Красивый сад и огород

Любите ли вы цветы, так как любим их мы?

Соленая кольраби

В состав «стеблевой репы» входит аргинин – вещество, необходимое для похудения. Оно эффективно сжигает запасенную организмом энергию — в этом ее очередная польза

В этой капусте находится изолейцин – аминокислота, избавляющая от лишних килограммов и поддерживающая работоспособность. Неудивительно, что десятидневная диета, основным продуктом которой является кольраби, дает неплохой результат. Вес уходит примерно по одному килограмму в сутки.

Меню следующее:

Завтрак: одна кружка кофе без сахара.Обед: салат из кольраби.

Рецепт полезного салата:

Кольраби -- польза для женщин. Полезные свойства капусты кольраби для организма женщин и мужчин

Кольраби капуста польза и противопоказания. Полезные свойства и противопоказания

Ученые утверждают, что ежедневное употребление капусты положительно влияет на организм человека. В наибольшей степени таким свойством обладает свежий овощ. Из него можно приготовить разные витаминные салаты.

Лечебные свойства кольраби обусловлены богатым химическим составом. А конкретный микроэлемент оказывает положительное действие на определенный орган или систему человеческого организма. Капуста очень часто применяется для профилактики серьезных заболеваний.

Полезные свойства:

Польза кольраби для организма неоценима. Она может оказывать очень позитивное действие на организм.

Оказывает щадящее мочегонное действие. Это позволяет человеку избавиться от отёков, вывести лишнюю жидкость.Способен снижать артериальное давление и поддерживать в норме. Поэтому овощ очень полезен для гипертоников.Содержание клетчатки и другие быстроусвояемых волокон помогает выводить холестерин из крови.

Польза капусты кольраби для организма человека. От чего помогает излечиться

Противораковое действие кольраби подтверждают сделанные в 2012 году исследования китайских ученых. Из них следует, что благодаря своим свойствам, кольраби, как и другие овощи семейства крестоцветных, не только противодействует развитию рака молочной железы, но и уничтожают возникшие раковые клетки. Свойства кольраби устраняют факторы, способствующие повреждения ДНК и предотвращают трансформацию здоровых клеток в раковые.

Капуста кольраби ее полезные свойства. Полезные свойства кольраби

Кольраби очень богата питательными веществами и обладает различными полезными свойствами.

Богата антиоксидантами

Кольраби содержит широкий спектр антиоксидантов, таких как витамин C, антоцианы, изотиоцианаты и глюкозинолаты. Это растительные соединения, которые защищают ваши клетки от повреждения свободными радикалами, которое в противном случае может повысить риск развития заболеваний (1, 11).

Диета с высоким содержанием богатых антиоксидантами овощей, таких как кольраби, связана с уменьшением риска развития сахарного диабета, метаболических заболеваний и преждевременной смерти (12).

Противораковое действие кольраби подтверждают сделанные в 2012 году исследования китайских ученых. Из них следует, что благодаря своим свойствам, кольраби, как и другие овощи семейства крестоцветных, не только противодействует развитию рака молочной железы, но и уничтожают возникшие раковые клетки. Свойства кольраби устраняют факторы, способствующие повреждения ДНК и предотвращают трансформацию здоровых клеток в раковые.

Кольраби полезные свойства и противопоказания. Полезные свойства кольраби

Польза кольраби, как вкусного, питательного продукта, подтверждена сотнями популярных рецептов. Из овоща можно приготовить простые и оригинальные блюда, которые разнообразят ежедневный рацион и служат украшением праздничного стола. Из репчатой капусты получаются отличные супы и борщи. Овощ хорошо сочетаем с мясом и рыбой, его включают в состав вторых блюд, салатов и прочих вкусностей, достойных гурманов.

Салат с кольраби и луком

Для приготовления салата на основе кольраби и репчатого лука, необходимо:

Кольраби с чесноком. 12 самых простых и вкусных рецептов салата из капусты кольраби

Польза кольраби для организма неоценима. Она может оказывать очень позитивное действие на организм.

Оказывает щадящее мочегонное действие. Это позволяет человеку избавиться от отёков, вывести лишнюю жидкость.Способен снижать артериальное давление и поддерживать в норме. Поэтому овощ очень полезен для гипертоников.клетчатки и другие быстроусвояемых волокон помогает выводить холестерин из крови.

Чем полезна кольраби для организма. Полезные и лечебные свойства

Последние обновления на сайте:

1. Коск Осенний блюз. Выставка-ярмарка Осенний блюз в Екатеринбурге 2011
2. Серная шашка для теплиц и парников. Как использовать серную шашку в теплице
3. Как избавиться от мошек в цветочных горшках.. Какие мошки бывают
4. Как избавиться от мошек в комнатных цветах в домашних условиях. Как вывести мошек из комнатных цветов
5. Лекарства при кишечных расстройствах. Первая помощь при острой диарее
6. Чем лечить шишки от уколов на ягодицах. Как лечить шишки на ягодицах
7. О пользе черной смородины. Черная смородина: витамины и минералы
8. Что можно и нельзя при инсульте. Питание после инсульта
9. Опасно ли работать в ночные смены. Насколько безопасна работа ночью?
10. 72 идеи ландшафтного дизайна дачного участка своими.. Зонирование участка
11. Зола для помидоров и огурцов. Потребности помидоров и огурцов на дачном участке
12. Летний сорт яблок сладкие. Общая характеристика
13. Как сделать школку для мелких луковичек лилий и тюльпанов. Добавление статьи в новую подборку
14. Польза и вред цитрусовых фруктов.. Полезные свойства апельсина
15. Уход и посадка многолетней гвоздики. Подготовка гвоздики к посадке в грунт
16. Зимний сорт яблони. Чем хороши яблони поздних сортов
17. Яблочное варенье в домашних условиях. Варенье из яблочных долек
18. Пошаговая инструкция композиция из сухих роз. Флористическая композиция из засушенных роз
19. Заделка швов между бревнами – традиционные варианты герметизации
20. Как утеплить дом из бруса теплым швом. Нюансы внутреннего утепления сруба
21. Герметик для дерева для наружных работ. Российские герметики для дерева
22. Теплый шов утепление для деревянного дома. Инструкция по герметизации швов
23. Осенняя посадка обычной и ремонтантной малины. Когда сажать малину осенью
24. Магнолия выращивание в средней полосе. Магнолия в средней полосе: проверенные виды и сорта
25. Уход за садом весной. Добавление статьи в новую подборку
26. При каком холестерине надо начинать пить статины. Нужно ли следить за холестерином здоровым людям?
27. Самые распространенные болезни малины и как их лечить. Грибковые инфекции
28. Лучшее средство от кашля. При заболеваниях, протекающих с кашлем, проводится комплексная терапия, включающая:
29. Болезни малины и ежевики. Болезни малины: описание с фотографиями и их лечение
30. Клубника уход и выращивание в открытом грунте. Посадка
31. Что такое школка для цветов и как ее сделать. Устройство череночника / школки для растений
32. Как лечить гриб трутовик на яблоне весной. Трутовик на яблоне. Лечим
33. Подборка сортов малины для Московской области. Обыкновенные сорта малины
34. Груша в августе. Описание культуры
35. Зимние сорта яблонь с длительным сроком хранения плодов. Всё про зимние сорта яблок
36. Когда спеет вишня. Созрела вишня в саду
37. Сорт хурмы которая не вяжет. Почему хурма вяжет
38. Лимонник, как сажать и ухаживать. Как использовать плоды лимонника
39. Когда и как сажать лимонник китайский. Уход за лимонником китайским
40. Нужен ли зазор между утеплителем и гидроизоляцией. Вторая ошибка — пароизоляцию уложили с двух сторон утеплителя и деревянного перекрытия
41. Что делать осыпается слива. Почему осыпаются плоды сливы и что делать
42. Аренда шкафчиков раздевалки. Шкафчики для раздевалок
43. Кримсон сорт яблок. Яблоня Старкримсон: описание сорта и характеристика
44. Размножение хвойных семенами. Семенное размножение хвойных
45. Вершинная гниль томатов меры борьбы. Вершинная гниль томатов в теплице
46. Рубен ежевика описание сорта. Характеристики сорта
47. Можжевельник чешуйчатый Блю-карпет посадка. Посадка и уход за можжевельником Блю Карпет
48. Заготовка корень подсолнуха. Как не ошибиться при покупке корней или при их заготовке
49. Летняя обрезка смородины. Обрезка смородины –, как и когда это нужно делать
50. Надо ли лапчатку обрезать на зиму. Нужно ли обрезать лапчатку