Красивый сад и огород

Любите ли вы цветы, так как любим их мы?

Витаминный салат

Польза кольраби, как вкусного, питательного продукта, подтверждена сотнями популярных рецептов. Из овоща можно приготовить простые и оригинальные блюда, которые разнообразят ежедневный рацион и служат украшением праздничного стола. Из репчатой капусты получаются отличные супы и борщи. Овощ хорошо сочетаем с мясом и рыбой, его включают в состав вторых блюд, салатов и прочих вкусностей, достойных гурманов.

Салат с кольраби и луком

Для приготовления салата на основе кольраби и репчатого лука, необходимо:

Кольраби с чесноком. 12 самых простых и вкусных рецептов салата из капусты кольраби
Здоровые продукты для сердечно-сосудистой системы Овощи и фрукты Капуста – богата витаминами и минералами, которые укрепляют сосуды и улучшают кровоток. Яблоки – содержат фитиновую кислоту, которая снижает уровень холестерина в крови. Арбуз – богатайший источник витамина C, который укрепляет сосуды и улучшает кровоток. Орехи и семена Арахис – богат мононенасыщенными жирными кислотами, которые снижают уровень холестерина в крови. Чеснок – обладает антиоксидантными свойствами, которые защищают сосуды от повреждения. Чиа – богатый источник фитиново

Полезные свойства кольраби. Кольраби для здоровья, красоты и похудения

Наименование этого овоща в переводе с немецкого языка звучит как «капустная репа». По внешнему виду и своим вкусовым качествам он действительно напоминает репу (разве что в отличие от нее растет над землей и имеет сладковатый вкус), но по видовой классификации относится именно к семейству белокочанной капусты. Первые упоминания об этом необычном овоще, родиной которого является Средиземноморье, датируются серединой 16 века, а спустя еще столетие он приобрел широкую популярность не только в Европе, но также в Индии, Китае и других восточных странах.

В состав «стеблевой репы» входит аргинин – вещество, необходимое для похудения. Оно эффективно сжигает запасенную организмом энергию — в этом ее очередная польза

В этой капусте находится изолейцин – аминокислота, избавляющая от лишних килограммов и поддерживающая работоспособность. Неудивительно, что десятидневная диета, основным продуктом которой является кольраби, дает неплохой результат. Вес уходит примерно по одному килограмму в сутки.

Меню следующее:

Завтрак: одна кружка кофе без сахара.Обед: салат из кольраби.

Рецепт полезного салата:

Кольраби -- польза для женщин. Полезные свойства капусты кольраби для организма женщин и мужчин
Баклажаны с капустой по-корейски на зиму

Овощные салаты – неизменно любимые блюда в каждой семье. Разные рецепты предлагают различные маринады и сочетание овощей. Баклажаны с капустой по-корейски по этому рецепту обладают ярко-выраженным сладко-кислым вкусном маринада, овощи приобретают пикантный аромат и вкус чеснока.

Это самый вкусный рецепт на зиму. Салат выходит насыщенным, аппетитным и весьма сытным, ведь львиную долю овощей составляют баклажаны. А питательность этого овоща приближает его к мясу.

Ингредиенты :

Последние обновления на сайте:

1. Как сделать панамку в технике оригами: пошаговая инструкция
2. Что делать с грядкой после сбора помидоров: советы для садоводов
3. Что посадить на грядках осенью: полное руководство
4. Экспертные рекомендации: 7 шагов для подготовки огорода к зиме
5. Сентябрьская шпаргалка для дачника: 10 полезных советов для вашего сада
6. Какие советы можно дать для самостоятельного изучения города
7. Милана Стар: голос, который покоряет на концертах
8. Мошкара в фиалках: как бороться с непрошеными гостями
9. Полное руководство: как быстро избавиться от мошек на фиалке
10. Где лучше всего посадить дерево: 10 факторов, которые стоит учесть
11. Тысячелистник обыкновенный: эстетический и практический выбор для ландшафтного дизайна
12. Тысячелистник птармика: идеальный выбор для ландшафтного дизайна
13. Какие овощи нельзя выращивать на одной грядке
14. Как укрепить крыльцо с ступеньками
15. Какой размер имеют плоды сорта томата Дебют
16. Как проверить работоспособность инфракрасного пола после укладки
17. Какие виды спорта можно выбирать после родов для укрепления мышц
18. Каковы симптомы панической атаки
19. Какие типы зеркал можно использовать на рабочем столе
20. Какие материалы наиболее подходящи для ванных комнат в деревянном доме
21. Что такое укладка каре
22. Какие инструменты необходимы для пересадки кустов
23. 1. Увлажняющий крем для лица NIVEA Soft
24. Как расположить полки в ванной комнате 2х2, чтобы обеспечить максимальное пространство для хранения
25. Как можно сочетать серую плитку и желтый акцент в оформлении ванной комнаты
26. Какие приложения могут помочь заниматься спортом
27. Как избежать появления пятен на лакированной мебели
28. Что такое синий и темно-синий костюм
29. Как влияет набор веса во время беременности на здоровье ребенка
30. Какие продукты для ухода за одеждой можно использовать для удаления пятна от шариковой ручки
31. Какие рецепты можно предложить ребенку на завтрак, если он не любит овощи
32. Какие лекарства можно купить в аптеке за копейки
33. Как правильно подготовить поверхность к заделке швов между листами гипсокартона
34. Как избежать потери мышечной массы при диете низкокалорийной
35. Как обеспечить быстрое развитие дуба из саженца на участке
36. Какие медицинские противопоказания существуют для прививок от COVID-19
37. Как правильно хранить готовую повязку
38. Какие аксессуары подходят к синим костюмам
39. Какие жанры музыки можно отнести к категории "музыка для обретения душевного спокойствия"
40. Как часто используют блендер Redmond RHB-2914
41. Как можно развивать свои навыки и качества для достижения успеха в бизнесе
42. Какие мнения могут высказать мои друзья о моих хобби и увлечениях
43. Что такое приют БАНО ЭКО Боровск?
44. Какие фасоны голубых костюмов можно использовать
45. Какие советы по уходу за обоями под покраску
46. Как правильно готовить поверхность для поклейки плинтуса на потолок в углах
47. Какие материалы лучше всего использовать для росписи стен в гостиной
48. Какие продукты могут ослабить мужскую силу
49. Какие проблемы решают мобильные прокси
50. Какие преимущества промывания носа взрослым в домашних условиях