Красивый сад и огород

Любите ли вы цветы, так как любим их мы?

Витаминный салат

Польза кольраби, как вкусного, питательного продукта, подтверждена сотнями популярных рецептов. Из овоща можно приготовить простые и оригинальные блюда, которые разнообразят ежедневный рацион и служат украшением праздничного стола. Из репчатой капусты получаются отличные супы и борщи. Овощ хорошо сочетаем с мясом и рыбой, его включают в состав вторых блюд, салатов и прочих вкусностей, достойных гурманов.

Салат с кольраби и луком

Для приготовления салата на основе кольраби и репчатого лука, необходимо:

Кольраби с чесноком. 12 самых простых и вкусных рецептов салата из капусты кольраби
Здоровые продукты для сердечно-сосудистой системы Овощи и фрукты Капуста – богата витаминами и минералами, которые укрепляют сосуды и улучшают кровоток. Яблоки – содержат фитиновую кислоту, которая снижает уровень холестерина в крови. Арбуз – богатайший источник витамина C, который укрепляет сосуды и улучшает кровоток. Орехи и семена Арахис – богат мононенасыщенными жирными кислотами, которые снижают уровень холестерина в крови. Чеснок – обладает антиоксидантными свойствами, которые защищают сосуды от повреждения. Чиа – богатый источник фитиново

Полезные свойства кольраби. Кольраби для здоровья, красоты и похудения

Наименование этого овоща в переводе с немецкого языка звучит как «капустная репа». По внешнему виду и своим вкусовым качествам он действительно напоминает репу (разве что в отличие от нее растет над землей и имеет сладковатый вкус), но по видовой классификации относится именно к семейству белокочанной капусты. Первые упоминания об этом необычном овоще, родиной которого является Средиземноморье, датируются серединой 16 века, а спустя еще столетие он приобрел широкую популярность не только в Европе, но также в Индии, Китае и других восточных странах.

В состав «стеблевой репы» входит аргинин – вещество, необходимое для похудения. Оно эффективно сжигает запасенную организмом энергию — в этом ее очередная польза

В этой капусте находится изолейцин – аминокислота, избавляющая от лишних килограммов и поддерживающая работоспособность. Неудивительно, что десятидневная диета, основным продуктом которой является кольраби, дает неплохой результат. Вес уходит примерно по одному килограмму в сутки.

Меню следующее:

Завтрак: одна кружка кофе без сахара.Обед: салат из кольраби.

Рецепт полезного салата:

Кольраби -- польза для женщин. Полезные свойства капусты кольраби для организма женщин и мужчин
Баклажаны с капустой по-корейски на зиму

Овощные салаты – неизменно любимые блюда в каждой семье. Разные рецепты предлагают различные маринады и сочетание овощей. Баклажаны с капустой по-корейски по этому рецепту обладают ярко-выраженным сладко-кислым вкусном маринада, овощи приобретают пикантный аромат и вкус чеснока.

Это самый вкусный рецепт на зиму. Салат выходит насыщенным, аппетитным и весьма сытным, ведь львиную долю овощей составляют баклажаны. А питательность этого овоща приближает его к мясу.

Ингредиенты :

Последние обновления на сайте:

1. Что делать с грядкой после сбора урожая: полное руководство
2. Уникальный звук Дальнего Востока: как Оркестр CAGMO покоряет сердца
3. Что посадить на грядках осенью: полное руководство
4. Осенняя обработка теплицы и почвы: полезные советы для садоводов
5. Биметаллические радиаторы RIFAR base: современный подход к теплообмену
6. Растение мечты: как вырастить магнолию в средней полосе
7. Где лучше всего посадить дерево: 10 факторов, которые стоит учесть
8. Создание сложных моделей из бумаги: техника моделирования из полосок
9. Как укрепить крыльцо с ступеньками
10. Список необходимых инструментов и материалов
11. Как использовать репейное масло для ухода за кожей лица
12. Что такое репейное масло и как оно влияет на рост бровей и ресниц
13. Какие упражнения помогут восстановиться после родов
14. Как сделать руки и ноги пугала
15. Какие особенности должна иметь беседа для престижных вечеринок
16. Удобство
17. Как можно избежать образования пятна от шариковой ручки на цветной ткани
18. Как сорт адресации влияет на конкурентоспособность бизнеса
19. Какие преимущества имеет утепление стен изнутри в деревянном доме
20. Какие этапы содержатся в процессе реконструкции старого деревянного дома
21. Как можно быстро наладить контакт с собеседником
22. Какие продукты для ухода за одеждой можно использовать для удаления пятна от шариковой ручки
23. Какие аптечные бренды наиболее дорогие
24. Как установить ограждения для крыльца
25. Какие недостатки могут быть связаны с использованием стеклянных перегородок
26. 5. Использование уксусной кислоты
27. Как выбрать подходящий материал для заделки швов гипсокартона
28. Как мудрые законы трансформации могут помочь нам обрести смысл жизни
29. Как использовать собранный урожай посаженных вместе перцев и базилика
30. Как сочетать синие костюмы
31. Какие медицинские противопоказания существуют для прививок от COVID-19
32. Какие бывают типы масок для сухой кожи лица
33. Метод 1: Использование спирта
34. Какие из этих способов могут помочь сделать работу более интересной
35. Могут ли угри на висках быть связаны с определенными типами ухода за волосами
36. Как правильно обрезать ветви винограда
37. Какие травы можно смешивать для приготовления травяных чаев
38. Какие факторы следует учитывать при выборе синего брючного костюма для свадьбы
39. Как обеспечить надёжную фиксацию фасадных панелей для наружной отделки
40. Какие виды пятен могут оставить шариковая ручка на одежде
41. Метод измерения объема
42. Что такое предметный дизайн и как он отличается от других видов дизайна интерьера
43. Что такое гильзы для трубопроводов и для чего они используются
44. Какие виды физических упражнений могут помочь в лечении женского храпа
45. Как выбрать радиатор отопления, который будет эффективен и экономичен
46. Как можно избежать образования ржавчины на одежде
47. Можно ли использовать солевой раствор для промывания носа при наличии травмы носа
48. Сколько стоил бюджетный ремонт
49. Какие приёмы покраски наиболее эффективны для достижения идеального результата
50. Какие симптомы могут указывать на наличие заболеваний суставов и костей