маринада, овощи приобретают пикантный аромат и вкус чеснока.

Это самый вкусный рецепт на зиму. Салат выходит насыщенным, аппетитным и весьма сытным, ведь львиную долю овощей составляют баклажаны. А питательность этого овоща приближает его к мясу.

Ингредиенты :

Польза кольраби, как вкусного, питательного продукта, подтверждена сотнями популярных рецептов. Из овоща можно приготовить простые и оригинальные блюда, которые разнообразят ежедневный рацион и служат украшением праздничного стола. Из репчатой капусты получаются отличные супы и борщи. Овощ хорошо сочетаем с мясом и рыбой, его включают в состав вторых блюд, салатов и прочих вкусностей, достойных гурманов.

Салат с кольраби и луком

Для приготовления салата на основе кольраби и репчатого лука, необходимо:

Кольраби с чесноком. 12 самых простых и вкусных рецептов салата из капусты кольраби

В составе семечек подсолнуха содержится множество питательных веществ.

В 100 граммах лущеных, сухих жареных семечек подсолнечника содержится (в % от рекомендованной суточной нормы потребления (РСНП)) (3):

Какие продукты не перевариваются. 11 продуктов, которые трудно переваривать желудку

Последние обновления на сайте:

1. Почему туя коричневеет после посадки осенью. Добавление статьи в новую подборку
2. Туи поменяли цвет осенью. Почему туя желтеет и что надо делать, чтобы ее спасти
3. Лимонник китайский посадка и уход в открытом грунте. Лимонник выращивание и уход
4. Гортензии уход и выращивание дома. Что необходимо комнатной гортензии для активного роста и цветения?
5. Завелись черные мошки в цветах. Как избавиться от мошек в цветах: проверенные методы
6. Листья изменили цвет и летают мошки. Разновидности мошек, поражающих комнатные растения
7. Герметизация сруба по технологии теплый шов по низкой цене. Закажите качественную герметизацию дома
8. Необходимость в герметизации срубов. покраска сруба , шлифовка , конопатка , комплексная отделка фото
9. Заражение деревьев спорами грибов трутовика на дачном участке. Почему гриб-трутовик появляется в саду?
10. Техника посадки садовой гвоздики. Виды и сорта садовой гвоздики
11. Весенние обработки в саду. Основные угрозы саду
12. Весеннее опрыскивание сада от вредителей и болезней. Добавление статьи в новую подборку
13. Весенняя обработка плодового сада от вредителей. Добавление статьи в новую подборку
14. Сухое варенье из яблок в духовке. Киевское сухое варенье
15. Как и сколько можно хранить варенье. Как долго можно хранить домашнее варенье?
16. Заделка швов в деревянном доме. Этапы выполнения работ
17. Как правильно выбрать термостойкий герметик для печи. Герметики на основе силикона
18. Герметик для заделки швов в деревянном доме. Что такое специализированные герметики для дерева
19. Для заделки швов в деревянном доме. Герметизация швов в стенах деревянных домов — правильный подход к решению проблем теплозащиты
20. Можно ли на шпаклевку клеить плитку. Подготовка стен под облицовку плиткой
21. Хронический бронхит у взрослых. Хронический бронхит
22. Как постелить искусственный газон. Преимущества и недостатки искусственного покрытия
23. Гриб рейши правда и ложь о свойствах. ВВЕДЕНИЕ
24. Бефунгин инструкция по применению. Инструкция по применению БЕФУНГИН (BEFUNGIN)
25. Как бороться с трутовиком. Грибы-трутовики. Друзья и враги нашего леса.
26. Коск россия осенний блюз. “Осенний блюз” в Екатеринбурге
27. Болезни и лечение туи западной и восточной. Болезни и вредители туй. Причины усыхания. Лечение.
28. Как лечить ржавчину на туях. Заболевания туи и их лечение
29. Почему туя засохла и как спасти. Пожелтели и засохли саженцы туи
30. Арбузное варенье с лимоном и апельсином. Янтарное арбузное варенье – классический рецепт с прозрачными кусочками
31. Как ухаживать за гвоздикой многолетней. Описание растения: сорта и разновидности
32. Груша ранние сорта. Летние сорта груш
33. Виноград эфиоп описание сорта. Всем мира и добра!
34. Летние сорта груш. Сорта лучших летних груш: описание и особенности выращивания
35. Домашняя гортензия уход и выращивание. Гортензия для горшка
36. Как укрыть на зиму дуб. Какой укрывной материал выбрать?
37. Подкормка ягодных кустарников после сбора урожая. Как ухаживать за ягодными кустарниками после сбора урожая
38. Рододендрон, как сажать в подмосковье. Посадка рододендрона в саду
39. Польза красный клевер. Что такое красный клевер?
40. Садовые гвоздики многолетние. Описание цветка многолетняя гвоздика
41. Календарь виноградаря по месяцам 2019. Календарь виноградаря на весну 2019 года
42. Засолка огурцов с перцем чили. Лучшие рецепты маринованных хрустящих огурцов с острым перцем на зиму
43. Заготовка корень подсолнуха. Как не ошибиться при покупке корней или при их заготовке
44. Выращивание дайкона в открытом грунте в Подмосковье. Дайкон: посадка в открытый грунт
45. Черная смородина позднего срока созревания. Сорта черной смородины с самыми крупными ягодами
46. Заготовка и хранение клубники по технологии Фриго. О хранении рассады клубники по технологии Фриго (Frigo)
47. Когда пересаживать лилии после цветения. Пересадка по временам года
48. Как просушить новую баню. Как сушить баню?
49. Чем подкормить картофель перед цветением. Для чего нужна подкормка картофеля во время цветения
50. Газонная трава спортивная, как сажать инструкция. Как сеять газонную траву?