Красивый сад и огород

Любите ли вы цветы, так как любим их мы?

Салат с кольраби

Польза кольраби, как вкусного, питательного продукта, подтверждена сотнями популярных рецептов. Из овоща можно приготовить простые и оригинальные блюда, которые разнообразят ежедневный рацион и служат украшением праздничного стола. Из репчатой капусты получаются отличные супы и борщи. Овощ хорошо сочетаем с мясом и рыбой, его включают в состав вторых блюд, салатов и прочих вкусностей, достойных гурманов.

Салат с кольраби и луком

Для приготовления салата на основе кольраби и репчатого лука, необходимо:

Кольраби с чесноком. 12 самых простых и вкусных рецептов салата из капусты кольраби
Здоровые продукты для сердечно-сосудистой системы Овощи и фрукты Капуста – богата витаминами и минералами, которые укрепляют сосуды и улучшают кровоток. Яблоки – содержат фитиновую кислоту, которая снижает уровень холестерина в крови. Арбуз – богатайший источник витамина C, который укрепляет сосуды и улучшает кровоток. Орехи и семена Арахис – богат мононенасыщенными жирными кислотами, которые снижают уровень холестерина в крови. Чеснок – обладает антиоксидантными свойствами, которые защищают сосуды от повреждения. Чиа – богатый источник фитиново

Полезные свойства кольраби. Кольраби для здоровья, красоты и похудения

Наименование этого овоща в переводе с немецкого языка звучит как «капустная репа». По внешнему виду и своим вкусовым качествам он действительно напоминает репу (разве что в отличие от нее растет над землей и имеет сладковатый вкус), но по видовой классификации относится именно к семейству белокочанной капусты. Первые упоминания об этом необычном овоще, родиной которого является Средиземноморье, датируются серединой 16 века, а спустя еще столетие он приобрел широкую популярность не только в Европе, но также в Индии, Китае и других восточных странах.

В состав «стеблевой репы» входит аргинин – вещество, необходимое для похудения. Оно эффективно сжигает запасенную организмом энергию — в этом ее очередная польза

В этой капусте находится изолейцин – аминокислота, избавляющая от лишних килограммов и поддерживающая работоспособность. Неудивительно, что десятидневная диета, основным продуктом которой является кольраби, дает неплохой результат. Вес уходит примерно по одному килограмму в сутки.

Меню следующее:

Завтрак: одна кружка кофе без сахара.Обед: салат из кольраби.

Рецепт полезного салата:

Кольраби -- польза для женщин. Полезные свойства капусты кольраби для организма женщин и мужчин
Баклажаны с капустой по-корейски на зиму

Овощные салаты – неизменно любимые блюда в каждой семье. Разные рецепты предлагают различные маринады и сочетание овощей. Баклажаны с капустой по-корейски по этому рецепту обладают ярко-выраженным сладко-кислым вкусном маринада, овощи приобретают пикантный аромат и вкус чеснока.

Это самый вкусный рецепт на зиму. Салат выходит насыщенным, аппетитным и весьма сытным, ведь львиную долю овощей составляют баклажаны. А питательность этого овоща приближает его к мясу.

Ингредиенты :

Последние обновления на сайте:

1. Варенье из яблок: 10 вкусных рецептов на любой вкус
2. Просто и вкусно: 20 рецептов яблок на каждый день
3. Какие необычные кафе или рестораны есть в Москве
4. Пошаговая инструкция: как установить розетку самостоятельно
5. Какие исторические события связаны с основанием Москвы
6. Полное руководство по установке и подключению розетки: шаг за шагом
7. Как подключить двойную розетку: пошаговая инструкция для начинающих
8. Как подключить розетку 220 В: пошаговая инструкция
9. Монтаж розетки своими руками: безопасность и основные шаги
10. Какие уникальные музеи есть в Кемерово, которые не встретишь в других городах
11. Какие интересные факты о рельефе и геологии региона
12. Можно ли посетить Красную площадь ночью
13. Древние стены и современные высотки: история и архитектура Москвы
14. Весенняя обработка деревьев: 4 ключевых этапа для вашего сада
15. Как победить скрытнохоботника на луке: проверенные народные средства
16. Луковый скрытнохоботник: биология, развитие и эффективные методы борьбы
17. Быстрорастущие лианы для сада: как добавить зелень и изюминку вашему саду
18. Какие экскурсии по Москве самые популярные среди туристов
19. Оригами панама из бумаги А4: пошаговая инструкция
20. Уникальный звук Дальнего Востока: как Оркестр CAGMO покоряет сердца
21. Чем обработать землю после уборки картофеля: полезные советы
22. Что делать в огороде после сбора урожая: полезные советы
23. Полезные советы по уходу за грядками после сбора урожая
24. A L паспорт прибора: что это и зачем нужен
25. Элементарно, маэстро! Узнайте, как быстро и легко подключить накладную одиночную розетку
26. Как правильно использовать электрическую индукционную плиту с духовкой
27. Что означает название "Страхов и кориковый роман"
28. Что такое маска для лица с репейным маслом
29. Можно ли использовать репейное масло для лица при сосудистой сетке на лице
30. Как начать процесс отказа от курения
31. Как долго продолжаться первые занятия спортом после родов
32. Какие технические особенности следует учитывать при съемке в маленьком санузле
33. Лучшие аптечные кремы для ухода за лицом
34. Какие аптечные средства можно использовать для устранения акне
35. Какие аптечные средства для лица можно использовать для устранения морщин
36. Какие аптечные средства наиболее эффективны для улучшения здоровья кожи и волос
37. Список ингредиентов
38. Какие размеры кирпичных столбов для забора наиболее распространены
39. Какие типы шарфов и платок лучше всего сочетать с синим костюмом женским с юбкой
40. Какие виды мочегонных средств для похудения существуют
41. Какие продукты для ухода за одеждой можно использовать для удаления пятна от шариковой ручки
42. Какие бренды специализируются на зеленом дизайне кухни
43. Какие материалы лучше использовать для металлической лестницы для крыльца
44. Материалы и инструменты
45. Как изготовить оригинальные топы из платков с рукавами
46. Как избежать потери мышечной массы при диете низкокалорийной
47. Как правильно смешивать материалы для заделки гипсокартонного стыка
48. Какие ингредиенты следует избегать при выборе пудры для лица
49. Как правильно выбрать обои под покраску для своего интерьера
50. Какие книги рекомендуются для начинающих