Красивый сад и огород

Любите ли вы цветы, так как любим их мы?

Салат из капусты

Полезные свойства кольраби. Кольраби для здоровья, красоты и похудения

Наименование этого овоща в переводе с немецкого языка звучит как «капустная репа». По внешнему виду и своим вкусовым качествам он действительно напоминает репу (разве что в отличие от нее растет над землей и имеет сладковатый вкус), но по видовой классификации относится именно к семейству белокочанной капусты. Первые упоминания об этом необычном овоще, родиной которого является Средиземноморье, датируются серединой 16 века, а спустя еще столетие он приобрел широкую популярность не только в Европе, но также в Индии, Китае и других восточных странах.

В состав «стеблевой репы» входит аргинин – вещество, необходимое для похудения. Оно эффективно сжигает запасенную организмом энергию — в этом ее очередная польза

В этой капусте находится изолейцин – аминокислота, избавляющая от лишних килограммов и поддерживающая работоспособность. Неудивительно, что десятидневная диета, основным продуктом которой является кольраби, дает неплохой результат. Вес уходит примерно по одному килограмму в сутки.

Меню следующее:

Завтрак: одна кружка кофе без сахара.Обед: салат из кольраби.

Рецепт полезного салата:

Кольраби -- польза для женщин. Полезные свойства капусты кольраби для организма женщин и мужчин
Баклажаны с капустой по-корейски на зиму

Овощные салаты – неизменно любимые блюда в каждой семье. Разные рецепты предлагают различные маринады и сочетание овощей. Баклажаны с капустой по-корейски по этому рецепту обладают ярко-выраженным сладко-кислым вкусном маринада, овощи приобретают пикантный аромат и вкус чеснока.

Это самый вкусный рецепт на зиму. Салат выходит насыщенным, аппетитным и весьма сытным, ведь львиную долю овощей составляют баклажаны. А питательность этого овоща приближает его к мясу.

Ингредиенты :

Польза кольраби, как вкусного, питательного продукта, подтверждена сотнями популярных рецептов. Из овоща можно приготовить простые и оригинальные блюда, которые разнообразят ежедневный рацион и служат украшением праздничного стола. Из репчатой капусты получаются отличные супы и борщи. Овощ хорошо сочетаем с мясом и рыбой, его включают в состав вторых блюд, салатов и прочих вкусностей, достойных гурманов.

Салат с кольраби и луком

Для приготовления салата на основе кольраби и репчатого лука, необходимо:

Кольраби с чесноком. 12 самых простых и вкусных рецептов салата из капусты кольраби
Баклажаны с капустой по-корейски самый вкусный рецепт на зиму. Баклажаны с капустой по-корейски на зиму

Овощные салаты – неизменно любимые блюда в каждой семье. Разные рецепты предлагают различные маринады и сочетание овощей. Баклажаны с капустой по-корейски по этому рецепту обладают ярко-выраженным сладко-кислым вкусном маринада, овощи приобретают пикантный аромат и вкус чеснока.

Это самый вкусный рецепт на зиму. Салат выходит насыщенным, аппетитным и весьма сытным, ведь львиную долю овощей составляют баклажаны. А питательность этого овоща приближает его к мясу.

Ингредиенты :

В настоящее время у наших садоводов и огородников эта культура не пользуется популярностью. А жаль — в странах Западной Европы, США и Канаде кольраби занимает громадные площади. Европейцы и американцы, ярко выраженные прагматики, предпочитают выращивать савойскую капусту, брокколи , кольраби, брюссельскую и цветную капусту. Мы же только говорим о пользе этих растений, их выдающихся лечебных и диетических качествах, а выращиваем только белокочанную капусту. К сожалению, в разряд этих непопулярных культур попала и кольраби — хорошо изученная в России культура, имеющая непродолжительный вегетационный период, которая великолепно растет и дает большой урожай во всех природно-климатических зонах нашей страны.

Капуста кольраби, как есть. Капуста кольраби: рецепты приготовления с тушеными овощами

Последние обновления на сайте:

1. Лечение болезней туй и борьба с вредителями. Признаки появления вредителей и заболеваний у туи
2. Федорин день 2019. 9 ИЮНЯ 2019 - ФЕДОРИН ДЕНЬ. СЕГОДНЯ НУЖНО ЗАДОБРИТЬ ДОМОВОГО, КАК ЭТО СДЕЛАТЬ?
3. Как заделать дупло в орехе. Чем можно замазать?
4. Посадка и уход за лимонником. Как посадить
5. Методы утепления швов бревенчатого дома. Выбор материала
6. Герметизация сруба по технологии теплый шов по низкой цене. Закажите качественную герметизацию дома
7. Можно ли делать ремонт в выходные дни. Предельно допустимый уровень шума для квартиры и мест общего пользования
8. Что означает маркировка саженцев. Контейнер «Р9»
9. Как успеть отдохнуть за выходные. 80% людей грустят или волнуются в воскресенье. 5 советов от эксперта, как по-настоящему отдохнуть в выходные
10. Как правильно питаться во время беременности. Особенности питания в каждом триместре беременности
11. Что запрещается делать беременным в 1-м триместре. Какие признаки беременности в первом триместре?
12. Чем подкормить крыжовник и смородину после сбора урожая. Чем подкормить кусты крыжовника осенью
13. Как устроить газон на заросшем участке. Как посадить газон на заросшем участке
14. Какую траву посеять, чтобы был красивый газон. Какой лучше газон посеять — виды трав.
15. Летние сорта яблок. 50 сортов яблок с фото и описаниями
16. Польза и вред яблок для организма человека. О рекомендациях по употреблению яблок
17. Польза и вред цитрусовых фруктов.. Полезные свойства апельсина
18. Как пересадить многолетнюю гвоздику. Возможные варианты
19. Заделка швов между бревнами – традиционные варианты герметизации
20. Тёплый шов герметиком в деревянном доме. Как правильно произвести герметизацию швов деревянных домов с помощью герметика
21. Посадка малины саженцами весной и осенью. Когда и как правильно посадить малину и как ухаживать за ней после посадки
22. Табачная пыль от вредителей. Добавление статьи в новую подборку
23. Самые опасные болезни и вредители малины. Побеговая галлица
24. При каком холестерине надо начинать пить статины. Нужно ли следить за холестерином здоровым людям?
25. Как лечить простуду при беременности. Врач назвал нужные к покупке лекарства для лечения «Омикрона» на дому
26. Совместимость садовых деревьев и кустарников таблица. Схема совместимости деревьев и кустарников
27. Можно ли есть щавель осенью. Диетолог рассказал, чем опасен щавель
28. Вредители и болезни туи. Признаки появления вредителей и заболеваний у туи
29. Туи желтеют и осыпаются. Естественные причины изменения окраски хвои осенью
30. Садовые дымовые шашки для окуривания плодовых. Как работает табачная шашка
31. Чем весной подкармливать виноград. Чем удобрять и подкармливать виноград
32. Когда обрабатывать теплицу дымовой шашкой. Особенности действия
33. Школка или мини питомник для растений. Цель, задачи и детальное описание мероприятий в рамках реализации проекта
34. Яблони с яблоками. Сорта яблок, которые плодоносят летом
35. Технический сорт винограда, что это значит. Технический и столовый виноград. Есть ли разница?
36. Черешня донецкая красавица.
37. Летние сорта груш. Сорта лучших летних груш: описание и особенности выращивания
38. Как на даче построить дом. Порядок и этапы строительства дачного домика
39. Из какого материала лучше. Материалы для производства кухонь
40. Тамбур в частном доме нужен ли. Почему без тамбура в частном доме не обойтись
41. Польза красный клевер. Что такое красный клевер?
42. Как выбрать котел для бани. Выбираем котел в баню — секреты и житейские хитрости
43. Как сделать огород из целины. Огород на целине
44. Белый клевер газон. Клевер белый в газонах - преимущества и недостатки
45. Как размножить розы черенками в домашних условиях летом. Размножение роз черенками летом
46. Уход за молодыми саженцами яблонь. Как ухаживать за молодыми яблонями
47. Польза капусты кольраби для организма человека. От чего помогает излечиться
48. Кольраби чем полезен. Полезные свойства кольраби
49. Безалкогольные согревающие коктейли рецепты. Безалкогольные согревающие напитки: рецепты, способы приготовления
50. Компот из яблок и гвоздики на зиму. Лучшие рецепты яблочного компота с пряностями на зиму