Красивый сад и огород

Любите ли вы цветы, так как любим их мы?

Витаминный салат

Польза кольраби, как вкусного, питательного продукта, подтверждена сотнями популярных рецептов. Из овоща можно приготовить простые и оригинальные блюда, которые разнообразят ежедневный рацион и служат украшением праздничного стола. Из репчатой капусты получаются отличные супы и борщи. Овощ хорошо сочетаем с мясом и рыбой, его включают в состав вторых блюд, салатов и прочих вкусностей, достойных гурманов.

Салат с кольраби и луком

Для приготовления салата на основе кольраби и репчатого лука, необходимо:

Кольраби с чесноком. 12 самых простых и вкусных рецептов салата из капусты кольраби
Здоровые продукты для сердечно-сосудистой системы Овощи и фрукты Капуста – богата витаминами и минералами, которые укрепляют сосуды и улучшают кровоток. Яблоки – содержат фитиновую кислоту, которая снижает уровень холестерина в крови. Арбуз – богатайший источник витамина C, который укрепляет сосуды и улучшает кровоток. Орехи и семена Арахис – богат мононенасыщенными жирными кислотами, которые снижают уровень холестерина в крови. Чеснок – обладает антиоксидантными свойствами, которые защищают сосуды от повреждения. Чиа – богатый источник фитиново

Полезные свойства кольраби. Кольраби для здоровья, красоты и похудения

Наименование этого овоща в переводе с немецкого языка звучит как «капустная репа». По внешнему виду и своим вкусовым качествам он действительно напоминает репу (разве что в отличие от нее растет над землей и имеет сладковатый вкус), но по видовой классификации относится именно к семейству белокочанной капусты. Первые упоминания об этом необычном овоще, родиной которого является Средиземноморье, датируются серединой 16 века, а спустя еще столетие он приобрел широкую популярность не только в Европе, но также в Индии, Китае и других восточных странах.

В состав «стеблевой репы» входит аргинин – вещество, необходимое для похудения. Оно эффективно сжигает запасенную организмом энергию — в этом ее очередная польза

В этой капусте находится изолейцин – аминокислота, избавляющая от лишних килограммов и поддерживающая работоспособность. Неудивительно, что десятидневная диета, основным продуктом которой является кольраби, дает неплохой результат. Вес уходит примерно по одному килограмму в сутки.

Меню следующее:

Завтрак: одна кружка кофе без сахара.Обед: салат из кольраби.

Рецепт полезного салата:

Кольраби -- польза для женщин. Полезные свойства капусты кольраби для организма женщин и мужчин
Баклажаны с капустой по-корейски на зиму

Овощные салаты – неизменно любимые блюда в каждой семье. Разные рецепты предлагают различные маринады и сочетание овощей. Баклажаны с капустой по-корейски по этому рецепту обладают ярко-выраженным сладко-кислым вкусном маринада, овощи приобретают пикантный аромат и вкус чеснока.

Это самый вкусный рецепт на зиму. Салат выходит насыщенным, аппетитным и весьма сытным, ведь львиную долю овощей составляют баклажаны. А питательность этого овоща приближает его к мясу.

Ингредиенты :

Последние обновления на сайте:

1. Что такое иммунитет и как он влияет на здоровье человека
2. Что такое репейное масло и как оно влияет на рост бровей и ресниц
3. Что такое камни в желчном пузыре
4. Как мастерица разрезала пластиковую бутылку
5. Как мыть обои без повреждения их поверхности
6. Как приготовить повидло на соковарке
7. Какие виды суккулентов наиболее декоративны
8. Могут ли диеты с низким содержанием крахмала помочь с суставными заболеваниями
9. Какие материалы могут быть использованы для подготовки пола под линолеум
10. Какие аптечные средства для лица можно использовать для устранения морщин
11. Заголовок 4: Бюджетные средства для удаления макияжа
12. Какие виды диабета могут быть лечены с помощью канупер травы
13. Как обеспечить эстетику стены из пластиковых блоков
14. Какие материалы можно использовать для выравнивания пола под ковровую настилку
15. Как внутренняя утепляющая система влияет на комфорт и безопасность жилья
16. Материалы и инструменты
17. Как подготовить почву для фруктового сада
18. Какие материалы необходимы для замеса бетона в ванне
19. Как потеря обоняния проявляется у пациентов с COVID-19
20. Как часто нужно прививать ребенка
21. Как изменилась ситуация с коронавирусом в Москве с момента начала пандемии
22. Как правильно смешивать материалы для заделки гипсокартонного стыка
23. Как уложить лаги на пол
24. Как правильно обрезать ветви винограда
25. Какие цвета аксессуаров можно сочетать с синим костюмом
26. Какие технологии обработки табака наиболее эффективны для увеличения его горючести
27. Как долго длится восстановление после процедуры диспорта
28. Список рекомендаций по использованию теплого пола и ламината
29. Список модных стилей
30. Как правильно готовить поверхность для поклейки плинтуса на потолок в углах
31. Какие факторы могут повлиять на совместимость ламината и теплого пола
32. Как выбрать радиатор отопления, который будет эффективен и экономичен
33. Что такое амаль клуни прическа
34. Таблица 1: Процесс обрезки винограда
35. Какие из этих вещей могут быть полезными в длительных путешествиях
36. Какие факторы необходимо учитывать при выборе материала для перекрытия второго этажа в доме из бруса
37. Как отличить прямоугольный тип фигуры от других типов
38. Как взять черенки?
39. Какие элементы декора необходимы для создания марокканского интерьера
40. Что такое Слим Пилс
41. Какие из этих растений могут использоваться в пищевой промышленности
42. Что такое ультраранние сорта картофеля
43. Как презерватив для девушек отличается от обычного презерватива
44. Как ухаживать за мелыми волосами после мелирования на короткую очень стрижку
45. Где расположена школа моды Эвелины Хромченко
46. Список для удобства
47. Какие сексуальные практики могут быть опасными для здоровья
48. Может ли недостаток сна привести к появлению темных кругов под глазами
49. Какие виды фасадных панелей наиболее популярны на рынке
50. Как правильно хранить диетический плов после приготовления